Lågt blodsocker när man går ner i vikt är farligt?

En ovetenskaplig diet hos personer med diabetes eller snabb viktminskning och överdriven inaktivitet är också orsaken till hypoglykemi. Lågt blodsocker när man går ner i vikt kan leda till koma och många andra farliga komplikationer.

En ovetenskaplig diet hos personer med diabetes eller snabb viktminskning och överdriven inaktivitet är också orsaken till hypoglykemi. Lågt blodsocker när man går ner i vikt kan leda till koma och många andra farliga komplikationer.

Att gå ner i vikt på fel sätt kan orsaka lågt blodsocker.

Överdriven fastande viktminskning leder till lågt blodsocker

En missuppfattning av många människor som vill gå ner i vikt, speciellt flickvänner, är att ju snabbare du fastar, desto snabbare går du ner i vikt, desto effektivare blir viktminskningen. Det är därför många människor går ner i vikt tillräckligt snabbt till en hypoglykemi .

Dessutom, om fastande viktminskning åtföljs av en patients fysiska aktivitet, njursjukdom, hjärt-kärlsjukdom, diabetes, insulin eller sulfa-läkemedel (för diabetes), betablockerare och avslappnande medel Koronar hjärtsjukdom (för hjärt-kärlsjukdom), mag- och endokrina sjukdomar , komplikationer av hypoglykemi kommer att vara extremt farliga, möjligen livshotande.

Många tycker att det inte är bra att äta mycket godis, så hypoglykemi eller lågt blodsocker är inte dåligt. Hypoglykemi är dock ett allvarligt, potentiellt farligt problem, ofta förknippat med diabetes.

Lågt blodsocker innehåller många potentiella faror.

Lågt blodsocker när man går ner i vikt orsakar farliga komplikationer

Hypoglykemi kan orsaka en mängd olika symtom och komplikationer.

Enligt National Institute of Diabetes, Digestive and Kidney Diseases inkluderar milda symtom på hypoglykemi med viktminskning darrningar, svettning, hunger, huvudvärk, trötthet, yrsel, desorientering, blekhet, svaghet, hjärtklappning och suddig syn.

Det kan också orsaka förändringar i humör, inklusive irritabilitet, stress eller andra beteendeförändringar. Under mer allvarliga episoder kan en person bli oförmögen att äta eller dricka, få anfall eller förlora medvetandet.

Mayo Clinic noterar att "Som feber är hypoglykemi inte en sjukdom i sig - det är ett förebud om ett hälsoproblem." Och även om effekterna av hypoglykemi kan vara alarmerande, finns det mycket information tillgänglig om tillståndet och hur man hanterar det.

Viktminskning lösning för att undvika hypoglykemi

Vetenskaplig och korrekt viktminskning hjälper till att skydda kroppens hälsa, gå ner i vikt hälsosammare och längre. Här är några tips för att undvika hypoglykemi när du går ner i övervikt.

Hälsosam viktminskning undviker hypoglykemi.

Lågkolhydratkost vid hypoglykemi

Med en lågkolhydratkost behöver du inte begränsa ditt matintag utan du måste undvika sockerrik mat. Men vid hypoglykemi måste du se till att överskottet av kolhydrater finns i måltidens näringssammansättning.

NIDDK (National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases) förklarar att matsmältningssystemet bryter ner energi till glukos, som sedan kommer in i ditt blodomlopp och höjer dina blodsockernivåer."

Hoppa inte över måltider

Att hoppa över måltider, särskilt efter att ha sovit i många timmar, eller ibland helt enkelt skjuta upp en måltid, kan ha en negativ effekt på blodsockret.

Kan mellanmål för att höja blodsockret

American Diabetes Association säger att 15 gram enkla kolhydrater kan göra susen för att höja blodsockret i ett nafs. Och 15 gram socker finns i två matskedar russin, lite juice, läsk, en matsked honung eller en näve konfekt, beroende på typ.

NIDDK varnar dock för att personer med njursjukdom inte bör byta till apelsinjuice, eftersom den har en hög mängd kalium.

Hypoglykemi när man går ner för mycket i vikt måste upptäckas och återställas i tid för att undvika farliga komplikationer.