Akupressurpunkter: Placering, användning och akupressur
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Var och en av oss har haft en sjukdom, bara olika i mer eller mindre frekvens. För att stärka kroppens immunförsvar, tveka inte att omedelbart lära dig akupunkturpunkterna i ansiktet för att tillämpa läkningsmetoder enligt Traditionell Medicin.
Orientalisk medicin sa en gång: "Använd fingrarna innan du använder nålen" för att visa vikten av akupressur. Vårt ansikte innehåller också många akupunkturpunkter, varje position har sina egna funktioner och användningsområden. Så, om vädret är "vänster vinden, vänder mot himlen", kan du helt applicera dessa akupressurpunkter för att läka dig själv.
De vanligaste ansiktsakupunkturpunkterna
Enligt Traditional Medicine är akupressurpunkter i ansiktet direkt relaterade till hälsan hos ögon, öron, huvud, tänder, 7:e nerven etc. Därför finns det inte bara kliniker utan många spa nu. Applicera nu akupressur för att stödja effektiv skönhet . Här är de vanligaste och lättanvända ansiktsakupunkturpunkterna för behandling:
Det gynnsamma centret
Mitten av kärnan är belägen vid föreningspunkten mellan ⅓ av de övre och nedre segmenten av kärnan, vilket har en nödeffekt när patienten svimmar eller blir chockad. Att stimulera människans mittpunkt kommer att främja högt blodtryck, öppna klagomål, rensa värme och avleda inre värme i ryggen och ryggraden. Därifrån reglerar du temperaturen på yin och yang i människokroppen.
Därför, när man upptäcker att patienten har onormala symtom såsom: ryckningar i överläppen, förvrängd mun, stel rygg och midja, kallsvett, epilepsi, ... bör du omedelbart applicera trycket.
Först och främst använder du tummen, trycker hårt på denna punkt i 2-3 minuter och tar sedan snabbt patienten till akuten för att undvika att missa behandlingstiden.
Nhan Trung är en av akupunkturpunkterna i ansiktet
Temporär punkt
Den temporala punkten, även känd som den yttre meridianakupunkten, är en av de akupunkter som listas i listan över döda akupunkter i kroppen. En kraftig påverkan på tinningen kan orsaka hjärnskakning, svimning eller medvetslöshet. Emellertid kan stimulering av denna akupunkt också öka hjärnans produktivitet, slappna av nerver och hjälpa hjärnan att fokusera och arbeta mer effektivt.
Punkten ligger i fördjupningen bakom ögonbrynen, där tinningarnas blå vener finns. Akupressurpunkter för att behandla huvudvärk, migrän, ansträngda ögon, tandvärk, förkylningar, förlamning av ansiktsnerven,... När du har huvudvärk, använd två pekfingrar och tryck samtidigt på tinningarna på båda sidorna. Du masserar medurs i ca 1 minut, du kommer att se en markant minskning av smärtan.
Komplettera akupunkter
Denna punkt ligger parallellt med ögats inre lumen, belägen på blåsans temporala meridian. Det andra sättet att bestämma den fullständiga akupunkten är läget för fördjupningen på toppen av ögonbrynet. Precis som den tidsmässiga punkten, appliceras denna akupunkt på patienter som ofta lider av huvudvärk, migrän , röda ögon, yrsel, förlamning av ansiktsnerven, ...
Men eftersom detta inte är dödspunkten behöver du inte vara lika försiktig som tempelpunkten. För att göra detta, använd tummen för att trycka hårt på punkterna på båda sidor av ögonbrynen i 3 minuter och släpp sedan långsamt.
Den perfekta akupunkten ligger nära mitten av ansiktet
Vägens tätning
Precis i mitten av punkten för fullständighet på båda sidor finns akupunkturpunkten, som är skärningspunkten mellan de två sidorna av näsryggen och de två ögonbrynen. Du bör massera denna punkt när du måste arbeta eller studera för hårt, vilket orsakar nervös spänning, sömnlöshet och minnesförlust.
Först trycker du och masserar akupunkturpunkten försiktigt. Dra sedan gradvis åt sidorna och avsluta med att bestämt trycka på tempelspetsen medurs.
Anteckningar när du trycker på akupunkturpunkter i ansiktet
Trots dess mirakulösa effekter kan missbruk eller missbruk få allvarliga konsekvenser. Därför bör du ha följande principer i åtanke:
Korrekt akupressur
Templet är till exempel ett mycket bra medel mot huvudvärk, men det är också en farlig dödspunkt. Därför kan bara ett misstag i akupressur också orsaka komplikationer som påverkar människors liv. För varje position bör du använda olika krafter, i rätt riktning, för att få önskat resultat.
Korrekt akupressur hjälper till att förbättra fysisk och mental hälsa
Rådgör med din läkare före akupressur
För dem som har en historia av ben- och ledsjukdomar som: Osteoporos, artrit, cervikal spondylos , etc., kan bryta lederna eller trycka för hårt orsaka sprickor och frakturer. Helst bör du konsultera en läkare och rådgöra med din läkare innan du utför denna metod.
Gravida kvinnor bör inte akupressur
Läkare har rekommenderat att gravida kvinnor, särskilt under 3 månader, inte ska akupressur eftersom stimuleringen som orsakas av akupressur kommer att negativt påverka fostret såväl som moderns hälsa. Under de första 3 månaderna av graviditeten måste massage också vara mycket försiktig, särskilt kvinnor med en historia av missfall, åderbråck , ...
Effekten av akupressur kan påverka fostrets hälsa negativt
Ovan är de mest använda ansiktsakupressurpunkterna för att förebygga och behandla sjukdomar. Du bör lära dig och göra det regelbundet för att förbättra hälsan för dig själv och din familj. Det finns dock några saker att tänka på för att få ut det mesta av akupressurmetoden!
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck de senaste teknikerna för akupunkturpunkter på huvudet som hjälper mot migrän, stress och sömnbesvär. Lär dig expertmetoder för optimal hälsovård med traditionell medicin.
Akupressurmassage för spädbarn och små barn är ett bra sätt att behandla sjukdomar som feber, matsmältningsbesvär, tandvärk... utan att använda droger.
Gravida kvinnor med åksjuka är lätta att stöta på. Men många gravida kvinnor undrar om gravida kvinnor kan ta åksjukepiller eller inte
När små barn har kolik kommer de att gråta på grund av obehaget. Du kan dock hjälpa ditt barn att lindra tillståndet med några enkla metoder.
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.