12 enkla och effektiva huskurer mot svullnad och ont i halsen

Svullnad och ont i halsen är ett av de vanligaste symtomen hos personer som är smittade med Covid-19. Svullna och halsont symptom orsakar vissa svårigheter i den dagliga kommunikationen. Här är 12 tips för att hjälpa till att behandla svullnad och ont i halsen effektivt hemma utan droger, läsare kan hänvisa till!

De flesta av de F0 som är infekterade med Covid-19 har nu symtom på halsont och ont i halsen. Dessa symtom kan behandlas hemma med mycket enkla folkliga tips för att stoppa obehag i halsen utan att tillgripa antibiotika eller antiinflammatoriska läkemedel.

De flesta huskurer för ont i halsen använder naturliga örter, som är säkra, godartade och inte har några biverkningar. Detta är lämpligt för många ämnen inklusive äldre, barn, gravida och ammande kvinnor.

Svullnad och ont i halsen är symptom på de flesta F0s på grund av Covid-19

1. Fysiologisk koksaltlösning desinficerar effektivt halsen 

Att gurgla med varmt saltvatten varje dag är det enklaste sättet att lindra halsont. Saltvatten har en lugnande effekt på slemhinnorna, minskar inflammation och är mycket antiseptisk. Dessutom hjälper saltvatten också till att späda ut det stillastående slemmet i halsen, vilket snabbt minskar kvävning och svårigheter att svälja. Dessutom kan patienterna behålla vanan att gurgla med fysiologisk koksaltlösning 1-2 gånger om dagen för att förebygga luftvägssjukdomar.

2. Färsk ingefära

Ingefära används för att lindra symtom på faryngit såsom hosta, ont i halsen, slem, heshet... Enligt folklig erfarenhet har ingefära en kryddig, stark, varm natur, har effekten att sprida vind, stoppa hosta, minska smärta, förbättra patientmotstånd.

Effektiviteten av ingefära för behandling av ont i halsen har också bevisats på många vetenskapliga grunder. Gingerolen i ingefära är ett naturligt smärtstillande medel med en liknande mekanism som icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID).

Så här gör du:

Metod 1: Ta några skivor färsk ingefära

På så sätt bör patienten stänga svalget för att hjälpa till att lossa slem, minska hosta och minska förnimmelser som brännande smärta och obehag. Patienter bör applicera flera gånger om dagen för bästa resultat.

Metod 2: Koka ingefärsrot och honung

• Skär 1 färsk ingefära i små skivor.
• Lägg i en liten skål med 250 ml kokande vatten.
• Efter 10 - 15 minuter i vattenbadet, tillsätt lite honung.
• Rör om väl och servera medan teet fortfarande är varmt.
• Bör användas 2-3 gånger om dagen, speciellt innan du går och lägger dig för att begränsa känslan av halsont och hosta.

Ingefära används för att lindra symtom på halsont som hosta, ont i halsen

3. Honung

Honung är det bästa valet för att behandla halsont, ont i halsen hemma. Honungens sötma stimulerar spottkörtlarna och lugnar därigenom en torr hals och lossnar slem.

Så här gör du:

Metod 1: Använd den direkt

Ät några matskedar honung direkt för att snabbt lindra ont och kliande hals.

Metod 2: Använd med varmt vatten

Använd 1 glas varmt vatten och några matskedar honung blandat i förhållandet 1:3 (dvs 3 varmt vatten: 1 honung). Använd den varje morgon när du vaknar för att slappna av i halsen och lindra smärta.

Metod 3: Använd med cordyceps

Blötlägg 10 g torkad cordyceps med 100-200 ml ren vild honung . Efter 7 dagar kan användas, varje gång använda från 10-15ml blandat med varmt vatten.

Honung är det bästa valet för att behandla halsont, ont i halsen hemma

4. Perilla

Perilla innehåller mycket eteriska oljor, mineraler, vattenhaltiga frön och proteiner... mycket bra för öron-näsa-hals-immunförsvaret. Enligt orientalisk medicin har perillablad en mild kryddig smak, varma egenskaper, hjälper till att bekämpa inflammation, dödar bakterier, rena och fyller på avfall mycket bra.

Så här gör du:

Metod 1: Perillagröt

• Använd 1 näve perilla för att rengöra smuts och hacka sedan fint.
• Koka riset till en tjock gröt efter smak och lägg sedan perillan i grytan.
• Ät gröt när den är varm och använd den varje dag.

Metod 2: Perilla te och örter

• Ingredienser att förbereda: stjärnfrukt, perillablad, manliga papayablommor och stensocker.
• Tvätta växterna för att ta bort smuts.
• Tillsätt stensocker och ånga i 15-20 minuter.
• Använd juicen efter ångkokning 3 gånger om dagen.

5. Kamomillte

Det är inte bara en läcker och näringsrik dryck, krysantemumte används också för många olika medicinska ändamål som att lindra halsont.

