Bakteriell vaginos är ett av många obekväma tillstånd kvinnor kan uppleva, och det är lätt att återkomma. Vaginit som hela tiden kommer tillbaka kan vara relaterad till ditt sexliv, dina hygienvanor eller något annat.
Vår slida innehåller många bakterier som hjälper till att hålla sig frisk. Men om den bakteriebalansen är borta kan vaginit uppstå. De mest dominerande bakterierna är laktobaciller, som hjälper till att upprätthålla ett hälsosamt vaginalt pH mellan 3,8 och 4,5 och hålla organismerna i balans.
Vaginit uppstår när laktobaciller minskar och det finns en överväxt av bakterier som kallas Gardnerella vaginalis eller Prevotella. Vaginit är ett vanligt tillstånd bland personer i reproduktiv ålder. Lyckligtvis kan du vidta åtgärder för att förebygga och behandla det.
Symtom på vaginit
Enligt Mayo Clinic kan vissa personer med vaginism inte uppleva något obehag, medan andra kan klara av en mängd olika symtom. Här är några av de vanligaste tecknen på detta tillstånd:
- Tunna, grå, vita eller gröna flytningar.
- Slidan har en ful eller fiskig lukt.
- Vaginal klåda.
- Brännande vid urinering.
Vaginit orsakar obehag i personliga aktiviteter
Orsaker till vaginit
Din vaginalhygienrutin är för komplicerad
Frekventa vaginalhygienvanor eller fel produkt kan påverka din pH-balans och leda till infektion. Egentligen, allt du behöver är vatten för att rengöra detta område av din kropp.
Feminina hygienprodukter som tvålar, duschar och sprayer kan ändra pH-värdet i slidan och leda till bakteriell överväxt, vilket orsakar vaginalinfektioner som bakteriella vaginitbakterier.
Fixera:
Experter rekommenderar att bryta vanan med vaginal hygien. Och gör istället:
- Undvik produkter med dofter och färgämnen.
- Använd ett pH-balanserat rengöringsmedel eller vatten för att tvätta din vulva.
- Undvik sköljning eftersom slidan är självrengörande.
Sexuell aktivitet
Enligt Centers for Disease Control and Prevention är vaginit inte en sexuellt överförbar sjukdom, men den förekommer ofta hos sexuellt aktiva individer. Och att ha flera sexpartners eller en ny sexpartner kan öka dina chanser att få vaginit.
Forskning har också visat att man kan få återkommande vaginit med samma partner. En liten studie från mars 2016 av 35 AFAB-personer i PLOS One noterade faktiskt att de som hade sex med samma partner före och efter behandling med vaginit hade en högre risk för återfall, 2-3 gånger mer.
Kan sexuell aktivitet orsaka vaginit?
Oralsex har också kopplats till en ökad risk för vaginit. Enligt en studie från augusti 2020 i tidskriften PLOS Biology, kan bakterierna som orsakar vaginit överföras via saliv in i slidan.
Fixera:
Det betyder inte att du måste beröva dig själv din sexualitet, istället prioritera säkerhet. Om du till exempel använder kondom varje gång du har sex och begränsar antalet sexpartners kan du minska risken för återkommande vaginitisinfektioner.
Det är viktigt att notera sambandet mellan sperma och vaginit. Enligt Mayo Clinic kan sperma ändra pH-nivåerna i slidan och bidra till en ökad bakterietillväxt.
Du är stressad
Stress kan orsaka vaginit. Höga nivåer av stresshormonet kortisol kan negativt påverka din allmänna hälsa, inklusive vaginal hälsa. Denna fysiska stress kan leda till att pH-värdena i din vagina ur balans, vilket kan leda till vaginit.
Fixera:
Att hantera stress kan hjälpa dig att undvika hälsoproblem som vaginit. För att hjälpa, prova tekniker som:
- Djupt andetag.
- Öva tacksamhet.
- Använd en meditationsapp.
- Träna.
- Ät näringsrik mat för att ge dig näring.
Du har på dig underkläder som inte andas
Kvaliteten på underkläder påverkar vaginit
Dina underkläder kan vara en av anledningarna till att din vaginit fortsätter att komma tillbaka. Till exempel kan icke-andningsbara tyger som nylon störa luftrörelsen i slidan, vilket kan leda till ökad bakterietillväxt.
Fixera:
Välj naturliga, andningsbara underkläder gjorda av tyger som bomull. Och på natten, använd inte underkläder för att ge slidan en chans att andas. Experter rekommenderar också att du byter underkläder ofta om du har ökade flytningar.
Du kanske inte har vaginit
Vaginit är en grupp av inflammatoriska tillstånd som kan uppstå i slidan. Det är därför vissa symtom på vaginit och vaginal candidiasis (en annan typ av vaginit) är lika.
Så här ser du skillnaden: Vaginit åtföljs ofta av en tunn, grå eller gul flytning med en fiskig lukt. Istället orsakar en svampinfektion en tjock, vit flytning med liten eller ingen lukt.
Fixera:
Det bästa sättet att avgöra om dina symtom är vaginit (och få nödvändig behandling) är att träffa din läkare så att en bäckenundersökning och vätskeprov kan tas för att diagnostisera dig.
Ovanstående artikel ger dig lite information om orsakerna till bakteriell vaginos och hur man behandlar det . Vaginit är ett obehagligt tillstånd som många kvinnor upplever, ännu mer obehagligt när detta tillstånd kan återkomma ofta. Om du tyvärr lider av denna obehagliga sjukdom, kontakta din läkare för att ta reda på orsaken och den mest lämpliga behandlingen.