Verktyg för att stödja gravida kvinnor under förlossningen
aFamilyToday Health - Vissa gravida kvinnor måste förlita sig på stöd från födelsehjälpmedel som pincett och koppning för att säkerställa att barnet föds säkert.
Lumbal spondylos är en vanlig muskel- och skelettsjukdom idag, sjukdomen kommer successivt att öka till den nivå som lätt orsakar svaghet i båda benen och gränsar i gång. Så hur man behandlar degenerativ ländryggssjukdom l4 l5, följ följande artikel.
Ryggraden är ansvarig för att stödja kroppens vikt, bildar kroppsramen för de inre organen att fästa vid, de 5 ländkotorna betecknas från L1 till L5 är kotorna som lätt "eroderas". "på ryggraden.
Vad är L4 L5 lumbal spondylos?
L4 och L5 är de två sista ryggkotorna i ländryggen, respektive. L4 L5-ryggraden kombineras med ligament, diskar och nerver för att hjälpa vår kropp att stå upprätt och stödja överkroppen att vända, vrida eller böja sig.
Beskriv ryggradens ben
Dessa två kotor är belägna på den lägsta punkten av ländryggen, så de tar mycket tryck från hela överkroppen. Jämfört med de återstående ryggkotorna löper därför dessa två kotor en mycket högre risk för degeneration och skada.
Lumbal spondylos L4 L5 är en process av funktionell försämring av dessa två kotor och de omgivande diskarna. Denna process skapar svår smärta i nedre delen av ryggen, sprider sig till skinkor och vader, bedövar tårna och minskar patientens rörlighet.
När dessa två kotor är degenererade, slits ledbroskskiktet bort, vilket exponerar de två konkava ändarna av benen. Kroppen kommer att svara genom att självläka skadan genom att ta in kalcium, men på grund av för mycket kalcium som avsätts bildas bensporrar vid platsen för dessa kotor. Bensporren kommer att växa med tiden, sedan sliter eller spricker skivan och trycker på ischiasnerven (ischias) vilket orsakar smärta från midjan och ner till fötterna.
Orsaker till lumbal spondylos L4 L5
Degenerationen av ländryggen orsakas av åldrandeprocessen, då brosket och lederna utsätts för långvarigt tryck, vilket orsakar skador på diskens elasticitet och härdning av ligamenten, vilket gör att ländryggen skadas. Specifika faktorer som:
Symtom på lumbal spondylos L4 L5
Spondylolistes och kronisk artros kommer att utvecklas ganska långsamt, initialt kommer det inte att finnas några specifika symtom. Därför är tidig upptäckt av sjukdomen relativt svårt. Det mest uppenbara symtomet är när smärtan börjar från degenerativa platserna. Som följer:
När spondylos i ländryggen, smärtan av artros kommer att vara matt i många dagar, intensiteten av smärta kommer att öka gradvis vid rörelse. Speciellt när det blir allvarligt kan det lätt påverka alla aktiviteter hos patienten.
Felaktig hållning är också en av orsakerna till spinal degeneration
Hur man behandlar lumbal spondylos L4 L5
Drogbehandling:
Sjukgymnastik för degenerativ ländrygg : Behandlingen för detta har metoder som massage, akupressur, infraröd strålning, spinal stretching, hot compress, back erector muscle training etc. som har effekten att stärka veckan effektiv blodcirkulation, dessutom , det förhindrar också många komplikationer som muskelatrofi, förlamning av extremiteter mycket effektivt.
Kirurgi: För denna metod används den endast för fall av patologi med farliga komplikationer som orsakar svår ischias, diskbråck på grund av nervrotskompression, spinal stenos som komprimerar ryggmärgen... eller andra medicinska tillstånd Korrigerande behandling gav inte önskat resultat.
Träning är också en metod för att förebygga diskbråck
Ryggraden är den del som måste bära mycket press från kroppens vikt och andra aktiviteter. Att känna till ovanstående information hjälper dig att bättre förstå spinal degeneration och behandlingsmetoder för denna sjukdom.
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.