Naturliga sätt att effektivt behandla förlust av röst hos hosta

Röstförlust är ett ganska vanligt problem och kan orsaka många svårigheter med kommunikation och daglig funktion. Hosta kan orsakas av en mängd olika faktorer, allt från irriterande till luftvägssjukdomar. Du kan dock hänvisa till följande enkla sätt att behandla hosta förlust av röst.

I den här artikeln kommer jag att presentera några effektiva sätt att behandla förlust av röst hos dig. Dessutom delar artikeln också tips och förebyggande metoder för att undvika att hosta återkommer i framtiden.

Några saker att veta om hosta förlust av rösten

Hosta är inte en separat sjukdom utan ett symptom på olika sjukdomar som vi kan ha. När rösten försvinner blir rösten hesare, inte längre tydlig och kan ha svårt att producera rösten som leder till att kommunikationen blir svårare.

Orsaker till hosta förlust av röst

• När vädret förändras kan många människor uppleva svettningar, rinnande näsa eller hosta. Om den inte behandlas omedelbart kan heshet och röstförlust uppstå och pågå under lång tid, vilket orsakar obehag för patienten.
• En annan möjlig orsak är en virusinfektion som angriper struphuvudet. Det är dock inte alla som är infekterade med viruset som upplever heshet eller hes hosta.
• Plötsliga temperaturförändringar kan också orsaka hes hosta, särskilt för personer som måste sitta länge i ett luftkonditionerat rum och sedan plötsligt kliva ut i värmen.
• Förorenade miljöer kan också orsaka andningsproblem och leda till en hes hosta med frekvent exponering för det.
• Människor som arbetar som programledare, lärare... på grund av sina jobb som kräver mycket prat och ständigt, ofta, till och med skrik, kan leda till en hosta som tappar rösten.
• Att dricka för mycket kallt vatten kan orsaka skador på slemhinnan i halsen, vilket också är en orsak till att rösten påverkas.
• Rökning påverkar regelbundet cellerna i svalgets slemhinna, minskar slemhinnans skyddande effektivitet, orsakar irritation och torrhet i halsen, orsakar en hosta som tappar rösten.
• Nasofarynxsjukdomar som allergisk rinit, laryngit, stämbandsknölar, nasofarynxcancer ... kan också orsaka en hosta som går förlorad i rösten.
• Sköldkörtelsjukdom som struma är också en orsak till detta tillstånd.

Rökning är en av de främsta orsakerna till hosta

Symtom på hosta förlust av rösten

När hostan tappar rösten indikerar detta ett problem med struphuvudet. Ljuden och orden när de avges är ofta skygga, inte längre runda och tydliga som tidigare. Som ett resultat blir det svårare att uttrycka känslor och utbyta information. Dessutom kommer patientens hals att kännas torr, kliande och möjligen smärtsam. Tillståndet orsakar också en konstant känsla av törst.

Om den inte behandlas omedelbart kommer sjukdomen att utvecklas och orsaka trötthet, utmattning, åtföljd av hög feber och andningssvårigheter. Dessutom kommer ljudet att bli hest och förlorande.

Hosta förlust av rösten är irriterande för patienter

Effektiva naturliga sätt att behandla hosta förlust av röst

Använd honung ingefärste

Ingredienser: Ren honung, några skivor ingefära, kokande vatten.

Gör:

• Lägg några skivor ingefära i kokande vatten och låt dra i ca 10 minuter.
• Tillsätt honung och rör om väl.
• Ta klunkar för att låta teet tränga in i svalgets slemhinna.

Böngroddar vatten för att tappa rösten

Ingredienser: 50 g böngroddar och lite salt.

Gör: 

• Böngroddar tvättas med vatten och torkas.
• Koka upp vattnet och blanchera sedan böngroddarna i det kokande vattnet.
• Låt svalna och pressa böngroddarna för att få vattnet.
• Tillsätt lite salt i vattnet från böngroddarna och rör om väl.
• Ta klunkar för att förbättra röstförlust och heshet.

Kombinera grönt te och citron för att lugna din hals

Ingredienser: 1-2 grönt tepåsar, 1 tesked honung, ¼ citron och ca 300 ml kokande vatten.

