6 sätt att behandla fotzonterapi bör inte ignoreras

Inom orientalisk medicin spelar fötterna en mycket viktig roll. Att stimulera fotakupunkturpunkterna kan ge näring och förbättra hälsan mycket bra.

Orientalisk medicin tror att stimulering av fotakupunkturpunkterna under lång tid kommer att hjälpa kroppen att cirkulera blod, öka rörligheten i hjärnan. Inte nog med det, akupunkturpunkter i benen har också förmågan att bota sjukdomar, eftersom de är direkt kopplade till organen och organen i kroppen genom nerver.

Så vilka fotzonterapimedel finns det? Om patienten kan applicera det hemma eller inte, låt oss ta reda på genom artikeln nedan! 

Vad gör fotzonterapi? 

Fotzonterapi är inte bara bra för den fysiska hälsan utan den mentala hälsan ökar också hela tiden. Det ger fantastiska effekter som folk inte kan förvänta sig, som är: 

Förbättra blodcirkulationen 

Regelbunden fotmassage och zonterapi hjälper blodflödet bättre, eliminerar dödläge och hjälper patienter att känna sig fräscha och friska. 

Förbättra sömnkvaliteten 

Fötterna rör sig ofta mycket, så det är lätt att känna värk, När man masserar, trycker på akupressurpunkter, sträcks de spända musklerna i benen, hjärnan slappnar också av direkt. Sedan dess har också kvaliteten på människors sömn förbättrats.

Akupressur används av många människor med en önskan att få djupare sömn 

Stöder eliminering av toxiner 

Sedan urminnes tider har våra förfäder använt fotzonterapi för att avgifta kroppen , återställa njurfunktionen och öka metabolismens effektivitet. 

Njurtonic 

Vissa fotakupunkturpunkter är direkt relaterade till njurarna. Därför kommer akupressur på fotsulorna att göra njurarna fulla, ben och leder flexibla och hållbara. 

Metoder för akupressur fot akupressur behandling 

Varje akupunkturpunkt i foten har sina egna effekter, som kan bota olika sjukdomar. Du kan helt hänvisa och ansöka hemma under lång tid för att se alla deras magiska effekter. Specifikt: 

Fotzonterapi botar huvudvärk 

Enligt läkare för orientalisk medicin är huvudet inte kartlagt till fötterna, huvudvärken beror också främst på psykologiska orsaker. Akupunkturpunkterna på fotsulorna är kopplade till huvudet och hjärnan, så att massera tårna kan snabbt lindra huvudvärk. 

För att göra detta, tryck hårt på stortåns spets och massera sedan långsamt tåbasen. 

Fotzonterapi botar huvudvärk som orsakas av spänningar och stress

Bota ögonsmärtor med fotzonterapi

Ögonhälsa inkluderar ett brett spektrum av problem såsom: Synssvårigheter, ömhet, rodnad och nedsatt syn. Att massera det utskjutande benköttet, strax under 2:a, 3:e tån och på fotsulorna hjälper till att slappna av i ögonen. Helst använder du all kraft i dina fingrar och händer för att trycka, gnugga och massera för att värma upp akupunkturpunkterna i 15 minuter på varje sida av foten. 

Akupressur botar matsmältningsbesvär 

Hälområdet är likvärdigt med tunntarmen, så en daglig massage av denna position förbättrar effektivt matsmältningsproblem och hjälper till att hålla tarmarna friska. Detta är ännu mer effektivt för personer som ofta upplever problem som: Gastroesofageal reflux , magsmärtor, rapningar, halsbränna, ... 

Friska lungor tack vare fotzonterapi

Lungorna tros ha en direkt koppling till den övre delen av foten. Därför, när du har tryck över bröstet, torr hosta, hosta med slem , bör du hitta rätt akupunkt att trycka på, platsen för akupunkten ligger precis under vristen, ett litet avstånd från lillfingret. När du har lokaliserat positionen, massera försiktigt tills fötterna är varma och sluta efter 15-20 minuter. Du bör notera att denna åtgärd endast bör utföras upp till 3 gånger om dagen, för att undvika missbruk som leder till kontraproduktiva effekter. 

Lungfunktionen kommer också att förbättras tack vare fotzonterapi

Akupressur för smärta i nedre delen av ryggen 

Enligt principerna för orientalisk medicin finns det en viss korrelation mellan hälen och höften och nedre delen av kroppen. Därför kommer personer med diskbråck, ischias, kronisk ryggsmärta, läkare att ordinera hälzonterapi. Fotzonterapibehandlingen för ryggsmärtor behöver dock göras regelbundet och under lång tid, innan patienten kan se en signifikant effekt. 

Akupressur mot nacksmärta 

Nacksmärta är inte bara vanligt i hög ålder utan förekommer också mer hos unga, särskilt kontorsanställda. Men tack vare zonterapin strax under stortån på båda fötterna kommer din nacksmärta att lösas snabbt. Det enklaste sättet är att använda 4 fingrar för att försiktigt massera denna punkt. Efter bara 30 minuter kommer smärtan att lindras omedelbart. 

Akupressur sägs vara mycket lämplig för kontorsanställda som ofta lider av nacke- och axelvärk 

Ovan är fotzonterapin och de mirakulösa fördelarna med fotzonterapi. Om du lider av ovanstående sjukdomar bör du utföra detta botemedel varje dag för att förbättra din hälsa!