Hur man övervinner torra ögon som är rädda för ljus

Fotofobi torra ögon-syndrom är allt vanligare och är en ledande orsak till synförlust idag. I den här artikeln kommer vi att lära oss om detta syndrom samt hur man fixar det snabbt och effektivt.

Fotofobi torra ögon-syndrom är allt vanligare och är en ledande orsak till synförlust idag.

Kroniska torra ögon kan leda till fotofobi. I den här artikeln kommer vi att lära oss om detta syndrom samt hur man fixar det snabbt och effektivt.

1. Manifestationer av fotofobi torra ögonsjukdom

• Patienten känner sig extremt obekväm som om något sitter i ögat.
• Röda, rinnande ögon och ökad slemproduktion än vanligt.
• När man tittar på de omgivande föremålen känns det suddigt
• Mycket ljuskänslig, rädd för ljus
• Varje gång jag blinkar känner jag att mina ögonlock och ögonglober håller ihop.
• Ögonen verkar vara utsträckta, att se föremål är ofta suddiga, se i en 2-3.
• Patienter med torra ögon, som är rädda för ljus, känner alltid obehag i ögonen liksom denna känsla ökar mer och mer och mer obehagligt.

Röda ögon är en manifestation av fotofobi torra ögonsjukdom

2. Vad är orsaken till fotofobi torra ögon syndrom?

Det finns många olika orsaker till fotofobi torra ögonsyndrom, inklusive följande huvudorsaker:

• På grund av ålder: ju äldre du blir, desto torrare tenderar dina ögon att bli och är rädda för ljus.
• På grund av att vi använder datorer för mycket gör arbetet med datorer att våra ögon verkar behöva sträcka sig och vi är lata att blinka, vilket gör att våra ögon inte får tillräckligt med tårar.
• Regelbunden användning av luftkonditionering gör ögonen torrare än i normala miljöer.
• Patientens näringsbrist kan vara särskilt låg i vitamin A.
• Patienter som har genomgått Lasik-operation för att korrigera närsynthet eller använda kontaktlinser.

Att sitta framför datorn länge är en orsak till torra ögonsjukdomar

3. Hur man förebygger och behandlar torra ögon som är rädda för ljus

Tillståndet för torra ögon, som är rädd för ljus, påverkar allvarligt allas dagliga liv. Ögonvård är en oerhört viktig och nödvändig sak eftersom ögonen är själens fönster, om de torra ögonen är rädda för ljus under en längre tid kommer det att i hög grad påverka observationen och livskvaliteten för varje person.

Bör bära glasögon för att begränsa påverkan av damm, sol och vind

För att kunna begränsa torra ögon bör du vara uppmärksam på följande:

• Det rekommenderas att bära glasögon för att begränsa påverkan av sol, vind, damm samt den alltmer förorenade miljön.
• Låt inte luft blåsa direkt in i ögonen såsom luftkonditioneringsapparater eller fläktar.
• Undvik åtgärder som orsakar ögonirritation som att gnugga ögonen med händerna.
• När du läser, håll boken ca 30-50 cm bort.
• I din kost bör du aktivt lägga till mat som är rik på vitamin A som morötter, broccoli eller nötkött, fläsklever.
• Bör aktivt städa huset rent och luftigt för att hålla luften fräschare.
• Om ditt jobb kräver att du arbetar framför datorn för länge är det bäst att ta en paus och blinka mer för att undvika torra ögon .
• Du kan använda ögondroppar, ögonhygien för att förebygga och minimera symtom på ansträngda ögon.

Förhoppningsvis kan du genom den här artikeln lära dig mer om fotofobi och veta hur du behandlar denna sjukdom snabbt och effektivt.