Hur länge ska du amma ditt barn?
Avvänjning är när du slutar amma ditt barn och börjar ge honom annan mat. Så hur länge ska du amma ditt barn?
Det finns många studier som visar att D-vitaminbrist ökar risken för hjärt- och kärlsjukdomar. Men minskar kosttillskott av D-vitamin risken för
Det finns många studier som visar att D-vitaminbrist ökar risken för hjärt- och kärlsjukdomar. Huruvida kosttillskott av D-vitamin minskar risken för hjärt-kärlsjukdom är dock fortfarande oroande. Så vilken roll har D-vitamin i hjärtat?
1. D-vitamins roll för personer med hjärt-kärlsjukdom
För att påvisa effekterna av vitamin D på hjärtat genomförde läkare från Intermountain Heart Institute, USA, en studie på 31 000 patienter och sa att de med de lägsta nivåerna av vitamin D i blodet löper risk. Hjärtinfarkt är 170 % högre bland människor med höga nivåer av D-vitamin i blodet.
Efter mer än ett års forskning drog läkarna slutsatsen att det fanns en enorm skillnad i hälsoresultat mellan patienter med höga och låga D-vitaminnivåer.
D-vitamin är effektivt för att skydda hjärtat
Patienter med låga D-vitaminnivåer hade 80 % större risk att dö, 54 % större risk för diabetes, 40 % större risk för kranskärlssjukdom, 72 % ökad risk för njurfunktion och 26 % större risk för depression. .
Läkare säger att studiens resultat är ytterligare bevis på fördelarna med att ta vitamin D, och att vi kanske kan minska risken för dödsfall, hjärtsjukdomar eller diabetes genom att ta vitamin D.
Vissa tidigare studier har också visat rollen av vitamin D för att förebygga cancer och neurodegeneration.
2. Livsmedel som innehåller mycket D-vitamin
D-vitaminets roll i hjärtat är mycket viktig. D-vitamin kan tas upp naturligt genom solexponering, vissa livsmedel med högt D-vitamininnehåll som mjölk och fet fisk som lever i kallt vatten som lax.
Bra källor till D-vitamin är fet fisk och ägg. Eller så kan du sola tidigt på morgonen i cirka 10-15 minuter varje dag för att syntetisera D-vitamin för kroppen.
Komplettera D-vitamin med orala tabletter Moma och Womega
Dessutom kan D-vitamin kompletteras med Moma för män (stödjer mäns kardiovaskulära hälsa) och Womega för kvinnor (stödjer kvinnors kardiovaskulära hälsa) tabletter som arbetar för att stödja det kardiovaskulära systemet mot stroke. , hjärtinfarkt och bidrar till normal funktion av ögon, hjärna och förbättra hudens tillstånd.
De viktigaste aktiva ingredienserna i 1 tablett Momega och Womega inkluderar:
Momega och Womega är produkter från en rad funktionella livsmedel som härstammar från Danmark som utvinns från ingredienser av naturligt ursprung, vetenskapligt bevisade vara fördelaktiga för hjärthälsa.
Med den effektiva metoden från att använda D-vitamin vid behandling av hjärt-kärlsjukdomar, kan det delvis hjälpa patienter att få mer hopp att bekämpa denna farliga sjukdom. Även om det finns åtgärder för att undertrycka sjukdomen kommer det att vara bättre än att behandla med andra vanliga läkemedel.
tors ha
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.