Den nya stammen av coronavirus (Covid-19) sprids främst genom slem eller luftvägssekret som innehåller viruset som kommer in i din kropp, främst genom händerna. Därför är det akut att tvätta händerna i denna tid av allt mer komplicerade epidemier.
Eftersom händer är ett av de vanligaste sätten att sprida viruset från en person till en annan, tvättar många fortfarande inte händerna ordentligt och gör följande misstag.
Misstag att undvika när man tvättar händerna med tvål som många fortfarande gör
Det räcker inte med att tvätta händerna med tvål
Många studier visar att upp till 95% av människor inte tvättar händerna tillräckligt länge för att effektivt döda bakterier, i genomsnitt tvättar varje person bara händerna i cirka 6 sekunder.
Enligt Centers for Disease Control and Prevention bör du tvätta händerna i minst 20 sekunder med tvål och vatten.
Att tvätta händerna utan tillräckligt med tid kommer inte att kunna döda bakterier och virus effektivt
Tvätta inte varje skrymsle
Om du bara gnuggar tvål och tvättar i mitten av handflatan och sedan sköljer igen, är händerna förmodligen fortfarande smutsiga.
Roshini Raj från New York University i USA förklarar att patogener gillar att gömma sig under naglarna och mellan fingrarna, så du bör skrubba dessa områden varje gång du tvättar händerna.
Torkar inte händerna
Handtvätt blir meningslöst eller smutsigt igen om du inte torkar händerna efter tvätt.
Virus och bakterier förökar sig gärna i fukt, så om du lämnar händerna våta blir du lätt återinfekterad när du råkar vidröra andra ytor.
Välj pappershanddukar mellan pappershanddukar och handtorkar. Eftersom studier har visat, har pappershanddukar en mycket överlägsen rengöringseffekt än att använda en handtork.
Om du måste använda en handtork, torka den tills händerna är helt torra.
Tvätta bara händerna efter att ha gått på toaletten
De flesta har för vana att bara tvätta händerna efter att ha gått på toaletten, men tvättar faktiskt händerna hela dagen, speciellt under förkylnings- och influensasäsongen.
Eftersom varje beröring på offentliga platser riskerar att få bakterier eller bakterier.
Om det inte går att tvätta händerna, var beredd att ta med dig vatten eller desinfektionsmedel. Antiseptiskt vatten måste nå en koncentration på minst 60 % alkohol för att vara effektivt.
Tvätta inte händerna med vatten, använd bara handsprit
Om handdesinfektionsmedlet är 60 % alkohol kan det effektivt ta bort och neutralisera virus och bakterier, men det kan inte ta bort alla patogener eller skadliga kemikalier på händerna. .
Många människor har helt enkelt inte för vana att tvätta händerna med vatten, utan använder bara handsprit, så att de inte kan bli av med viruset
Dessutom har många människor för vana att använda handsprit på fel sätt som att inte använda tillräckligt med desinfektionsmedel eller att torka av händerna innan de låter dem torka.
Därför är det bäst att tvätta händerna med tvål för att bekämpa bakterier.
Rör vid ytor direkt efter att du har tvättat händerna
Att fortsätta att röra andra ytor medan händerna inte är torra kan förorena händerna igen, så det är bäst att stänga av kranen eller öppna dörren till en offentlig toalett med en torr vävnad för att hålla händerna rena.
Skölj inte tvålen i kartongen före användning
En studie av US Centers for Disease Control and Prevention visade att sjukdomsalstrande mikroorganismer kan gömma sig och leva i många timmar på våt tvål under och efter användning.
Så, lösningen nu är att undvika att lämna tvålen i lådan med vatten. Det rekommenderas att tvätta med tvål under rinnande vatten före användning och patogener kommer att tvättas bort. Om tvålen har hållits torr mellan användningarna kan du vara säker.
Tror antibakteriell tvål är bättre än vanlig tvål
Enligt statistik från Food and Drug Administration i USA finns det få bevis för att antibakteriell tvål är bättre än vanlig tvål för att förebygga sjukdomar och spridning av bakteriella och infektionssjukdomar.
Vissa studier har visat att ingrediensen triclosan i tvål kan öka antibiotikaresistens.
Det finns inga bevis för att antibakteriell tvål är bättre än vanlig tvål
Använd en liten handsprit från en stor behållare för att hälla i
Studien fann också att handdesinfektionsautomater fyllda från en stor flaska tvål kunde öka antalet bakterier med 26 gånger jämfört med förseglade behållare.
Helst kan du ta med dig en flaska resordesinfektionsmedel.
Hur tvättar man händerna ordentligt?
Att gnugga händerna snabbt och skölja med vatten blir inte av med allt virus som finns kvar på händerna. Se därför stegen nedan för att tvätta händerna noggrant
När behöver du tvätta händerna?
För att förhindra spridning av covid-19 måste du tvätta händerna vid följande tider:
Således kommer de misstag som många fortfarande gör när de tvättar händerna med tvål ovan att göra det förgäves att hålla händerna rena. Spara och undvik för att upprätthålla hygien och hälsa för dig själv och dina nära och kära.
Av de många botemedel mot vaginal klåda är inte alla riktigt effektiva. Därför, i den här artikeln, kommer aFamilyToday-bloggen att berätta för dig ansedda, säkra och effektiva orientaliska läkemedel mot klåda i det privata området. Se nedan.
Att använda en nässug för barn hjälper till att rengöra näsan och förebygga luftvägssjukdomar. Berätta för mamma 7 typer av nässug för bebisar med bra kvalitet och bra pris.
Enligt statistik har från 37 % till 53 % av världens befolkning blodgrupp O. Detta är den vanligaste blodgruppen bland de 4 blodtyperna A, B, AB, O. Vill du veta hur man känner igen O-blodgruppen ?? Låt oss ta reda på det tillsammans!
Menskoppar väljs mer och mer av kvinnor under rödljusperioden på grund av deras bekvämlighet, komfort och besparingar. I synnerhet är BeUcup-produkterna utvalda av många kvinnor. Eftersom det är en produkt som många väljer att köpa framstår BeUcup allt mer som falskt. För att svara på frågan om BeUcup menskopp falsk? Hur skiljer man äkta från falsk? Vänligen fortsätt att följa artikeln.
Att ta hand om slidan under graviditeten är mycket viktigt. Frågan är, vilken rengöringslösning bör gravida kvinnor använda under denna tid för att säkerställa säker vård av det privata området?
Enkel struma (eller giftfri struma) är samlingsnamnet för lokal struma och diffus struma för vilka orsaken till struma är okänd. Sjukdomen är vanligare hos kvinnor.
Det faktum att påssjuka orsakar infertilitet hos kvinnor är ett problem för många människor. Eftersom en av de farliga komplikationerna av påssjuka är infertilitet. Så vad är sanningen, låt oss ta reda på genom artikeln nedan.
Kramper i kallt väder är en stor olägenhet för dem som har oturen att uppleva dem. Men det kommer inte längre att vara ett problem om du känner till följande försiktighetsåtgärder.
Gul gurkmeja, safflor och brunalger innehåller aktiva ingredienser som hämmar cancerceller, kombinationen av alla 3 ger högre effektivitet när de används ensamma för att förebygga cancer.
Många undrar om undernäring är en sjukdom eller inte? Det är en ganska vanlig sjukdom i vårt land idag och huvudämnena för denna sjukdom är barn.
