Hur man behandlar en snuva snabbt och effektivt hemma

När du har rinnande näsa överskrider sekretet från näsan den normala mängden och rinner ut vilket orsakar problem för patienten. En rinnande näsa är ofarligt, men det kan leda till andningsproblem om det inte behandlas. Finns det något effektivt och säkert sätt att behandla en rinnande näsa?

För att få en snabb och effektiv behandling mot rinnande näsa är det nödvändigt att veta vad som är orsaken till sjukdomen. Den vanligaste orsaken till rinnande näsa är influensa, allergisk rinit, bihåleinflammation, vasomotorisk rinit, främmande kropp... Så hur man kan stoppa detta obehagliga tillstånd, om du också lider av detta tillstånd. Om du är intresserad, vänligen ta reda på det mer information i artikeln nedan!

Vad är det som gör att du får rinnande näsa?

För att få en effektiv behandling för rinnande näsa är det först nödvändigt att lära sig om orsaken till rinnande näsa . Att hitta orsaken till sjukdomen kommer att vidta lämpliga åtgärder för att behandla den snabbt och effektivt. 

Att regelbundet rengöra näsan är ett säkert sätt att behandla en rinnande näsa

Nasala flytningar är en typ av slem som verkar för att förhindra dammpartiklar eller patogener i luften från att komma in i kroppen. Samtidigt har nasala flytningar också effekten att luften värms upp innan den kommer ner i lungorna. Så nasala flytningar är ett naturligt försvarsslem för att hjälpa kroppen från patogener. Om det är normalt kommer näsurladdningen inte ut. Men när du har rinnande näsa på grund av olika orsaker, kan överdriven sekret rinna ut genom ytterdörren eller ner i halsen. Detta kallas rinnande näsa.

Det finns många orsaker till rinnande näsa, rinnande näsa som förkylningar, influensa, allergier, främmande föremål ...

På grund av förkylning

När du är förkyld kommer viruset som orsakar sjukdomen in i kroppen genom nasofarynx och frigör cytokiner, kemikalier som orsakar inflammation. När de nya flytningarna från näsan är klara och tunna, blir de följande dagarna tjocka. Vid det här laget börjar kroppen visa tecken på feber åtföljd av täppt näsa, ont i halsen och till och med heshet.

Influensa

När vi är förkylda beror det på att influensaviruset angriper slemhinnan i näsan och svalget. Därför kommer det att orsaka trötthet, hög feber, långvarig rinnande näsa , täppt näsa, hosta, ont i halsen, etc. När den är förkyld behöver den rätt behandling, vilket kan orsaka många komplikationer. Äldre, barn och personer med svagt immunförsvar måste vara försiktiga. Det bästa förebyggandet av influensa är att få en årlig influensaspruta eftersom influensaviruset har många stammar och byter ofta. 

På grund av allergier

Allergier kan också leda till ökad slemsekretion, vilket orsakar en ihållande rinnande näsa. När du utsätts för pollen eller oavsiktligt inandas medel som katt- och hundhår, allergener ... dessa är också orsakerna till din rinnande näsa, rinnande näsa kontinuerligt. Om du har allergi är nässlemhinnan mycket känslig, lättirriterad och ökar utsöndringen av slem vilket gör att vi får rinnande näsa.

Främmande kropp inuti näsan

Om det finns ett främmande föremål eller smuts i näsan kommer det att irritera slemhinnan för att öka sekretionen. På grund av närvaron av en främmande kropp kommer kroppen att svara genom ett immunsvar. Så ena sidan av näsan kommer att ha en illaluktande slemflytning.

När du är förkyld leder det ofta till rinnande näsa

Bihåleinflammation 

På grund av tillståndet i nässlemhinnan är bihålorna inflammerade, vilket leder till mycket inflammatoriskt exsudat, vilket gör att näsgångarna blir smalare. Så när du har allergisk rinit kommer du att ha rinnande näsa, täppt näsa, gult, grönt näsflöde eller ansamling inuti. Vissa människor har även feber, hosta, trötthet och smärta i pannan...

Näspolyper

Näspolyper är en vanlig ÖNH-sjukdom som leder till en ihållande rinnande näsa. När nässlemhinnan bildar polyper, som är mjuka men smärtfria massor. Om polyperna förstoras kan de komprimera luftvägarna, vilket leder till nästäppa och andningssvårigheter. Därför kommer det att direkt påverka förmågan att andas.

Huskurer mot rinnande näsa

Rengör näsan regelbundet

Att hålla näshålan ren är det mest effektiva sättet att behandla en rinnande näsa. Frekvent nässköljning kan trycka ut nässekret och irriterande ämnen ur näsan. Samtidigt hjälper den här metoden till att öka fukten för de nasala bihålorna. Ta ca 100 ml fysiologisk koksaltlösning i flaskan, luta huvudet och lägg flaskans spets på ena sidan av näsan, pumpa in vatten i näsan på denna sida för att låta vattnet rinna till den andra näsan. Efter att ha rengjort den här sidan av näsan, fortsätt att göra det med den andra sidan. Hur man rengör denna näsa kan du göra 1-2 gånger om dagen för att ta bort irriterande ämnen. 

