Orsaker och förebyggande av smärta i ländryggen och utebliven mens

Ländryggssmärta och utebliven eller oregelbunden mens är vanliga symtom hos kvinnor och går ofta ihop. Detta kan vara ett tecken på graviditet eller andra ovanliga problem. Så vad är orsaken till denna situation?

Är ländryggssmärta och utebliven mens ett symptom på graviditet? Detta måste vara en vanlig fråga för alla kvinnor, särskilt de som aldrig har varit gravida. För det rätta svaret, låt oss ta reda på det med aFamilyToday-bloggen i följande artikel.

Ländryggsvärk med utebliven mens är ett tecken på graviditet?

Under graviditeten genomgår en kvinnas kropp mer eller mindre vissa förändringar. Detta orsakar ovanliga symtom. Många kvinnor lider av ländryggssmärtor och utebliven mens. Så är ryggsmärtor och utebliven mens ett varningstecken på graviditet? 

Är ländryggssmärta med utebliven mens ett tecken på graviditet?

Obstetriker och gynekologer säger att de flesta kvinnor upplever ryggsmärtor och utebliven mens under graviditeten. Dessa tecken ensamma är dock inte tillräckligt för att bekräfta graviditet. Faktum är att ländryggssmärta i samband med utebliven menstruation kan relateras till många olika problem. För en mer exakt bedömning är det bäst att vara uppmärksam på åtföljande symtom som:

• Blödning indikerar graviditet. 
• Trötthet, aptitlöshet. 
• Mycket flytningar från slidan. 
• Täta och känsliga bröst. 
• Kissa många gånger. 
• Obehag med lukten av mat. 
• Illamående, kräkningar.

Orsaker till smärta i ländryggen och utebliven mens

Smärta i ländryggen och utebliven mens är inte bara tecken på graviditet utan också förknippade med många andra problem. Speciellt stress, stress, övervikt - fetma, gynekologiska störningar, ryggradsstörningar ... 

Här är några möjliga orsaker till ländryggssmärta och utebliven mens:

Myom

Många fall av ländryggssmärta och utebliven menstruation hos kvinnor är ofta relaterade till gynekologiska störningar. En av de vanligaste gynekologiska sjukdomarna hos kvinnor är myom.

Sjukdomen kännetecknas av bildandet av många små tumörer av olika storlekar i livmodern. De flesta tumörer är godartade och lätta att behandla. Men om de lämnas obehandlade under en längre tid kan vissa tumörer utvecklas till melanom med många farliga komplikationer. Kvinnor kan känna igen myom genom onormala förändringar i kroppen som: 

• Menstruationsrubbningar (brist på menstruation, kraftiga menstruationsblödningar, amenorré ...) 
• Magsmärtor och ryggsmärtor.
• Bäckensmärta.
• Smärta vid urinering, svårt att kissa.

Myom är en gynekologisk sjukdom som kan orsaka många farliga komplikationer

Motorvägsservical körtelinflammation

Livmoderhalskörtelceller kan föröka sig onormalt och invadera den yttre ytan av livmoderhalsen. Lesioner bildas, följt av onormal vaginal flytning. Detta skapar en lämplig miljö för skadliga bakterier och jäst att attackera och orsaka inflammation. Cervikal ektropion kan orsaka följande symtom: 

• Frekvent ryggsmärta.
• Vaginal smärta.
• Menstruationsfördröjning, oregelbunden menstruation.
• Smärta under sex.
• Svårt att kissa.

På grund av andra gynekologiska sjukdomar 

Förutom myom och myom kan ländryggssmärta och utebliven mens också vara tecken på:

• Bäckeninflammatorisk sjukdom.
• Endometrit.
• Endometriecancer.
• Äggstockscancer.
• Livmoderhalscancer .

Stress, stress

Att ständigt vara under press och stress gör också din hälsa sämre. Hos kvinnor är detta en vanlig orsak till hormonella obalanser i kroppen. Det orsakar onormala symtom som försenad menstruation, amenorré, ländryggssmärta, vilket gör humöret ofta obekvämt, irriterat.

Ständigt under press och stress kan vara orsaken till din hälsoförsämring

Använd p-piller

P-piller kan orsaka biverkningar beroende på var varje person befinner sig. Kvinnor kan uppleva ömhet i brösten, ryggsmärtor, störningar i menstruationscykeln, illamående eller diarré. Därför bör extrem försiktighet iakttas när du använder någon typ av p-piller. Särskilt akut preventivmedel.

Övervikt, fetma

Idag står många kvinnor inför problemet med övervikt och fetma. Detta är en faktor som påverkar inte bara benhälsan utan även endokrina störningar. Övervikt sätter stor press på ländryggen, speciellt när man gör sport. Vid denna tidpunkt är smärta i ländryggen mycket lätt att börja. Dessutom hindrar fetma också ämnesomsättningen och stör kvinnliga hormoner. Detta är en av de vanligaste anledningarna till att kvinnor missar sin mens.

Pre-klimakteriet orsakar utebliven menstruation

Under klimakteriet tappar kvinnor ofta sin menstruationscykel på grund av en minskning av könshormonerna. Detta är åldrandets naturliga lag som gör att kvinnor missar mens och ryggsmärtor. Detta tillstånd är vanligtvis inte allvarligt, men det bör tas med extrem försiktighet om det åtföljs av många andra avvikelser i kroppen. Till exempel, svaghet, irritabilitet, långvarig sömnlöshet...