Gör:

• Ingredienser att förbereda: 10 torkade krysantemumblommor, 30 ml honung och 2 kumquatskidor.
• Blötlägg 10 torkade krysantemumblommor i 200 ml kokande vatten i 5 minuter och täck ordentligt.
• Lägg blandningen av kamomillvatten ovanför med 20 ml honung och 2 kumquatskidor i en mixer.
• Efter malning, häll saften av ovanstående blandning i ett glas och tillsätt de återstående 10 ml honung som ska användas omedelbart.

6. Mynta

Förutom att hjälpa till att fräscha upp andedräkten, fungerar utspädd mentol också för att behandla halsont effektivt, genom att "lösa upp" slem. Pepparmynta har antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper, vilket gör den till en effektiv huskur mot halsont.

Gör:

• Förbered 1 näve färska myntablad, tvätta dammet och gnugga försiktigt.
• Lägg mynta i en gryta, blöt med 250-300 ml kokande vatten.
• Brant i ca 10-15 minuter för att kunna använda teet medan det fortfarande är varmt.
• Lite stensocker kan tillsättas för att förhöja smaken.

7. Vit rädisa

Enligt traditionell medicin har vit rädisa effekten av emfysem, vilket främjar luftcirkulationen i lungorna. Därför används vit rädisa för att lindra ont i halsen, kliande hals, torrhosta och hosta med slem.

Gör:

• Förbered 1 eller 2 färska vita rädisor och lite honung eller stensocker.
• Tvätta rädisan, skala den och skär den i strimlor.
• Blanda rädisor med stensocker eller honung och lägg dem i en förseglad burk.
• Låt stå över natten till nästa morgon, filtrera vattnet att dricka.
• Att kontinuerligt göra några dagar kommer snabbt att minska hosta, halsont och heshet.

8. Lakritsrot

Enligt orientalisk medicin används lakritsrot för att behandla kroniska halsont. Ett fåtal nyare studier har visat att lakritsrot har en liknande effekt när den används som munvatten. Gravida och ammande kvinnor bör dock inte använda lakritsrot för behandling av halsont för att säkerställa säkerheten för både mor och barn.

Så här gör du:

Metod 1: Använd den direkt

Tugga några skivor lakritsrot direkt, svälj vattnet och släpp ut fruktköttet.

Metod 2: Använd som te

• Använd 5g lakritsrot med 200ml kokande vatten i 15-20 minuter.
• Efter det kan du dricka små klunkar te så att ingredienserna i lakrits tränger djupt ner i munhålans slemhinna.

9. Sticks med alunsocker

Tac är surt, varmt, laxerande, slemlösande, lindrar förkylningar... Används för att lindra hosta med slem och heshet. Vitamin C i kumquats hjälper också till att förbättra motståndskraften och stöder aktiviteterna att döda bakterier och virus.

Gör:

• Ingredienser för beredning: 3-5 färska kumquats och lite stensocker.
• Tvätta kumquatsen, skär dem på mitten, lägg dem i en skål med stensocker och ånga i ca 20 minuter.
• Låt svalna, använd både vatten och det som hjälper till att lindra ont i halsen.
• Använd flera gånger/dag.

10.  Ångkokta jujube päron

Päron i kombination med rött äpple är ett effektivt och allmänt använt botemedel mot halsont, speciellt tillämpligt på barn, gravida och ammande kvinnor. Päron är sött, svalt, något surt, har effekten att rensa värme, skingra slem och laxermedel. Röda äpplen hjälper till att förbättra hälsan, förbättra immunförsvaret.

Gör:

• Förbered 1 päron, 1 rött äpple, honung och ingefära.
• Tvätta päronen, ta bort tarmarna.
• Hacka ingefäran i strimlor och hacka äpplena.
• Lägg allt i päronet och tillsätt lite honung.
• Sjud blandningen i 20 minuter.
• Ta av för att svalna och använd medan den fortfarande är varm.

11.  Vitlök

Vitlök har varit en kinesisk medicin med många helande effekter, särskilt luftvägssjukdomar. Vitlök är mycket säker för hälsan, kan användas för både barn och gravida kvinnor.

Gör:

Metod 1: Ät färsk vitlök.

Metod 2: Ångad vitlök och honung

• Använd pressad vitlök.
• Tillsätt ångad honung i 20 minuter.
• När blandningen svalnar kan både fruktköttet och vattnet ätas.

Observera att personer med dålig yin, nefrit, inre värme, nässmärta och tandvärk inte bör använda vitlök.

Vitlök har många terapeutiska effekter, särskilt luftvägssjukdomar

12.  Citron

Citron innehåller citronsyra, som har effekten av att tunna ut stillastående slem, vilket hjälper till att lindra brännande smärta och kvävning i halsen.

Gör:

Metod 1: Ta en färsk citron

Metod 2: Citron- och honungste

• Pressa saften av två citroner.
• Blanda citronsaft med tre matskedar honung.
• Tillsätt 300 ml varmt vatten och rör om väl.
• Drick teet medan det fortfarande är varmt.