Svara på frågan: Vilka är fördelarna med eterisk apelsinolja?

Apelsin eterisk olja är en av de mest sålda eteriska oljorna på marknaden och är älskad av många familjer. Denna eteriska olja har inte bara en fräsch, behaglig arom, utan har också många andra bra terapeutiska egenskaper för hälsan. Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig mer om vad apelsin eteriska oljor är och hur du använder dem mest effektivt genom följande artikel.

Eterisk apelsinolja  utvinns från apelsinskal, genom kallpressning eller ångdestillation. Limonen är huvudingrediensen (motsvarande 90%) i denna eteriska olja och ger många fördelar från rengöring och rening av luften till hälsofördelar för användarna.

Vilka är fördelarna med eterisk apelsinolja?

Faktum är att många användare inte vet vilken eterisk apelsinolja som har någon effekt. Här är fördelarna som den här produkten ger du kan hänvisa till.

Lugnande stöd

När du vill ha en god natts sömn efter stressiga arbetsdagar eller när du lider av en mindre sjukdom bör du se till naturliga lugnande medel. Istället för att ta droger eller komplettera produkter, använd apelsin eterisk olja för att både somna lätt och sova bättre men ändå säkert.

Den enastående effekten av eterisk apelsinolja är att stödja sedering

Främja gott humör

En av de enastående egenskaperna hos eterisk apelsinolja är dess antidepressiva effekt, som hjälper dig att snabbt må bättre även när du är mentalt deprimerad. Lägg 2 droppar på handflatan, gnugga ihop för att skapa värme, för sedan den nära näsan och andas in några gånger eller droppa 5-6 droppar eterisk olja i diffusorn för att begränsa energiförbrukningen., förbättra humöret  bättre . .

Slappna av muskelspasmer

Allvarliga muskelspasmer kan leda till obekväma problem eller allvarliga tillstånd som: Konstant hosta, muskelkramper, kramper och diarré. För att undvika dessa effekter kan du använda eterisk apelsinolja för att förhindra muskelspasmer, hjälpa till att slappna av muskler och nerver.

Förbättra matsmältningssystemet

Apelsin eterisk olja kan hjälpa dig att hantera många matsmältningsproblem som uppblåsthet, gaser, förstoppning eller magsmärtor orsakade av reaktioner på mat. Eteriska oljor kommer att uppmuntra kroppen att göra mer matsmältningsenzymer och minska gasuppbyggnaden i tarmen. Att applicera eterisk apelsinolja och massera buken hjälper dig omedelbart att lindra obekväma matsmältningssymtom.

Aknebehandling, hudvård

Att tvätta ansiktet med vatten blandat med 2-3 droppar eterisk olja extraherad från apelsinskal varje kväll hjälper till att ta bort överflödig olja på din feta hud. Samtidigt kan du ta en bomullstuss doppad i apelsin eterisk olja och dutta direkt på acnefläckarna. Produktens höga antiseptiska egenskaper ökar förmågan att döda bakterier och behandla akne.

Apelsin eterisk olja är betrodd av många kvinnor för att behandla akne och hudvård

Minska allergier

Apelsin eterisk olja fungerar som en antiinflammatorisk och minskar svullnad orsakad av allergier. Det förbättrar också blodflödet till irriterade områden. Ta med dig en flaska apelsin eterisk olja att lukta på eller parfym i en näsduk för att använda när det behövs, du kommer att bli överraskad av den allergireducerande effekten det ger.

Tandvård

Apelsin eterisk olja dödar bakterier mycket effektivt, så lägg till dem i din dagliga munhygienrutin. Tillsätt bara 5 droppar eterisk apelsinolja och 1/2 tesked salt i en kopp varmt vatten. Sug sedan på denna lösning i cirka 1 minut och gurgla i minst 30 sekunder innan du spottar ut den. Detta kommer att hjälpa till att minska gingivit, munsår och  dålig andedräkt  extremt effektivt.

Lindra muskuloskeletal smärta

Artrit orsakad av den bakomliggande orsaken kan lätt förbättras av de antiinflammatoriska egenskaperna som finns i den eteriska oljan som utvinns från apelsinskal. Metoden är väldigt enkel: Värm 10 ml kokosolja och tillsätt sedan 10 droppar apelsinolja och vänta tills denna oljeblandning har svalnat. Applicera sedan direkt på de smärtsamma lederna och massera försiktigt tills oljeblandningen är helt absorberad i huden.

Apelsin eterisk olja är också effektiv för att minska muskel- och skelettvärk

Apelsin eterisk olja hjälper till med sterilisering

Eteriska oljor utvunna ur apelsiner är antiseptiska men inte giftiga. Detta är en bra och säker rengöringslösning för ytor som barn ofta rör vid såsom bord, stolar, spjälsängar, etc.

Hur man använder eterisk apelsinolja

Efter att ha vetat vad apelsin eterisk olja gör, låt oss lära oss hur man använder denna eteriska olja för att ge många bra fördelar när du använder den.

• Diffusering: Diffusorer använder värme för att tillåta de eteriska oljorna du använder att avdunsta. Då kommer ditt rum att fyllas med en behaglig apelsindoft.
• Spray: Detta är ett annat sätt att hjälpa apelsin eterisk olja att sprida doften i det omgivande utrymmet. Detta är också en bra användning när du vill desinficera och använda apelsin eterisk olja som ett naturligt rengöringsmedel.
• Massageolja: Gör din egen massageolja genom att späda apelsin eterisk olja med en bärarolja (som kokos- eller jojobaolja) för att skapa en massageblandning som hjälper till att lindra obehag i samband med huvudvärk, inflammation och muskel- och  skelettsmärta .
• Orange badsalt: En blandning av tvål, badsalt, kokosolja, eterisk apelsinolja kommer att vara en utmärkt kombination för att förvandla ditt bad till ett professionellt spa, vilket hjälper till att slappna av och förbättra ditt humör effektivt.

Bör köpa apelsin eterisk olja på välrenommerade och kvalitetsanläggningar

Observera när du väljer att köpa eterisk apelsinolja

Här är några tips som hjälper dig att välja eterisk apelsinolja av god kvalitet.

• Kontrollera etiketten för de vetenskapliga namnen på eteriska apelsinoljor: Citrus sinensis (söt apelsin eterisk olja) och Citrus aurantium (bitter apelsin eterisk olja).
• Verifiera produktens renhet, det är bäst att köpa en produkt som innehåller 100% apelsin eterisk olja. 
• Eteriska oljor kan skadas av solen, så att köpa en produkt i en mörk flaska hjälper till att förhindra detta.
• Om möjligt lukta på eteriska oljor innan du köper dem och köp dem inte om de inte luktar apelsin.

Ovanstående användbara information måste ha hjälpt dig att svara på frågan "Vad gör apelsin eterisk olja?". Apelsin eterisk olja används för en mängd olika ändamål, från att öka humöret till att hjälpa till med en mängd olika hälsoproblem. Dela dessa tips med familj och vänner för att dra nytta av fördelarna och använda denna eteriska olja på ett säkert sätt!