Ont i halsen vad ska man äta och vad man ska undvika?

Förutom att använda läkemedel för att behandla faryngit, för den bästa behandlingsprocessen, bör den kombineras med patientens kost. Så vad ska man äta och inte äta för att ont i halsen ska läka snabbare?

Förutom att använda läkemedel för att behandla faryngit, för den bästa behandlingsprocessen, bör den kombineras med patientens kost. Så vad ska man äta och inte äta för att ont i halsen ska läka snabbare?

Halsfluss är en vanlig sjukdom när vädret skiftar årstid, särskilt på hösten och vintern. Vanliga symtom på sjukdomen är halsont, ont i halsen, hosta med slem, röstbortfall... Förutom läkemedelsbehandling behöver vi även en rimlig kost för att stärka kroppens motståndskraft mot patogener.sjukdomsframkallande medel.

1. Vad är halsont?

För patienter med ont i halsen är det nödvändigt att avstå från vissa livsmedel som:

  • Krispig, kantig hård mat

Denna typ av mat är vanligtvis torra nötter som mandel, valnötter, kastanjer, solrosor, pumpor etc. Även om näringsinnehållet i dessa nötter är mycket högt och rikt är det för personer med halsont. Fröna när de äts orsakar mer skada till halsen, vilket gör sjukdomen värre.

  • Varm kryddig mat

Ont i halsen vad ska man äta? Det är inte bra mat för personer med faryngit. Patienter som äter denna typ av mat kommer att irritera halsen, vilket orsakar mer inflammation, svullnad och smärta. Heta vegetabiliska livsmedel att undvika såsom peppar, chili, senap, etc.

Heta vegetabiliska livsmedel att undvika såsom peppar, chili, senap, etc.

  • Grillad och friterad mat

Personer med faryngit känner alltid ont i halsen, trassling, svårigheter att svälja, svårt att äta. Men grillad eller stekt mat är ofta svår, om den äts kommer den att gnugga mot den skadade slemhinnan, vilket gör tillståndet av faryngit värre, återhämtningen är också svårare. Därför svarar dessa två livsmedelsgrupper på frågan om vad man ska äta för ont i halsen.

  • Frukter innehåller hög syrahalt

De frukter som innehåller hög syrahalt kommer att öka halsont som orsakas av faryngit. Därför, om du vill bli sjuk snabbt, bör du inte äta denna frukt (apelsin, grapefrukt, ...).

  • Stimulerande medel, alkoholhaltiga och kolsyrade drycker

Tillståndet blir värre om det finns tecken på faryngit, men patienten avstår inte från stimulantia som tobak, piptobak, kolsyrade drycker, alkohol som vin, öl, kaffe, läsk etc. Denna grupp innehåller ämnen som innehåller ämnen som orsakar allvarliga skador på halsslemhinnan, vilket förvärrar sjukdomen.

  • Söt mat

Ont i halsen äta vad ? Vissa söta livsmedel som godis, choklad, jordnötter etc. har hög näring men är inte bra för patienter med faryngit. Eftersom de innehåller arginin, som stöder tillväxten av viruset, är utsöndringen av slem i halsen mer, sjukdomen är allvarligare och hostan med slem är också riklig och ihållande. Därför bör faryngit inte äta någonting - söt mat.

Vissa söta livsmedel som konfektyr, choklad, jordnötter etc. är mycket näringsrika men inte bra för patienter med faryngit

  • Kall dryck

Att dricka kalla drycker gör halsen öm och inflammerad, så personer med faryngit bör vara uppmärksamma på att inte dricka kallt vatten.

2. Halsont ska äta vad?

Några livsmedel som är bra för personer med halsont är:

  • Vitlök

Ont i halsen äta vad ? Vitlök har effekten av att minska halsont , sputum, antibiotikabehandling av faryngit mycket bra. Ta bara 1 vitlöksklyfta, skala den, tugga den, svälj den sakta ner i halsen. Vitlök kan också användas för att laga mat.

  • Ägg

Patienter med faryngit bör lägga till ägg till menyn. Ägg ger protein, hälsosam näring och ökar immuniteten. Observera att endast kokta eller kokta ägg är bra för sjuka människor.

Ont i halsen vad ska man äta och vad man ska undvika?

Patienter med faryngit bör lägga till ägg till menyn

  • Nötlever

Ont i halsen äta vad ? Nötlever har en stor mängd lysinprotein, som har en bra antiviral effekt på faryngit, samtidigt som det kompletterar zinkbristen när man lider av ont i halsen.

  • Honung

Honung behandlar inte bara faryngit, utan ökar också kroppens motståndskraft mot bakterier och virus. Drick bara 1 tesked rå honung varje morgon, eller drick ett glas varmt vatten med lite honung.

  • Ingefära

Ont i halsen äta vad ? Ingefära innehåller antibakteriella, antiinflammatoriska aktiva ingredienser som stödjer behandlingen av faryngit. Tunt skivad ingefära, lägg i en kopp varmt vatten, kan lägga till några droppar honung, citronsaft för att göra teet doftande och ha bättre terapeutiska effekter.

  • Mjuk mat

Halsen hos personer med faryngit är skadad och smärtsam, så det är svårt att svälja och äta. Mjuka livsmedel som gröt, soppa, soppa, etc. som hjälper till att lugna halsen, är de livsmedel som patienten bör komplettera.

Obs: När du lagar mat för personer med faryngit bör den tillagas, hackas eller malas, kokas tills den är mjuk och sedan kyls.


Leave a Comment

Vad är tonsillstenar? Enkla sätt att ta bort tonsillstenar hemma

Vad är tonsillstenar? Enkla sätt att ta bort tonsillstenar hemma

Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.

Akupressurpunkter: Placering, användning och akupressur

Akupressurpunkter: Placering, användning och akupressur

Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.

Varför måste tjejer ha trosor? Hur man väljer rätt underkläder

Varför måste tjejer ha trosor? Hur man väljer rätt underkläder

Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.

Vad är tandemalj? Problemet med svag emalj och hur man fixar det

Vad är tandemalj? Problemet med svag emalj och hur man fixar det

Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.

Var sitter magen? Vilken funktion har magen?

Var sitter magen? Vilken funktion har magen?

Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.

Är gäspningar ett tecken på allvarlig sjukdom?

Är gäspningar ett tecken på allvarlig sjukdom?

Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.

Översikt över magens anatomi, position av delar som utgör magen

Översikt över magens anatomi, position av delar som utgör magen

Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.

Vad du bör veta om dubbelseende och hur man behandlar det

Vad du bör veta om dubbelseende och hur man behandlar det

Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.

Vad är fostervatten? Orsaken till fostervattenläckage och faran för fostervattenläckage?

Vad är fostervatten? Orsaken till fostervattenläckage och faran för fostervattenläckage?

Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.

Vanliga idrottsskador och hur man förebygger dem

Vanliga idrottsskador och hur man förebygger dem

Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.