Gör:

• Blötlägg tepåsarna i kokande vatten i ca 5 minuter. 
• Tillsätt sedan honung och håll teet varmt. 
• Pressa citronsaft i den och drick den för att lugna halsen och förbättra din röstlösa hosta.

Använd lakrits

Ingredienser: 10 g rålakrits och ca 300 ml kokande vatten.

Gör: 

• Rengör och skiva lakritsen tunt och låt den sedan dra i kokande vatten i cirka 15 minuter.
• Efter att lakritsteet har svalnat, ta klunkar för att lugna halsen och struphuvudet.

Lakritste är en effektiv behandling mot röstförlust

Effektiv hostbehandling med myntablad

Ingredienser: Färska myntablad.

Gör: 

• Rengör myntabladen med vatten och torka.
• Tugga myntabladen direkt, svälj vattnet och släpp ut fruktköttet från myntabladen.

Anteckningar vid behandling av hosta förlust av röst

För att uppnå maximal effektivitet när du använder hostförlustbehandlingar är det nödvändigt att notera följande problem:

• Dessa behandlingar för röstlös hosta är vanligtvis endast effektiva för milda till måttliga fall. Vid förlust av röst på grund av allvarliga sjukdomar är det nödvändigt att ingripa intensiva åtgärder för behandling.
• Bör applicera tipsen för att bota röstförlust 2-3 gånger/dag och använda kontinuerligt tills symtomen minskar.
• Det är nödvändigt att begränsa drickande av alkohol, rökning och användning av kaffe under behandlingen.
• Drick tillräckligt med vatten och vätska som juice eller mjölk för att tunna ut slem och minska inflammation i struphuvudet.
• Skölj munnen med utspätt saltvatten ca 3 gånger om dagen för att rengöra och lindra obehag i halsen.
• Andas in om sputumet är stillastående, vilket gör det svårt att andas och förbättra tillståndet för en röstlös hosta.
• Begränsa användningen av livsmedel som innehåller mycket syror, kryddor och fetter.
• Om du behöver använda medicin, kontakta din läkare för att undvika risker.

För milda fall kan användning av huskurer mot hosta minska symtomen avsevärt. Men om tillståndet inte förbättras är det nödvändigt att söka hjälp från en läkare för råd om lämpliga mediciner och botemedel.

Åtgärder för att förhindra röstförlust

Vad ska man göra om man tappar rösten?

Om du har tappat rösten är det att begränsa samtalet till att ens viska ett sätt att påskynda återhämtningen. Kommunikation och tal bör undvikas så lite som möjligt tills fullständig återhämtning. Vidare bör viska undvikas eftersom detta kan orsaka allvarligare skador på stämbanden än normalt tal.

Det rekommenderas att dricka varmt vatten för att lugna halsen och undvika torrhet, hjälpa till att förbättra rösten och göra rösten tydligare. 

Lägg till tillräckligt med näringsämnen i din dagliga kost och rengör den omgivande miljön för att ta bort allergener. 

Om din hosta inte förbättras eller åtföljs av ovanliga symtom bör du uppsöka läkare för råd och behandling.

Hur man förhindrar hosta

För att undvika röstförlust och påverka kommunikation och dagliga aktiviteter är det nödvändigt att notera följande åtgärder för att skydda stämbanden:

• Sänk inte temperaturen i arbetsrummet för lågt genom att justera luftkonditioneringen.
• Om du måste arbeta i en mycket kall miljö under en längre tid, se till att ha tillräckligt med varma kläder.
• Begränsa dricksvatten som är för kallt eller för varmt och undvik att dricka iskallt vatten under varma dagar.
• Har du tappat rösten tidigare bör du vila i 2-3 dagar om du är förkyld.
• Gå inte in i det luftkonditionerade rummet med svettiga kläder.
• Lämna inte huvudet bar för länge i den varma solen.

Ovan finns all nödvändig information samt anteckningar och sätt att förhindra hostförlust . Förhoppningsvis hjälper det läsarna att förstå lite bättre så att de kan vara mycket effektiva i behandlingsprocessen.