Hur länge ska du amma ditt barn?
Avvänjning är när du slutar amma ditt barn och börjar ge honom annan mat. Så hur länge ska du amma ditt barn?
Det finns många studier som visar att D-vitaminbrist ökar risken för hjärt- och kärlsjukdomar. Men minskar kosttillskott av D-vitamin risken för
Det finns många studier som visar att D-vitaminbrist ökar risken för hjärt- och kärlsjukdomar. Huruvida kosttillskott av D-vitamin minskar risken för hjärt-kärlsjukdom är dock fortfarande oroande. Så vilken roll har D-vitamin i hjärtat?
1. D-vitamins roll för personer med hjärt-kärlsjukdom
För att påvisa effekterna av vitamin D på hjärtat genomförde läkare från Intermountain Heart Institute, USA, en studie på 31 000 patienter och sa att de med de lägsta nivåerna av vitamin D i blodet löper risk. Hjärtinfarkt är 170 % högre bland människor med höga nivåer av D-vitamin i blodet.
Efter mer än ett års forskning drog läkarna slutsatsen att det fanns en enorm skillnad i hälsoresultat mellan patienter med höga och låga D-vitaminnivåer.
D-vitamin är effektivt för att skydda hjärtat
Patienter med låga D-vitaminnivåer hade 80 % större risk att dö, 54 % större risk för diabetes, 40 % större risk för kranskärlssjukdom, 72 % ökad risk för njurfunktion och 26 % större risk för depression. .
Läkare säger att studiens resultat är ytterligare bevis på fördelarna med att ta vitamin D, och att vi kanske kan minska risken för dödsfall, hjärtsjukdomar eller diabetes genom att ta vitamin D.
Vissa tidigare studier har också visat rollen av vitamin D för att förebygga cancer och neurodegeneration.
2. Livsmedel som innehåller mycket D-vitamin
D-vitaminets roll i hjärtat är mycket viktig. D-vitamin kan tas upp naturligt genom solexponering, vissa livsmedel med högt D-vitamininnehåll som mjölk och fet fisk som lever i kallt vatten som lax.
Bra källor till D-vitamin är fet fisk och ägg. Eller så kan du sola tidigt på morgonen i cirka 10-15 minuter varje dag för att syntetisera D-vitamin för kroppen.
Komplettera D-vitamin med orala tabletter Moma och Womega
Dessutom kan D-vitamin kompletteras med Moma för män (stödjer mäns kardiovaskulära hälsa) och Womega för kvinnor (stödjer kvinnors kardiovaskulära hälsa) tabletter som arbetar för att stödja det kardiovaskulära systemet mot stroke. , hjärtinfarkt och bidrar till normal funktion av ögon, hjärna och förbättra hudens tillstånd.
De viktigaste aktiva ingredienserna i 1 tablett Momega och Womega inkluderar:
Momega och Womega är produkter från en rad funktionella livsmedel som härstammar från Danmark som utvinns från ingredienser av naturligt ursprung, vetenskapligt bevisade vara fördelaktiga för hjärthälsa.
Med den effektiva metoden från att använda D-vitamin vid behandling av hjärt-kärlsjukdomar, kan det delvis hjälpa patienter att få mer hopp att bekämpa denna farliga sjukdom. Även om det finns åtgärder för att undertrycka sjukdomen kommer det att vara bättre än att behandla med andra vanliga läkemedel.
tors ha
Vi tror ofta att att duscha före sänggåendet hjälper kroppen att slappna av, slappna av och sova bättre. Men du vet inte att ett nattbad kommer att orsaka huvudvärk och leda till många andra farliga konsekvenser.
Är de skadliga effekterna av antibiotika på hälsan ett problem som du oroar dig för? Låt oss ta reda på svaret på detta problem i artikeln nedan!
Vilka är biverkningarna av antibiotika? Är det farligt? Dagens artikel hjälper dig att lära dig om det här problemet. Låt oss ta reda på det nu!
Du är mycket mottaglig för oxidativ stress när antalet fria radikaler i kroppen är för mycket. Detta tillstånd kan orsaka många negativa hälsoeffekter.
Vår ansiktshud är indelad i 4 typer, som var och en kommer att ha olika egenskaper och vård. Lär dig om vanliga hudtyper och hur du tar hand om dem på rätt sätt hemma.
Valet av behandlingsplan för struma beror på många faktorer. Men för godartad struma, bör man inte operera för att bota sjukdomen helt?
Många undrar om de har vattkoppor och sedan får det igen? Fick du vattkoppor två gånger? Hur förklarar medicin detta problem, se!
Vattkoppor är en av de vanligaste infektionssjukdomarna. För att effektivt behandla och undvika ett allvarligare tillstånd bör personer med vattkoppor veta vad de ska äta för att undvika vattkoppor.
För att undvika magproblem bör du känna till de bra sovställningarna för matsmältningssystemet som nämns i denna artikel.
Denguefeber överförs av myggor (det vetenskapliga namnet är Aedes aegypti). Sjukdomen fortskrider snabbt och ger typiska symtom i varje steg. Vanligtvis kan sjukdomen botas inom 7-10 dagar med rätt behandling. Så när vet du att du har återhämtat dig från denguefeber?