Orsaker till torra ögon och hur man förhindrar dem

Torra ögon orsakas av många olika faktorer. Att förstå orsakerna till torra ögonsjukdomar är viktigt för att begränsa förvärringen av sjukdomen och för att hjälpa till att förebygga sjukdomen mer effektivt.

Torra ögon orsakas av många olika faktorer. Att förstå orsakerna till torra ögonsjukdomar är viktigt för att begränsa förvärringen av sjukdomen och för att hjälpa till att förebygga sjukdomen mer effektivt.

Det är nödvändigt att ta reda på orsakerna till torra ögonsjukdomar för att bättre behandla sjukdomen.

Orsaker till torra ögon som du måste vara uppmärksam på

Det finns många olika orsaker till torra ögon , och här är några av de vanligaste orsakerna:

• På grund av att ögonen är för utsatta för elektroniska apparater som datorer, telefoner, tv-apparater etc. måste ögonen leta länge utan att blinka, vilket resulterar i att ögongloben inte smörjs trots att tårkörtlarna fortfarande utsöndrar tårar.

• På grund av frekvent exponering för skadliga ämnen, damm, vind, ultravioletta strålar eller exponering för starkt ljus.

• På grund av ålder. Ju äldre du blir, desto mer sannolikt är det att du får torra ögon på grund av åldrande.

• Hos barn leder A-vitaminbrist till brist på näringsämnen i ögonen, vilket i sin tur orsakar torra ögon. Om det inte behandlas i tid kan det orsaka sår på hornhinnan, till och med blindhet.

Vitamin A-brist är orsaken till torra ögonsjukdomar hos barn.

• På grund av vissa ögonrelaterade sjukdomar som trakom, konjunktivit . Eller att ha ögonlocksproblem som gör det svårt att blinka kan också leda till torra ögon.

• På grund av användningen av vissa läkemedel med biverkningar som orsakar torra ögon såsom histamin, tiabendazol, p-piller, smärtstillande medel, antidepressiva medel, allmänna anestetika.

• På grund av minskad ögonproduktion av tårar. Orsaker till minskad tårproduktion kan bero på äldre, postmenopausala kvinnor, vissa sjukdomar som reumatoid artrit, diabetes, sköldkörtelrubbningar, A-vitaminbrist ...

• Efter att ha genomgått en laseroperation är torra ögon en komplikation av denna effekt. Detta torra ögonuttryck efter lasikoperation kommer inte att vara länge om du följer de korrekta postoperativa ögonvårdsreglerna.

• Vissa miljöfaktorer som torr luft, stark vind, starkt solljus.

Ovan är några typiska orsaker till torra ögon, du kan stöta på några som inte har nämnts. Underlåtenhet att behandla torra ögon tidigt kan leda till oförutsägbara komplikationer som ögoninfektioner, ärrbildning på hornhinnan som påverkar synen eller blindhet.

Hur man effektivt förebygger torra ögonsjukdomar

När du har identifierat orsaken till ditt torra ögon kommer du att kunna hitta rätt och effektiv behandling. Här är några åtgärder som hjälper dig att bättre skydda dina ögon:

• Blinka ofta när du läser böcker, tittar på film.

• Titta inte för länge på elektroniska enheter som datorer, telefoner, tv-apparater. Om ditt jobb kräver att du regelbundet arbetar framför en dator bör du vara uppmärksam på att slappna av i ögonen i 10 till 20 minuter efter cirka 30 minuters arbete för att undvika trötthet och torra ögon.

• Använd ögondroppar och massera ögonen försiktigt.

• Använd kontaktlinser ordentligt och överdriv inte.

• Drick tillräckligt med vatten, få i dig tillräckligt med näringsämnen, särskilt vitamin A och omega 3 för dina ögon.

• Var uppmärksam på den omgivande miljön, undvik exponering för damm, giftiga ämnen, måste bära solglasögon när du går ut.

• Ingen rökning.

Du kommer att begränsa risken för torra ögonsjukdomar om du vårdar dina ögon ordentligt och regelbundet. Du kan hänvisa till fler tecken på torra ögon  för att känna igen sjukdomen tidigt samt begränsa besväret som orsakas av torra ögon.

Du kommer att ha friska ögon om du vet hur du tar hand om dem ordentligt.

Här är några orsaker till torra ögonsjukdomar och några tips för att förhindra torra ögonsjukdomar. All information är endast för referens, om du har några frågor eller symtom relaterade till torra ögon, kontakta en specialist för diagnos och behandling.