Grundlig förståelse för ägg och spermier
Gå med i aFamilyToday Health för att lära dig om ägg och spermier, hur de möts, samt förstå processen för befruktning och processen att bilda ett foster.
Vad är en utebliven mens? Hur får jag tillbaka mensen?
Det finns många orsaker till utebliven mens, den vanligaste är en ohälsosam livsstil och en hormonell obalans. Så vad är orsaken till förlusten av mens och hur får man tillbaka den?
När det uppstår en plötslig menstruationsbortfall som inte beror på graviditeten känner kvinnor sig extremt oroliga. När de upplever denna onormala menstruationssituation undrar kvinnor ofta: "Vad är en utebliven menstruation och hur får man tillbaka den? ". Låt oss ta reda på 5 sätt att bota menstruationsförlust med folkmetoder i följande artikel.
Vad är en utebliven mens?
Fenomenet amenorré gör att kvinnor inte vet hur de ska få tillbaka mensen
Amenorré eller amenorré är frånvaron av menstruation, som inträffar hos kvinnor vid 16 års ålder, som inte har haft sin första mens eller kvinnor har missat mens under 3 till 6 månader.
Det finns många orsaker till amenorré, men de vanligaste är graviditet, amning eller klimakteriet. Men amenorré kan också orsakas av livsstilsproblem som vikt och träningsnivåer eller av hormonella obalanser eller problem med reproduktionsorganen.
Det finns två typer av amenorré: primär amenorré, som är frånvaron av menstruation, eller sekundär amenorré, där menstruationer uppträder och sedan försvinner.
De flesta fall av amenorré kan behandlas effektivt oavsett orsak.
För att veta hur du får tillbaka mensen måste du ta reda på vad som orsakar din amenorré.
Orsaker till utebliven mens
En utebliven menstruation eller amenorré kan orsakas av följande vanliga orsaker:
Påfrestning
Orsaker till att förändra produktionen av gonadotropinfrisättande hormon (GnRH), störa ägglossningen och orsaka oregelbunden mens är svår stress . Även om du har din stress under kontroll, kan det ta flera månader eller mer för din mens att återgå till regelbundenhet.
Tränar för mycket
En möjlig orsak till förändringar i sköldkörtelhormon och hypofyshormon, vilket leder till förändringar i ägglossning och menstruation, är överdriven träning.
Har lite sjukdom
Vissa kroniska medicinska tillstånd kan påverka menstruationsblödningar, såsom polycystiskt ovariesyndrom (PCOS), sköldkörtelsjukdom, hypofystumörer, binjuresjukdom, cystor på äggstockarna och leverdysfunktion och diabetes.
Akuta sjukdomar som hjärtinfarkt, lunginflammation, njursvikt eller hjärnhinneinflammation kan leda till hormondysfunktion som leder till utebliven mens under sjukdom. Efter att sjukdomen är över kommer du några månader senare att få mens igen.
Ändringar i ditt schema
Om du ofta byter skift dag och natt, kommer ditt oregelbundna schema att orsaka oregelbundna menstruationsförändringar som leder till utebliven mens.
På grund av droger
Vissa mediciner, såsom sköldkörtelmedicin, antidepressiva, antikonvulsiva medel, antipsykotika och vissa kemoterapiläkemedel, kan göra att din mens blir sen eller uteblir.
Dessutom inkluderar mediciner som kan förändra din cykel hormonella p-piller som Depo-Provera, minipillen som endast innehåller progesteron, Mirena-spiralen och Nexplanon.
Viktförändring
Övervikt kan påverka din menstruationscykel
Stora förändringar i vikt, som att vara överviktig eller underviktig, kan förändra din menstruationscykel.
Kvinnor kan uppleva amenorré med anorexi eller bränna fler kalorier när de tränar än de konsumerar när de äter. Gå bara upp i vikt så kommer mensen tillbaka.
Har precis fått mens
En ung kvinna som precis har börjat ha några cykler kan missa en mens i flera månader innan hon börjar ha en regelbunden menstruationscykel. Dessutom kan kvinnor som använder preventivmedel , hormonell behandling eller medicinska tillstånd inte heller ha mens.
Perimenopause och klimakteriet
Din mens kan vara lättare eller tyngre, oftare eller mindre frekvent på grund av perimenopause . Kvinnor i klimakteriet är i genomsnitt 51 år, du kommer inte längre att ha ägglossning eller menstruation.
Amning
När du ammar kan du tappa mens eller få oregelbundna eller mycket lätta mens . Men när du inte har mens på grund av amning kan du fortfarande bli gravid, så var inte subjektiv.
Ektopisk graviditet
Om du inte kan bli gravid på grund av spiralen, om det finns en möjlighet att du missade mens är det ett tecken på en utomkvedshavandeskap .
Hur får man tillbaka mensen på ett säkert sätt?
Så hur får du tillbaka mensen? Använd några av följande livsmedel som anses vara ett effektivt men säkert sätt att få mens.
Malört
Att använda malört har effekten av att reglera menstruationscykeln
Inom traditionell medicin är malört en kryddig , fuktig medicin som hjälper till att bota många sjukdomar som dysmenorré, stabilisera blod ... I synnerhet anses detta material vara ett botemedel för att hjälpa till att reglera menstruationscykeln effektiv menstruation .
Du kan använda 10g torr malört, tvätta och avkoka med 200ml vatten, sedan koka tills avkoket är kvar till 100ml, svalna och drick två gånger om dagen. Om du behandlar menstruationsrubbningar under en längre tid måste du dubbla mängden malört och dricka den 4 gånger om dagen.
