Hörselnedsättning hos barn: Klassificering och behandling
De flesta fall av hörselnedsättning hos barn kan förebyggas. Rätt behandlingar hjälper till att säkerställa att barnet återhämtar sig.
Hörselnedsättning hos unga, vad ska man äta för att förbättra?
Hörselnedsättningen hos unga ökar på grund av felaktig öronhygien, lyssna på telefon, lyssna på musik, bära hörlurar med hög volym. Så vad ska unga äta när de har hörselnedsättning?
För närvarande ökar antalet unga människor med hörselnedsättning snabbt och medför många farliga konsekvenser på lång sikt. Förutom att eliminera dåliga vanor som kan leda till hörselnedsättning hos ungdomar som: Rökning, lyssna på musik med hög volym, ... behöver ungdomar också lägga till mat som är bra för öronen. Så vad ska man äta med hörselnedsättning hos unga?
Låt oss ta en titt på några livsmedel som är bra för dina öron.
Ät bönor bra för hörseln
Enligt experter är baljväxter som svarta bönor , sojabönor, etc. en rik källa till zink och järn. Detta ämne är inte bara bra för blodet utan också särskilt bra för hörseln. Eftersom järn- och zinkbrist är en direkt orsak till hörselsvårigheter.
Att äta bra bönor kan förebygga hörselnedsättning hos unga
Följaktligen kommer näringsämnen med bönor att bidra till att främja blodcirkulationen, vidga blodkärlen och därigenom bidra till att förbättra hörseln effektivt. Du kan bearbeta bönor till många läckra rätter som: Wokade bönor med nötkött, kokta bönor, bönor med sås, ... inte bara bra för hälsan, utan rätter med bönor är också väldigt goda, lätta att äta och läckra. många människor.
Hörselnedsättning hos unga bör äta valnötter
Mat som är rik på Omega 3 är inte bara bra för hjärnan. Forskningsresultat visar att det i valnötter finns många hälsosamma näringsämnen som: folsyra, fosfor, koppar, vitamin B6, vitamin E, ... är mycket bra för att förebygga graviditetsdiabetes. period , bra för manlig fysiologi och barn .
Tack vare det rika näringsinnehållet kommer källan till omega 3 att bidra till att främja blodcirkulationen i öronen, minska risken för tinnitus och därigenom hjälpa hörseln att alltid arbeta effektivt, effektivt förebygga öronsjukdomar. hörselskada, hörselskada.
Du kan äta valnötter eller bearbeta dem till många andra rätter som: Valnötsmjölk, valnötssallad, ... och bör inte ätas på kvällen för att undvika att orsaka uppblåsthet och matsmältningsbesvär.
Diverse skaldjur
Unga människor med hörselnedsättning bör äta fisk och skaldjur.
Fisk och skaldjur är en effektiv källa till zink. Och som nämnts ovan är zink en av de faktorer som direkt påverkar människans hörsel.
Zinkhalten i skaldjur har visat sig vara överlägsen andra livsmedel, typiskt som: ostron, krabbor, pilgrimsmusslor, etc., speciellt ostron - skaldjur med zinkhalt högst.
Förutom att det är bra för öronen, är regelbundet att äta ostron också mycket bra för manlig fysiologi, förbättrar fysiologisk svaghet, för tidig utlösning och ökar graden av framgångsrik befruktning genom att öka kvantiteten och kvaliteten på spermier.
Av ovanstående skäl, om du vill hitta mat som är bra för din hörsel, är skaldjur fantastiska "kandidater" du inte bör missa.
Gröna grönsaker
Om du lider av hörselnedsättning, lägg till gröna grönsaker till din dagliga kost. För inte bara bra för matsmältningen, bra för huden, gröna grönsaker är också en stor källa till vitaminer och magnesium.
Förbättra hörselnedsättning hos unga människor med grönsaker.
Magnesium hjälper inte bara till att lindra stress, förebygga stress, stress utan hjälper också till att förbättra hörselnedsättningen, hjälper till att minska tinnitus och förebygger öronsjukdomar som: Hörselnedsättning hos unga människor , hörselnedsättning, dövhet,... Mycket effektivt. Några rekommenderade gröna bladgrönsaker kan nämnas som: Spenat, spenat, spenat m.m.
Sparris förbättrar hörselnedsättningen hos unga
Du kanske inte vet, bara 1 sparris innehåller en enorm mängd folsyra - detta ämne hjälper till att främja blodcirkulationen i öronen och bekämpar fria radikaler - orsaken till minskat blodflöde i öronen. Detta förklarar varför sparris inte bara hjälper till att förbättra hörselnedsättningen hos unga människor utan också hjälper till att förebygga tinnitus och hörselnedsättning hos äldre .
Du bör planera menyn med minst 2 portioner sparris per vecka för att öronen ska fungera som bäst.
Notera: De livsmedel som är bra för att höra ovan har bara effekten av att stödja behandlingen, har absolut inte förmågan att bota sjukdomar. Därför, om det finns tecken på hörselnedsättning hos unga människor, måste du först identifiera orsaken och eliminera orsaken. Samtidigt bör du aktivt gå till läkaren för att bli kontrollerad och korrigerad ordentligt, eftersom hörselnedsättning också kan vara ett tecken på många farliga sjukdomar i örat.
Hörselnedsättning hos unga borde äta vad, vet du? Förutom att lägga till hälsosam mat bör du också eliminera dåliga vanor som: Att lyssna på telefonen länge, lyssna på musik med hög intensitet, ... för att förbättra din hörsel. Hoppas att ovanstående delning är användbar för dig. Önskar dig mycket hälsa!
Hur utvecklas för tidigt födda barn?
De flesta för tidigt födda barn utvecklas i normal takt. Bebisar behöver bara uppmärksamhet under de första åren för att förhindra hälsoproblem.
Är perforerad trumhinna hos barn en anledning till oro?
Enligt forskning är frekvensen av perforering av trumhinnan hos barn ofta högre än hos vuxna. Därför måste du som förälder vara mycket uppmärksam på ditt barns öronvård.
När lär sig barnet att lyssna på dig och alla runt omkring?
Ibland ser du att ditt barn inte svarar på dina samtal, så du tror att han har hörselproblem. Oroa dig inte, din bebis vet hur den ska lyssna men vill inte reagera ännu.
Vad är tonsillstenar? Enkla sätt att ta bort tonsillstenar hemma
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Akupressurpunkter: Placering, användning och akupressur
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Varför måste tjejer ha trosor? Hur man väljer rätt underkläder
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Vad är tandemalj? Problemet med svag emalj och hur man fixar det
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Var sitter magen? Vilken funktion har magen?
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Är gäspningar ett tecken på allvarlig sjukdom?
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Översikt över magens anatomi, position av delar som utgör magen
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Vad du bör veta om dubbelseende och hur man behandlar det
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Vad är fostervatten? Orsaken till fostervattenläckage och faran för fostervattenläckage?
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Vanliga idrottsskador och hur man förebygger dem
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.