För flickor, när de går in i puberteten, är menstruation ett av de problem som förvirrar dem. Som förälder, vägled dina barn om hur de ska hantera rödljusdagar så att de kan känna sig bekväma och trygga när de går till skolan.
Menstruationscykeln varar vanligtvis från 2 till 7 dagar, åtföljd av symtom som obehag, buksmärtor, koncentrationsbrist och trötthet. Här är några delar av aFamilyToday Health för att hjälpa dig att få det bästa sättet att stödja ditt barn nu för tiden.
Utseendet av menstruation är en normal sak när ett barn går in i puberteten. Detta är en milstolpe som markerar barnets mognad, och visar att barnet förändras från en liten flicka till en ung kvinna.
Under rött ljus möter vissa barn mycket smärta, obehag och negativa känslor. Det finns dock också några barn som går igenom den här tiden väldigt skonsamt. Men oavsett vilken situation ditt barn befinner sig i, hjälp honom att göra sig redo att ta itu med detta hemma eller i skolan.
I de tidiga stadierna är det svårt att veta när menstruationen kommer. Så vad ska man göra om mensen inträffar medan barnet är i skolan? Detta är ett mycket vanligt problem bland flickor. Som förälder bör du vägleda och förbereda några saker för ditt barn.
Berätta för dina barn när de har perioder i skolan, de berättar för sina lärare istället för kompisar eftersom lärarna bättre kan stödja dem. Dessutom kan barn också prata med skolhälsovårdaren.
Om mensen kommer medan barnet äter lunch eller tränar gymnastik, behöver barnet hålla sig lugnt och inte få panik. Om barnet inte vet hur det ska hantera det, gå till läraren. Om menstruationssymtomen gör barnet obekvämt, ring föräldrarna för att komma och hämta dem.
Om skolan har ett skåp för eleverna tar barnet med sig en extra uppsättning kläder att byta om till om mensen oväntat kommer och fastnar i kläderna. Men om kläder inte finns tillgängliga, instruera ditt barn att använda en kappa för att täcka fläcken eller ring för att få kläderna levererade.
Om ditt barn byter till nya kläder och vänner kanske märker det, var bara lugn och berätta att du har bläck på kläderna så att du behöver byta om. Berätta för ditt barn att inte vara för specifik för att inte känna sig generad över hemligheten.
När de menstruerar i skolan kommer barn säkert att känna sig generade och obekväma, åtföljda av en känsla av buksmärtor. Även om de är obekväma, måste barn fortfarande gå till klassen för att inte förlora sitt arbete.
Om barnet är utrustat med de nödvändiga föremålen kommer allt att bli mycket lättare. Lär ditt barn att att ha mens inte är något att skämmas över, det är viktigt att hålla sig lugn.
Ha alltid ett rent underlag och underkläder i ditt barns väska. Lär ditt barn att se efter tecken på menstruation. Om du är osäker, lägg en tampong i dina underkläder innan du går till skolan. Detta kommer att rädda barnet från att behöva oroa sig för fläckar. Säg dessutom till ditt barn att alltid bära en jacka i händelse av en nödsituation, som de kan använda för att täcka.
Om ditt barn ofta har premenstruella symtom, förbered ett mellanmål för att höja humöret. Choklad är ett bra val eftersom den här rätten enligt forskning kan hjälpa till att stabilisera känslor mycket snabbt.
Om ditt barn ser premenstruella symtom på morgonen, ta en smärtstillande medicin innan du går till skolan. Detta kommer att hjälpa till att lindra barnets obehag. Innan du ger det till ditt barn bör du dock konsultera din läkare.
Under de första månaderna kanske din mens inte kommer i tid. Så lär ditt barn att lyssna på sin kropp. Observera vanliga symtom och se upp för dem.
Oroa dig inte för mycket över detta, under mens kan alla aktiviteter göras normalt, men det är viktigt att du lär ditt barn hur man håller ordentlig hygien. Om du använder tamponger bör du berätta för ditt barn att vara uppmärksam på förändringar under lektiden för att undvika att fläcken sprids.
Den smärta dysmenorré kan orsaka barn obehag, speciellt när barnen i skolan. Du kan ge ditt barn en smärtstillande medicin innan skolan. Alternativt kan du förbereda en varm kompress till ditt barn för att lindra smärtan. En näringsrik kost hjälper också mycket. Förutom sätten ovan kan du låta ditt barn prova några av följande tips:
1. Ligg ner: Be barnet be lärarens tillåtelse att gå till sjukstugan för att vila en stund om det känner sig för obekväm. Nästan varje skola har ett läkarrum.
2. Gnugga försiktigt din mage när du går på toaletten: Detta hjälper till att lindra smärtan. Massera medurs eller moturs för att lindra sammandragningar.
