Orsaker till övervikt och fetma trots att du äter och sover vetenskapligt

Att ha en hälsosam kost, dricka tillräckligt med vatten varje dag och träna regelbundet anses vara ett recept för att bibehålla en hälsosam vikt och kropp. Fastän

Att ha en hälsosam kost, dricka tillräckligt med vatten varje dag och träna regelbundet anses vara ett recept för att bibehålla en hälsosam vikt och kropp. Det finns dock många människor som gör allt ovan men ändå går upp i vikt stadigt, varför är det så?

Orsaker till övervikt och fetma trots att du äter och sover vetenskapligt

1. Orsaker till övervikt och fetma trots att du äter och sover vetenskapligt

Ju äldre du blir desto lättare är det att gå upp i vikt

Metabolism är den process genom vilken våra kroppar omvandlar det vi äter till energi. Även i vila behöver din kropp fortfarande energi för att andas, cirkulera blod och reparera och regenerera skadade celler. Enligt Dr Grunvald: Ämnesomsättningen kommer att minska när du blir äldre, människokroppen har den högsta ämnesomsättningen mellan 20 och 30 års ålder, för att sedan gradvis minska. Därför, med åldern, saktar ämnesomsättningen ner eller minskas gradvis, vilket innebär att kalorier inte smälts helt, kommer att ackumuleras till överflödigt fett och gå upp i vikt.

Låg muskelmassa kan också leda till viktökning

Människor som har mer muskler än fett bränner fler kalorier. Därför har de en snabbare ämnesomsättning än personer med mindre muskler. Men den långsamma ämnesomsättningen orsakar lätt ackumulering av kalorier, vilket orsakar överskott av fett och fetma.

Du är tjock för att dina föräldrar också är tjocka

Om din pappa eller mamma har en historia av viktökning som inte upphör från 25 års ålder och framåt, kan samma situation hända dig i framtiden. Vissa människor har turen att ha en snabb ämnesomsättning i kroppen, men andra är långsamma och kan inte förbättras mycket, vilket leder till övervikt och fetma. Detta orsakas av genetiska faktorer.

Orsaker till övervikt och fetma trots att du äter och sover vetenskapligt

Hypotyreos

Hypotyreos (eller underaktiv sköldkörtel) är ett tillstånd där sköldkörteln inte producerar tillräckligt med vissa hormoner som är viktiga för våra kroppar. Denna hormonbrist påverkar också den allmänna hormonbalansen i kroppen och påverkar ämnesomsättningen, vilket gör att denna process saktar ner, vilket gör att mängden fett inte förbränns och orsakar övervikt.

2. Meratrim – oroa dig inte längre för övervikt och fetma

Med ovanstående objektiva skäl, även om du har en vetenskaplig sömn och kost, är du fortfarande överviktig, du kan hitta viktminskningsövningar specifikt för överviktiga personer eller använda Meratrim-piller. erkända av apotekare för effektiv viktminskning utan att påverka din hälsa

Orsaker till övervikt och fetma trots att du äter och sover vetenskapligt

Meratrim har en kombination av naturliga syntetiska ingredienser inklusive Garcinia Mangostana-extrakt och gröna kaffebönorextrakt med mikrokristallin cellulosa, vegetabiliskt magnesiumstereat... för att ge följande fördelar:

  • Eliminera överflödigt fett, smält fett på de svåraste områdena som mage, lår, biceps utan att göra huden "mindre skarp".
  • Ger dig den energi du behöver för att fungera under dagen.
  • Lämplig för personer som vill gå ner i vikt samtidigt som de inte har mycket tid att göra viktminskningsmenyer och gå ner i vikt

Genom att använda Meratrim tabletter varje dag, kombinerat med en vetenskaplig sömn- och dietregim, kommer du att få en önskad kropp utan att behöva lägga alltför mycket ansträngning.

Tsinghua


Leave a Comment

Vad är tonsillstenar? Enkla sätt att ta bort tonsillstenar hemma

Vad är tonsillstenar? Enkla sätt att ta bort tonsillstenar hemma

Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.

Akupressurpunkter: Placering, användning och akupressur

Akupressurpunkter: Placering, användning och akupressur

Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.

Varför måste tjejer ha trosor? Hur man väljer rätt underkläder

Varför måste tjejer ha trosor? Hur man väljer rätt underkläder

Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.

Vad är tandemalj? Problemet med svag emalj och hur man fixar det

Vad är tandemalj? Problemet med svag emalj och hur man fixar det

Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.

Var sitter magen? Vilken funktion har magen?

Var sitter magen? Vilken funktion har magen?

Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.

Är gäspningar ett tecken på allvarlig sjukdom?

Är gäspningar ett tecken på allvarlig sjukdom?

Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.

Översikt över magens anatomi, position av delar som utgör magen

Översikt över magens anatomi, position av delar som utgör magen

Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.

Vad du bör veta om dubbelseende och hur man behandlar det

Vad du bör veta om dubbelseende och hur man behandlar det

Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.

Vad är fostervatten? Orsaken till fostervattenläckage och faran för fostervattenläckage?

Vad är fostervatten? Orsaken till fostervattenläckage och faran för fostervattenläckage?

Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.

Vanliga idrottsskador och hur man förebygger dem

Vanliga idrottsskador och hur man förebygger dem

Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.