På grund av skada

Skador är ett mycket vanligt problem i vardagen, som kan uppstå under sport, trafik eller olyckor på jobbet. I synnerhet kan ryggmärgsskador leda till ihållande smärta i ländryggen hos kvinnor. Dessutom påverkar trauma avsevärt blodcirkulationen. Som ett resultat missar många kvinnor sin mens. 

Ryggradens sjukdomar som orsakar ländryggssmärta

Ländryggssmärta är ett mycket vanligt symptom på muskel- och skelettbesvär. Men många människor förväntar sig inte att symtomen på en kvinnas uteblivna mens är relaterade till denna orsak. Faktum är att ryggsmärta tillsammans med utebliven menstruation kan orsakas av effekterna av ryggradssjukdomar som:

• Diskbråck .
• Osteoporos.
• Förträngning av ryggmärgskanalen.
• Artrit.

Vad ska man göra vid ont i ländryggen och utebliven mens?

Graviditetstest

Om du har haft oskyddat sex tidigare är chansen stor att du är gravid. Det är nödvändigt att se efter andra varningstecken på graviditet för att bättre känna igen. 

För att vara säker på att du är gravid kan du köpa ett graviditetstest för att ta hem det. Enligt förlossningsläkare och gynekologer bör kvinnor ta ett graviditetstest cirka 7-10 dagar efter att ha haft oskyddat sex. Om du har regelbundna menstruationscykler bör du prova när du är ungefär en vecka försenad. Du bör också ta ett graviditetstest så fort du vaknar på morgonen för då är koncentrationen av hCG i urinen högst, vilket ger de mest tydliga och exakta resultaten. 

Ta ett test för att kontrollera om du är gravid

Om du ser ett streck på graviditetstestet betyder det att du inte är gravid. Du kan övervaka din kroppskondition och försöka igen efter en vecka. Om en linje kvarstår, se din läkare för att fastställa orsaken till din ländryggssmärta och uteblivna mens.

Smärtlindring hemma

Ryggsmärtor och utebliven menstruation orsakar många problem för kvinnor i det dagliga livet. För att förbättra symtomen rekommenderas det att applicera några smärtlindrande lösningar hemma som:

• Bad med varmt vatten: Att ta ett varmt bad hjälper till att minska ryggsmärtor. Dessutom är detta också en lösning för blodcirkulationen, förbättra den mentala hälsan, hjälpa kroppen att slappna av och effektivt lindra stress.
• Varm kompress: Varm kompress är också en lösning för att snabbt lindra ryggsmärtor. Värmen i packningen slappnar av senor och muskler och släpper det klämda nervrotsystemet. Denna metod är särskilt lämplig för fall av ländryggssmärta och försenad menstruation på grund av ryggradssjukdomar. 
• Massage: Förutom varma kompresser och varma bad är massage också en enkel lösning för att lindra ryggsmärtor. Tillräcklig kraft från bordet och de yttre fingrarna hjälper till att lindra smärta, främja blodcirkulationen och slappna av kroppen effektivt.
• Gör yoga: Om du lider av ryggsmärtor och missar mens, försök ta dig tid att träna lämpliga yogarörelser. Yoga hjälper inte bara till att lindra smärta, utan den erbjuder också en mängd hälsofördelar, som att främja blodcirkulationen, stabilisera det endokrina systemet och minska stress.

Att utöva yoga har många hälsofördelar

Uppsök läkare vid behov

Som nämnts ovan kan ländryggssmärta och utebliven menstruation ofta vara varningstecken på allvarliga medicinska tillstånd. Det kan vara en gynekologisk sjukdom eller en sjukdom i ryggraden. Du bör aktivt rådfråga din läkare i följande fall: 

• Vaginal klåda, onormal flytning, smärta i nedre delen av buken.
• Svår, ihållande smärta.
• Begränsa rörelsen.
• Dämpa.
• Minskad sömnkvalitet.

När orsaken har identifierats kommer läkaren att ta fram en individuell behandlingsplan för varje patient. Du bör vara uppmärksam på behandlingen enligt läkarens instruktioner. Uppföljning regelbundet för att kontrollera behandlingsprocessen väl och undvika biverkningar.

Förebyggande åtgärder

• Anpassa och upprätthålla en hälsosam kost. Se till att få tillräckligt med vitaminer, mineraler och viktiga näringsämnen för din kropp från hälsosamma matkällor. Rök inte, drick inte alkohol eller använd droger. 
• Upprätthålla en vetenskaplig och regelbunden livsstil. Var inte uppe sent, sov i tid och få tillräckligt med sömn. Detta är en viktig faktor för att hjälpa till att balansera hormoner och stabilisera fysiologiska funktioner. 
• Ägna minst 30 - 45 minuter om dagen åt fysisk aktivitet. Gör varsam träning som promenader, simning och yoga. Det hjälper inte bara till att förbättra benhälsan, stabiliserar det endokrina systemet, utan hjälper också kvinnor att upprätthålla en balanserad kroppsbyggnad. 
• Var positiv och slappna av. Håll dig borta från pressen, stressen i arbetet och livet. När du är stressad kan du tillämpa meditation, lyssna på musik, läsa böcker ... för att förbättra dig. 
• Periodisk gynekologisk undersökning för tidig upptäckt och snabb behandling av sjukdom. 

Faktum är att det finns många möjliga orsaker till ländryggssmärta och utebliven menstruation . Var uppmärksam på åtföljande symtom och sök proaktivt medicinsk hjälp av en specialist. Seriös behandling, rätt kur är det bästa sättet att skydda din egen hälsa.