Akupressurmassage för små barn: En bra metod att prova
Akupressurmassage för spädbarn och små barn är ett bra sätt att behandla sjukdomar som feber, matsmältningsbesvär, tandvärk... utan att använda droger.
Fungerar akupressurkurkramper verkligen?
En kramp är en plötslig, oavsiktlig sammandragning av en eller flera av dina muskler. Detta tillstånd orsakar svår smärta, vilket gör att den drabbade kroppen inte kan röra sig eller fungera. Så i det följande, låt oss lära oss med aFamilyToday Blog vad akupressur är och är det verkligen effektivt.
Kramper uppstår när din kropp är för trött eller tränar mycket som att springa länge, simma i kallt vatten, ... Dessutom är detta fenomen också vanligt hos personer som äter och dricker näringsämnen, särskilt brist på kalcium, kalium ,...
Vad är en kramp?
En kramp är som sagt en plötslig sammandragning eller åtstramning av musklerna i en eller flera av kroppens muskler. Vanligtvis varar det från några sekunder till några minuter. Orsaken kan fastställas vara sport eller fysiskt arbete under för lång tid, särskilt i varmt och fuktigt väder.
Ofta uppstår spasticitet i benen, speciellt vaderna. Förutom den plötsliga, skarpa smärtan kan du också känna och lägga märke till en massa vävnad även under huden.
Dessutom kan detta tillstånd också dyka upp i buken, ett tecken på att du är på väg att få din mens hos kvinnor. Fenomenet orsakar skarp, stickande smärta i nedre delen av buken.
En kramp är en plötslig muskelkontraktion
Fungerar akupressurkurkramper verkligen?
Enligt forskning kan akupressur för att behandla kramper hjälpa till att stimulera akupunkturpunkterna ovanför meridianerna, som bär på kroppens energi. Genom att göra detta kommer vi att aktivera de helande effekterna, hjälpa kroppen att självreglera och läka genom att flytta den naturliga energin eller qi som finns i människokroppen.
Dessutom, när du använder akupressur måste du trycka djupt och starkt för att kunna känna smärtan vid den tiden. Därför är akupressur för att behandla benkramper mycket effektivt.
Några grundläggande akupunkturpunkter för att bota kramper
Beroende på platsen för krampen kommer det att finnas en specifik akupressurmetod, så låt oss ta reda på detaljerad information med aFamilyToday-bloggen genom innehållet nedan.
Tritone Crossing - SP6
Tam Yin Giao, även känd som SP6-punkten, ligger på en bredd av cirka 4 fingrar, den konvexa punkten mellan det inre fotledsbenet. Om du kör fingret från mittpunkten kan du definitivt märka en mjuk fördjupning som är djupare än resten av benet. Denna funktion hjälper till att behandla symtom på trötthet, matsmältningsproblem, yrsel eller ångest.
Tam Yinjiao kan hjälpa till att lindra symtomen på kramper genom att påverka alla tre områden av meridianerna, genom att direkt påverka reproduktionsperioden såsom mjälte, lever och njure, genom att öka energin till systemet. Hjälper till att flytta blod och qi i fortplantningen, vilket minskar smärta och obehag.
Tam yin Giao hjälper till att behandla symtom på trötthet och matsmältningsproblem
Geomekanisk - SP8
Lokuset är beläget cirka 5 fingrar under knäleden, på den inre ytan av det övre smalbenet, angränsande till SP6-meridianen. Detta är en av akupressurpunkterna som hjälper till vid behandling av plötsliga och akuta tillstånd. Om menstruationen är kraftig, knölig eller oregelbunden är SP8 mycket effektivt.
Cola - LI4
Hop Co är känt för sin användning vid behandling av huvudvärk, känd som Yuan-punkten, som är rik på energi. För att identifiera LI4, nyp ihop de mjuka vävnaderna mellan pek- och tumfingrarna på handen.
Dessutom hjälper LI4 också till att främja förlossningen, eftersom synapsen spelar en viktig roll i rörelsen av blod och qi. Främja sammandragning av glatt muskulatur, lindra menstruationssmärtor, men gravida kvinnor bör inte akupressur i den position som visas på grund av dess starka effekt på livmoderhalsen.
Vattenrättigheter - KI5
Hydrocefalus läge är mellan fotledsbenet och hälsenan, sedan behöver du bara flytta 1 finger nedåt för att hitta nästa fördjupning i vävnaden är KI5. Hjälper till att behandla menstruationsproblem som utebliven mens.