Att använda malört den första dagen av din menstruationscykel hjälper dig att få mer rött mensblod, mer regelbundna cykler och mindre trötthet under menstruationen.
Gurkmejastärkelse
Gurkmeja är ett livsmedel som hjälper till att balansera hormoner och blodcirkulationen i livmodern. Speciellt om att ta gurkmeja under menstruationen kan hjälpa till att minska mensvärk och menstruationsrubbningar. Blanda bara 2-3 teskedar gurkmejapulver med färsk mjölk och använd det varje dag.
Kanel
Inom traditionell medicin har kanel fuktgivande egenskaper, så den kan användas för att behandla menstruationsrubbningar hos kvinnor och förmågan att reglera menstruationscykeln är relativt effektiv.
När du först har mensvärk kan du blanda kanel med varmt vatten för att dricka direkt eller bearbeta kanel med många olika rätter.
Grön papaya
Papainkomponenten i grön papaya har effekten att reglera mer blodflöde till livmodern och förhindra livmodersammandragningar.
Blandade grönsaker
För att behandla menstruationsrubbningar måste du komplettera med tillräckliga näringsämnen, speciellt järn som finns i blomkål, morötter, pumpa... Även för att reglera menstruationscykeln kan du äta vissa frukter som dadlar, gurkor... innehåller stora mängder östrogen.
Om du upplever en utebliven mens och inte vet hur du ska få tillbaka mens, vänligen se instruktionerna ovan.
se mer
Möjligheten att bli gravid i högre ålder och vad du behöver veta
De flesta kvinnor är ofta proaktiva när de blir gravida för att säkerställa fysisk och mental hälsa. Men de vet inte att ålder också utgör risker för det ofödda barnet.
Hur gör man ett graviditetstest hemma?
aFamilyToday Health - Många kvinnor har inte tid att besöka vårdcentraler eller sjukhus. Därför väljer många ofta att göra ett graviditetstest hemma.
Lågt progesteron kan orsaka många problem under graviditeten!
Vad är progesteron? Varför är lågt progesteron farligt för fostret? Hur begränsar man detta? Ta reda på det!
Hur skiljer man vaginal blödning från menstruation?
aFamilyToday Health - Vissa kvinnor upplever vaginal blödning direkt efter befruktningen, men vaginal blödning eller fläckar av blod betyder inte graviditet.
Lär barn hur man hanterar rödljusdagar i skolan
För flickor, när de går in i puberteten, är menstruation ett av de problem som förvirrar dem. Som förälder bör du vägleda barn i hur de ska hantera rödljusdagar så att de kan känna sig mest bekväma och trygga när de går till skolan.
Enkel struma är så farligt som vi trodde?
Enkel struma (eller giftfri struma) är samlingsnamnet för lokal struma och diffus struma för vilka orsaken till struma är okänd. Sjukdomen är vanligare hos kvinnor.
Orsakar påssjuka verkligen infertilitet hos kvinnor och andra farliga komplikationer av påssjuka?
Det faktum att påssjuka orsakar infertilitet hos kvinnor är ett problem för många människor. Eftersom en av de farliga komplikationerna av påssjuka är infertilitet. Så vad är sanningen, låt oss ta reda på genom artikeln nedan.
Hur man fixar kramper när det är kallt hemma
Kramper i kallt väder är en stor olägenhet för dem som har oturen att uppleva dem. Men det kommer inte längre att vara ett problem om du känner till följande försiktighetsåtgärder.
Gurkmeja - Bruna alger - Tam That: Den perfekta trion för att förebygga cancer
Gul gurkmeja, safflor och brunalger innehåller aktiva ingredienser som hämmar cancerceller, kombinationen av alla 3 ger högre effektivitet när de används ensamma för att förebygga cancer.
Är undernäring en sjukdom och vad orsakar den?
Många undrar om undernäring är en sjukdom eller inte? Det är en ganska vanlig sjukdom i vårt land idag och huvudämnena för denna sjukdom är barn.
Vad ska gravida kvinnor äta vid 24 veckor för att säkerställa en sund fosterutveckling?
När du går in i den 24:e graviditetsveckan växer ditt barn väldigt snabbt. Därför måste mödrar vara uppmärksamma på näring för att säkerställa moderns hälsa och barnets utveckling. Så vad ska en 24 veckors gravid kvinna äta för att vara bra för fostret? Vilka livsmedel bör gravida kvinnor komplettera?
Denguefeber är den farligaste dagen?
Vid säsongsväxlingar skapar kraftigt regn och hög luftfuktighet gynnsamma förutsättningar för denguefeber att uppstå och sprida sig till en epidemi. I stadierna av sjukdomen, vilken dag är den farligaste dagen för denguefeber?
Bra ekologiska våtservetter för barn som mödrar litar på
Babys känsliga hud är ganska känslig, du kan överväga att byta till ekologiska våtservetter för babyvård. Så vad är ekologiska våtservetter? Vilka ekologiska våtservetter är bra?
Orsaker till hyperventilationssyndrom och behandlingsmetoder
Vad orsakar hyperventilationssyndrom och hur kan det förebyggas? Svaret kommer att besvaras i detalj i artikeln nedan.
Hur ska uppföljning efter behandling av könscellstumörer hos barn?
Könscellstumör är en farlig sjukdom med förmågan att metastasera mycket snabbt. Därför, även om sjukdomen gradvis har förbättrats, behöver föräldrar fortfarande följa upp efter behandlingen med följande sätt.