Hur lång tid tar det för torra ögon att läka och hur tar man hand om sina ögon hemma?

Hur lång tid det tar för torra ögon att läka är en fråga många har. Följaktligen, för att minska torra ögon tills de är helt härdade, bör du vara uppmärksam på ögonvård på följande sätt.

Hur lång tid det tar för torra ögon att läka är en fråga många har. Följaktligen, för att minska torra ögon tills de är helt härdade, bör du vara uppmärksam på ögonvård på följande sätt.

Vad är torra ögonsjukdom? Hur lång tid tar det för torra ögon att försvinna?

Torra ögon är en vanlig störning av tårfilmen, vilket också är ett tecken på att dina ögon har varit överansträngda under en lång tid. Hur lång tid det tar för torra ögon att läka helt beror på hur du tar hand om dina ögon och dina dagliga levnadsvanor. Därför, för att begränsa risken för farliga sjukdomar som grå starr, makuladegeneration och andra näthinnesjukdomar, måste du aktivt hitta sätt att övervinna och omedelbart behandla tillståndet. Dessutom bör du absolut inte missbruka ögonsköljlösningar, konstgjorda tårar eller kortikosteroidögondroppar för att förhindra att torra ögon förvärras.

Torra ögon är en vanlig störning av tårfilmen, vilket också är ett tecken på att dina ögon har varit överansträngda under en lång tid.

Hur tar man hand om ögonen för att begränsa torra ögon?

Var uppmärksam på fuktigheten i luften

Om luften har mycket fukt kommer tårarna att avdunsta långsammare. Detta hjälper till att lugna dina ögon och lindra torra ögon. Det är värt att notera att användningen av värmare på vintern och luftkonditionering på sommaren både minskar luftfuktigheten i luften, så du bör överväga innan du använder dem för att skydda dina fötter.

Lägg märke till rörelsen i luften

För att begränsa torra ögon bör du undvika exponering för rörlig luft genom att minska hastigheten på fläkten eller begränsa att gå till platser med många människor som passerar. Eftersom stora mängder damm och andra partiklar i luften kan göra symtomen på torra ögon värre. Ett luftfilter kan vara till hjälp i det här fallet.

För att begränsa torra ögon bör du undvika exponering för rörlig luft genom att minska hastigheten på fläkten.

Regelbunden massage med babyolja

Regelbunden massage med babyolja ger ett tjockare och mer stabilt lipidskikt. Detta är särskilt användbart för dem med meibomisk körteldysfunktion, rosacea eller blefarit. Eftersom när temperaturen är varmare kommer det att få oljekörtlarna att arbeta lättare, och samtidigt kommer rengöring av huden att minska antalet oljenedbrytande bakterier, vilket hjälper till att förebygga och begränsa torra ögon.

Var uppmärksam på användningen av konstgjorda tårar, ögondroppar och smörjgel

Konstgjorda tårar, ögondroppar och smörjande geler arbetar för att ge fukt och smörjning till ögats yta. Dessa kosttillskott kan tas 4 gånger om dagen, men du kan fortfarande använda fler när det behövs. Om du använder mer än 6 gånger om dagen bör du vara uppmärksam på hur du förvarar och noggrant läs bruksanvisningen före användning.

Konstgjorda tårar, ögondroppar och smörjande geler arbetar för att ge fukt och smörjning till ögats yta.

Smörjande ögonsalvor är tjockare än ögondroppar och geler, så de kan förhindra torra ögon längre än geler och ögondroppar. Salvans tjocklek kan dock göra din syn suddig om den används under dagen. Därför ska du bara använda smörjsalva innan du ska sova.

För att minska och helt stoppa torra ögon bör du ta hand om dina ögon noggrant, inte arbeta framför datorn för länge och inte vara för fokuserad på telefonskärmen under en längre tid. Dessutom bör du också begränsa vända mot vindriktningen och vara mycket försiktig med att använda konstgjorda tårar, ögondroppar och smörjgel.

Kom ihåg att hur länge torra ögon varar beror inte helt på ögontillskott, utan främst på hur medveten du är om att ta hand om dina ögon. Få de färdigheter och metoder som fungerar bäst för dina ögon för att inte bara bota torra ögon utan också hålla dina ögon friska.