Smärta i höger axel är ett ganska vanligt tillstånd, men många människor är väldigt subjektiva och ignorerar det. Så hur blir man av med smärta i höger axel så snart som möjligt? Låt oss lära oss om smärta i höger axelled med enFamilyToday-blogg i artikeln nedan!
Smärta i höger axel är vanligt hos vuxna. Många tror att det bara är ett tillfälligt obehag, men smärta i höger axel kan vara ett symptom på många andra farliga tillstånd. Tills smärtan är outhärdlig och inte kan lyfta handen blir många rädda och börjar fundera på hur de ska fixa det. Men vid denna tidpunkt var sjukdomen på en allvarlig nivå, behandlingen var komplicerad och det tog lång tid att återhämta sig.
Smärta i höger axel är ett ganska vanligt tillstånd hos vuxna
Orsaker till smärta i höger axelled
Några av orsakerna till smärta i höger axel du kan stöta på är nedan:
Cervikal spondylos
I många fall kan smärta i höger axel vara ett symptom på cervikal spondylos . Detta är en sjukdom som förvärvas när brosket i lederna, vävnaden i ryggkotorna hos en person, degenererar, särskilt hos äldre eller stillasittande.
Cervikal spondylos ger smärta i nacke och axlar, så patienter har inte bara ont i höger axel utan har ofta ont i båda axlarna, vid vila ökar smärtan, smärtan ökar vid rörelse. Patienten har även axelsmärta när han vänder sig, sänker huvudet och kan höra ett litet knastrande ljud när man tränar kraftigt.
Cervikal diskbråck sjukdom
Ett diskbråck kan orsaka mycket skada på de omgivande områdena. Specifikt är nervrötter och ryggmärg komprimerade, vilket orsakar akut eller kronisk smärta.
Personer med cervikalt diskbråck kan ha lokal smärta i nacken eller axeln som sprider sig till nackbenet, smärta i vänster och höger axel, smärta som är värre vid hosta eller nysning, kan åtföljas av domningar och svaghet i nackmusklerna. axel, nacke och arm eller yrsel, tinnitus, förlust av balans...
Rotatorcuff-tendonit
Det är en inflammation i bindväven mellan muskler och skelett. Sjukdomen uppstår ofta hos personer som använder upprepade handrörelser under lång tid som simning, bollkastning, snickare, personer som måste lyfta tunga föremål.
Sjukdomen ger djup, dov smärta i vänster eller höger axel, som kan sprida sig till nacken eller under armen, oftast inte bortom armbågen, smärta på natten efter en tröttsam dag på jobbet... Sjukdomen kan också ge smärta. Under intensiv träning, kamma håret och luta dig bakåt, tryck bort föremål.
Osteoporos
Denna sjukdom får patientens ben att gradvis förlora kalcium under åren, vilket gör benen porösa och sårbara. Benskörhet som utvecklas i viss utsträckning kan orsaka ledvärk som axel-, rygg- och ländryggsvärk. När du har skelettsmärtor blir musklerna runt ryggraden som axelmusklerna stela. Patienten har svårt att röra sig och smärta vid kraftig träning. Osteoporos kan orsaka smärta i höger och vänster axelleder.
Benskörhet som utvecklas i viss utsträckning kan orsaka ledvärk som axel-, rygg- och ländryggsvärk.
Hjärtattack
En hjärtinfarkt uppstår när blodflödet till hjärtat plötsligt avbryts av en blockerad kransartär som gör att hjärtmuskelceller dör. De viktigaste symptomen på en hjärtinfarkt inkluderar angina, bröstsmärtor som strålar från handen till axeln, käken eller ryggen.
Sjukdomen kan också orsaka andnöd, kräkningar, hosta, yrsel, hjärtklappning och muskelsmärta i bröstet eller axlarna.
Lungcancer
Smärta i höger axel kan också orsakas av lungcancer, särskilt hos patienter med axelsmärta, smärta i vila, orörlig, särskilt på natten.
Andra symtom på sjukdomen inkluderar andningssvårigheter, pipande andning, ihållande hosta, hosta upp blod, slem och bröst- eller ryggsmärtor.
Behandling av smärta i höger axel hemma
Smärta i höger axel kan behandlas med några huskurer nedan:
Rimlig vila
Ta ledigt några dagar innan du återgår till normala aktiviteter och undvik all aktivitet som kan orsaka eller förvärra smärta.
Applicera varm eller kall värme
Att applicera värme eller kyla i 15 till 20 minuter, 3 till 4 gånger om dagen kan ge betydande smärtlindring.
Träna övningar och bra rörelser för dina axlar
Att utföra dessa övningar hjälper inte bara till att lindra axelsmärtor, utan hjälper också till att bygga muskelstyrka.
Massage, massage, akupressur hemma
Massage och akupressur är också mycket effektiva för att minska smärta. Dessutom hjälper det till att ge patienten avslappning och komfort.
Öva korrekt hållning
Att träna korrekt stående, gå, sitta och sova kan hjälpa till att minska stressen på ryggraden och axelmusklerna och därigenom minska smärtan i vänster och höger axel. Det ger dig också bättre hållning och undviker att förlora din skönhet.
Att själv öva på rätt stående och sittande ställningar hjälper till att effektivt minska smärtan i vänster och höger axel
Använd receptfria smärtstillande medel
Receptfria smärtstillande medel, såsom paracetamol, ibuprofen, naproxennatrium, heta massageoljor är några av de mediciner du kan köpa på apoteket för att minska smärta, inflammation och svullnad. Observera att du strikt bör följa instruktionerna för användning på läkemedelsetiketten eller som ordinerats av farmaceuten eller läkaren.
Regelbunden fysisk aktivitet
Regelbunden fysisk aktivitet kan både hålla dig frisk och förhindra smärta i höger axel eftersom det stärker och sträcker musklerna, vilket gör lederna mer flexibla och smidiga.
Smärta i höger axel orsakas ofta av dålig hållning eller överaktivitet av musklerna. Allt du behöver är behandling och hemtjänst, smärtan försvinner gradvis och axeln återgår till det normala. Men i vissa fall kan ensidig axelsmärta också vara ett tecken på någon medicinsk nödsituation eller medicinskt tillstånd. Därför, om smärtan åtföljs av ovanliga symtom, bör du se en läkare så snart som möjligt för att undvika möjliga farliga komplikationer.
Ledvärk i lillfingret? Upptäck de senaste behandlingsmetoderna och expertråden för att lindra smärta i lillfingerleden. Lär dig om effektiva övningar, kostråd och moderna medicinska lösningar.
Ditt barn leker ofta i buskiga områden. Då har ditt barn influensaliknande symtom och röda utslag? Om du har dessa symtom kan ditt barn ha borrelia.
Panadol och aspirin är två vanligaste smärtstillande och febernedsättande medel. Men föräldrar måste vara uppmärksamma på doseringen när de använder?
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.