Dessutom kan du använda NeilMed Sinus Rinse Starter Kit  för att utföra näshygien snabbare och säkrare. Detta är ett bra verktyg vid behandling av luftvägssjukdomar som rinnande näsa, nysningar, rinnande näsa, ... och förbättrar andningsorganen effektivt.

Varm kompress i ansiktet

Det är också en av de effektiva huskurerna för nysningar och rinnande näsa. När du har rinnande näsa på grund av akut sinus bör du applicera en varm kompress i ansiktet för att stoppa rinnande näsa. Detta sätt att späda nässlem lättare att rinna ut ur näshålan. Kan appliceras på ögon, näsa, kindben, ögonbryn... När den kalla handduken fortsätter att värma upp och fortsätt applicera tills smärtan är lindrad.

Använd höga kuddar när du sover

Även om detta inte är ett botemedel mot rinnande näsa, är syftet med att sova med en hög kudde att rensa näsan och förhindra att näsan samlas i näsan. Därigenom hjälper patienten mer bekväm och inte förlora sömn.

Öka luftfuktigheten

Luft är också en av orsakerna till rinnande eller täppt näsa. Så när du har rinnande näsa bör du öka luftfuktigheten i rummet genom att värma upp en kastrull med kokande vatten med locket öppet för att ånga ska stiga upp. 

Ansiktsånga 

När du ångar ditt ansikte med varmt vatten är också ett effektivt sätt att behandla en rinnande näsa för vuxna. Koka en kastrull med ångande vatten, täck över huvudet med en trasa och öppna långsamt ånggrytan så att ångan stiger upp i ansiktet. Om du känner dig för varm eller har svårt att andas kan du öppna handduken men ändå andas in den varma luften i näsan. Om du har rinnande näsa när du andas in, bör du blåsa ut den så att näsan kan vara klar. Vid ångkokning för att öka effekten kan du tillsätta några droppar eukalyptusolja, eller ingefära citrongräs eterisk olja, som har en lugnande effekt på slemhinnorna. Samtidigt har den förmågan att desinficera och ge en behaglig känsla av avkoppling.

Ansiktsånga är ett effektivt sätt att behandla en rinnande näsa

Ta ett bad med varmt vatten för att bota en rinnande näsa

Att bada med varmt vatten är också ett sätt att behandla en rinnande och täppt näsa, vilket gör bihålorna mer bekväma. När du badar med varmt vatten kan du andas in varm ånga, vilket hjälper till att rensa näsan och minska rinnande näsa. Det rekommenderas att lägga varmt vatten i ansiktet och bihålorna för att öka effekten. Att bada med varmt vatten lindrar samtidigt trötthet och slappnar av.

Ren näsa

Metoden att skölja näsan för att behandla en rinnande näsa gynnas av många människor på grund av dess effektivitet och bekvämlighet. Använd en nästvättanordning för att lägga fysiologisk saltlösning i en sprayflaska och spraya den sedan i näsan. Detta har effekten att vätskan tunnas ut och gör det lättare att driva ut vätskan ur näsan, vilket gör det lättare att rensa näsan. 

Det finns många huskurer mot rinnande näsa du kan använda. Dessa enkla metoder gäller dock endast milda tillstånd eller minskar symtomen. Om tillståndet kvarstår eller förvärras bör du uppsöka din läkare för lämplig behandling. Dessutom, när du applicerar denna behandling för en rinnande näsa för ditt barn, måste du vara uppmärksam på att tvätta näsan ordentligt för att undvika att skada barnets näshåla.

Observera vid behandling av rinnande näsa 

Ovan är några effektiva, enkla och säkra sätt att bli av med rinnande näsa hemma. Dessa lösningar hjälper dig dock bara att tillfälligt bli av med rinnande näsa, men kan inte lösa roten till problemet. 

En rinnande näsa orsakad av en förkylning, en virusinfektion eller en allergi kräver behandling. För när behandlingen är över blir det ingen rinnande näsa längre.

Om du använder huskurer men symtomen på rinnande näsa kvarstår, inte förbättras eller ens visar tecken på försämring och kvarstår i mer än 7 dagar, bör du uppsöka din läkare. Eller om du har rinnande näsa med åtföljande symtom som frossa, feber, andnöd, bröstsmärtor, utslag eller huvudvärk, måste du uppsöka läkare för lämplig behandling. Det är allvarliga hälsotecken du bör se upp med.

Informationen i artikeln kan hjälpa dig att bättre förstå orsakerna och huskurerna för rinnande näsa . Om du har tillämpat ovanstående metoder och tillståndet inte förbättras bör du uppsöka läkare för att undvika fara.