Orsaker, symtom och behandling av höftsmärta

Höftsmärta är en inflammation i blygdsymfysen. Vad är orsaken till höftvärk? Hur är behandlingen?

Blygdbenssmärta är en vanlig sjukdom hos idrottare eller mödrar som precis har fött barn vaginalt. Detta tillstånd uppstår när blygdbenet och lederna i bäckenet blir inflammerade, vilket orsakar höftsmärta. I den här artikeln kommer vi att ge dig information om orsaker, symtom och behandling av könshöftsmärta. Låt oss följa med!

Vad är höftledsvärk?

Du kanske inte vet, blygdleden är en tunn led, vanligtvis med mycket liten rörelse, placerad mellan sidorna av bäckenet. Blygdhöftsmärta är ett tillstånd där blygdbenet eller omgivande vävnader blir inflammerade och orsakar obehaglig smärta. 

Ämnen som är benägna att drabbas av höftsjukdomar är idrottare som utövar sporter som använder mycket av sina ben, såsom fotboll, simning eller kvinnor efter förlossningen, eftersom mödrar ofta har pubic symfys dysfunktion under graviditeten.

Tidig diagnos av höftsmärta är mycket viktig för behandlingsprocessen. Vanligtvis för att diagnostisera denna sjukdom använder läkare vanligtvis två metoder:

• Röntgen: Bildresultat av personer med blygdsmärta visar ofta ett oregelbundet blygdben med hårda (tjocka) benkanter, särskilt i kroniska fall.
• Magnetisk resonanstomografi (MRT): Detta visar detaljer om tillståndet hos leder, ben och vävnader i det smärtsamma området. Från de erhållna resultaten kommer läkaren att diagnostisera sjukdomstillståndet och ge snabb behandling.
• Benskanning: Med denna metod injicerar operatören en liten mängd radioaktivt material i venen i det smärtsamma området och utför en benskanning runt det området. Detta är den rekommenderade metoden på grund av dess höga noggrannhet.

Höftsmärta är vanligt hos både män och kvinnor

Orsaker och symtom på höftsmärta.

Höftsmärta uppstår på grund av många olika orsaker, men de vanligaste orsakerna inkluderar:

Sportaktiviteter

Vissa sportaktiviteter som direkt påverkar och påverkar höftens blygdben är att sparka en boll, hoppa bar, simma, etc. Om du spelar dessa sporter under en längre tid, spela dem felaktigt. och utan en rimlig viloregim, kommer det att vara mycket lätt att skada blygdleden.

Inverkan av graviditet

En av orsakerna till höftvärk är graviditet, under graviditeten producerar kroppen ett hormon som gör utrymmet mellan bäckenet brett. Detta är ett normalt fenomen att förbereda för förlossningen, men det åtföljs av uppkomsten av högt blodtryck, bäckeninflammatorisk sjukdom om mamman inte tas om hand noggrant.

Dessutom gör förändringen i kroppsvikt på grund av snabb viktökning hos modern eller snabb viktökning hos fostret, brist på kalcium och en stor livmoder också att ligamenten och kärlen runt blygdbenen sträcker sig, vilket gradvis ökar risken. av skada orsaka artrit.

Orsaken till höftvärk beror på graviditeten

Efter operationen

När du genomgår en gynekologisk operation eller omgivningen kommer det att påverka höftens blygdben. Under återhämtningsprocessen, om du inte skyddar och tar väl hand om operationsområdet, är det mycket lätt att drabbas av höftsmärtor.

Oavsiktlig skada

Höftsmärta kan också orsakas av en skada under arbete eller en trafikolycka, en stark påverkan på blygdområdet, höftleden. Om du har en skada på höftleden ska du genast gå till sjukhuset för att kolla upp det för att undvika oväntade konsekvenser senare. 

Metoder för att behandla höftsmärta

För att helt behandla könshöftsmärta tar det dig från några veckor till några månader. För närvarande finns det många sjukvårdsinrättningar som behandlar med kortisoninjektioner för att lindra smärta snabbt, men det har en stor nackdel att det är lätt att återkomma. Därför, för långsiktig effektivitet och definitiv behandling, välj en ansedd medicinsk undersökning och behandlingsplats.

Sätten att förebygga och behandla effektivt när man har smärta i könshöften är att bygga en rimlig livsstil, vila och undvika intensiv träning. Dessutom är de behandlingsmetoder som ofta rekommenderas av läkare:

Massage: Du kan applicera is eller värme för att lindra artros. Denna metod är extremt enkel, lätt att göra och dessutom kostnadseffektiv. För att uppnå bästa effekt bör du ihärdigt applicera ddas eller värme i 2-4 timmar varje gång.

Använd antiinflammatoriska läkemedel: När dina ben redan visar tecken på allvarlig inflammation, bör du besöka din läkare för att få ett recept på antiinflammatoriska läkemedel. De vanligast föreskrivna antiinflammatoriska läkemedlen är icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel. Dessutom kan du också förebygga höftvärk med naturliga antiinflammatoriska livsmedel som bär, gröna grönsaker, grönt te, ...

Sjukgymnastik: Läkaren kommer att undersöka dig och ge dig en lämplig regim. Att bibehålla denna metod hjälper dig att återfå flexibiliteten i lederna, minska smärta och begränsa inflammation i höftleden.

4. Saker att tänka på när man lider av höftvärk

När det finns tecken på smärta i könshöften, notera följande: 

• Begränsa rörelsen och orsaka skador på höftleden.
• Öva enkla, skonsamma övningar för att förbättra rörelseomfånget i dina leder.
• Använd eller använd inte smärtstillande medel utan läkares ordination.
• Använd inte höga klackar eller stå i en position för länge. 
• Lägg en kudde bakom ryggen och sitt på en mjuk kudde för att undvika tryck på lederna.
• Att äta tillräckligt, komplettera kroppen med ämnen som magnesium B6, öka kalciumrika livsmedel som ägg, mjölk, skaldjur, ... och vila, eller ligga i en hängmatta hjälper också till att minska trycket på bäckenet. 

Träna regelbundet för att begränsa höftsmärtor

Höftsmärta är inte alltför farligt, men om det inte behandlas i tid kommer det att göra ditt liv svårt. Vi hoppas att ovanstående information hjälper dig att bättre förstå denna sjukdom. Dela gärna med familj och vänner om du tycker att den här artikeln är användbar! Tack och vi ses igen.