Thai Pulse - LIV3
Positionen är nästan densamma som för LI4, men i fötterna spelar akupunkten en roll för att rensa qi. När energi flödar genom kroppen, blockerad, kan vi uppleva smärta, obehag och till och med känslomässig obalans. Thai puls används för premenstruellt syndrom, bröstöverfyllnad, obehag, menstruationssmärta.
Instruktioner för akupressurbehandling vid kramper
När du har kramp börjar hela muskelmassan dra ihop sig, konvexa, vid tryck känns det hårt och smärtsamt, och benet är inte lätt att sträcka, tårna tenderar att gå ihop. Här är några grundläggande akupressurmanipulationer för att behandla kramper och effektivt minska smärta:
Steg 1: Massera försiktigt det smärtsamma muskelområdet, och gör samtidigt huden varm (kan använda varm olja, varm kompress).
Steg 2: Tryck på några av följande akupunkter i några minuter.
- Akillessenan: Positionen ligger under vaden, där fördjupningarna möter tvillingmuskelns två nedre kanter. Har effekten av meridianer, viktminskning, blodtryck, ... behandling av kramper, ischias, ...
- Blodkärl : Positionen är placerad på knäskålen ca 1 tum upp, i 2 tum. Har den huvudsakliga effekten att hjälpa till att reglera blodcirkulationen, sänka matsmältningen ...
- Punkten för yang lunisolar: Platsen är belägen i den nedre håligheten framför fibulans övre huvud. Ger effekten av senor, starka senor och avvärjer ondska i benen.
Akupressur för att bota kramper, tryck riktigt hårt, djupt för att ge hög effektivitet
Nyligen sammanställdes den detaljerade informationen om akupressur för att behandla kramper av aFamilyToday Blog. Förhoppningsvis kan du genom artikeln ovan hitta den bästa metoden för att effektivt minska smärta.
Är det säkert för gravida kvinnor att ta åksjukepiller?
Gravida kvinnor med åksjuka är lätta att stöta på. Men många gravida kvinnor undrar om gravida kvinnor kan ta åksjukepiller eller inte
Vad kan man göra för att barn med kolik ska känna sig mer bekväma?
När små barn har kolik kommer de att gråta på grund av obehaget. Du kan dock hjälpa ditt barn att lindra tillståndet med några enkla metoder.
Varför ger mig huvudvärk av nattbad? Hur man undviker?
Vi tror ofta att att duscha före sänggåendet hjälper kroppen att slappna av, slappna av och sova bättre. Men du vet inte att ett nattbad kommer att orsaka huvudvärk och leda till många andra farliga konsekvenser.
Hälsoeffekter av antibiotika
Är de skadliga effekterna av antibiotika på hälsan ett problem som du oroar dig för? Låt oss ta reda på svaret på detta problem i artikeln nedan!
Vilka är biverkningarna av antibiotika på hälsan?
Vilka är biverkningarna av antibiotika? Är det farligt? Dagens artikel hjälper dig att lära dig om det här problemet. Låt oss ta reda på det nu!
Lär dig om oxidativ stress för att leva hälsosammare varje dag
Du är mycket mottaglig för oxidativ stress när antalet fria radikaler i kroppen är för mycket. Detta tillstånd kan orsaka många negativa hälsoeffekter.
Differentiera hudtyper och lämplig vård
Vår ansiktshud är indelad i 4 typer, som var och en kommer att ha olika egenskaper och vård. Lär dig om vanliga hudtyper och hur du tar hand om dem på rätt sätt hemma.
Råd: Ska en godartad struma opereras?
Valet av behandlingsplan för struma beror på många faktorer. Men för godartad struma, bör man inte operera för att bota sjukdomen helt?
Om du har vattkoppor, kan du få det igen?
Många undrar om de har vattkoppor och sedan får det igen? Fick du vattkoppor två gånger? Hur förklarar medicin detta problem, se!
Vilken är den bästa kosten för vattkoppor?
Vattkoppor är en av de vanligaste infektionssjukdomarna. För att effektivt behandla och undvika ett allvarligare tillstånd bör personer med vattkoppor veta vad de ska äta för att undvika vattkoppor.
Vad är en bra sovställning för matsmältningssystemet?
För att undvika magproblem bör du känna till de bra sovställningarna för matsmältningssystemet som nämns i denna artikel.
Vad är orsaken till denguefeber? När får jag veta att jag har återhämtat mig från denguefeber?
Denguefeber överförs av myggor (det vetenskapliga namnet är Aedes aegypti). Sjukdomen fortskrider snabbt och ger typiska symtom i varje steg. Vanligtvis kan sjukdomen botas inom 7-10 dagar med rätt behandling. Så när vet du att du har återhämtat dig från denguefeber?