3. Gå runt på skolgården för att slappna av i musklerna: Denna åtgärd kan också hjälpa till att lindra buksmärtor effektivt.
Ibland kan magkramper vara hemska. Detta kan vara ett tecken på att ditt barn har endometrios eller myom . Om så är fallet, ta ditt barn till läkaren omedelbart. Om det inte är en sjukdom kommer din läkare att ordinera ett läkemedel för att lindra smärtan. För det mesta, ju äldre barnet är, desto mindre smärta tenderar dessa smärtor att ha.
Här är några huskurer mot kolik som du kan prova:
Persilja är en mycket användbar ört vid behandling av problem relaterade till menstruation, särskilt om barnet ofta är sent.
Att dricka kamomillte varje morgon är ett effektivt sätt att lindra mensvärk.
Placera en varmvattenpåse på magen för att effektivt lindra mensvärk. Din baby kommer att tycka att det är lugnande och avkopplande med varma kompresser.
Skonsam träning hjälper också till att minska magsmärtor mycket bra. Du kan prova att ge ditt barn meditation eller yoga.
Ät mat rik på kalcium , magnesium och zink för att förhindra magbesvär varje månad. Studier visar att detta kommer att ha en positiv effekt på mensvärk.
Här är några tips som du kan lära dina barn att undvika att bli smutsiga i skolan:
Använd tamponger med vingar, av rätt tjocklek och storlek
Tamponger finns i olika tjocklekar och längder. Så lär ditt barn hur man väljer rätt typ av tampong. Under de första rödljusdagarna kan blod flöda mycket, barnet kommer att behöva ett stort och tjockt bandage. På följande rödljusdagar kommer blodet gradvis att minska, barnet kan använda tunnare bandage. Detta kommer att förhindra spill.
Sätt tampongen i rätt läge
Lär barnen att sätta tamponger rätt med sina underkläder för att undvika att de sprids ut. Stick inte tamponger för högt eller för lågt eftersom det också lätt sipprar ut.
Här är några saker som du bör be ditt barn att ha redo:
Dragkedja
Köp ditt barn en väska att bära under denna tid. Välj väskor som inte är för små men inte heller för stora för barn att få plats i. När du väljer väskor bör du välja de med dragkedjor för att säkerställa integriteten.
Kalender
Ha alltid en liten kalender i ditt barns ficka så att hon kan registrera dagen då hennes mens börjar. Detta kommer att hjälpa barnet att förutsäga när nästa mens kommer. Men under de första åren kommer din mens vara oregelbunden. Så när tiden är mogen kan ditt barn ha ett bandage redo.
Underkläder och bindor
Ha alltid ett par underkläder och ett bindor i väskan ifall det skulle bli genomblött.
Förbered tidningen för att packa smutsiga saker
Efter att ha bytt tamponger, lär ditt barn att inte kasta ner dem på toaletten eftersom det kan orsaka blockering. Ha lite tidning i väskan så att ditt barn kan packa smutsiga underkläder eller använda tamponger. Dessutom bör du också förbereda en extra doftpåse till ditt barn för att förhindra lukt.
Analgetikum
Dysmenorré kan vara obehagligt för spädbarn. Om din dotter ofta lider av dessa smärtor, ha lite medicin till hands. Men du bör fortfarande rådfråga din läkare först.
Vävnad
Ha några rena vävnader redo så att barnet kan rengöra könsorganen. Använd inte babyservetter, våtservetter när du torkar underlivet eftersom det är lätt att orsaka irritation eller infektion.
Mens är normalt hos kvinnor och inget att skämmas över. Detta är dock en privat angelägenhet. Så låt inte fläckarna sprida sig till dina kläder meddela världen att din månad kommer. Här är några saker du bör lära ditt barn:
Bär mörka kläder
Mörka byxor kan göra det svårt för människor att upptäcka fläckar. Välj mörkblå, bruna eller svarta byxor under din mens. Om det läcker ut blir det mindre märkbart.
Lägg en mörk handduk på sängen
Om ditt barn bor på sjukstugan, be honom eller henne lägga en handduk för att förhindra att det sipprar ut och förorenar sängen.
Om barnet är lugnt och optimistiskt kan han övervinna vilken situation som helst. Här är några sätt att få ditt barn att känna sig mer bekväm:
Drick mycket vatten
Ät näringsrik mat
Träna regelbundet eftersom detta hjälper till att minska buksmärtor
Bär mörka kläder så att du inte oroar dig för mycket om att det sipprar ut.
Du tar inte bara hand om varje måltid, sömn och skolgång, utan du lär också ditt barn nödvändiga livskunskaper så att han eller hon kan vara självständig när du inte är i närheten.
Barn älskar att lyssna på berättelser. Därför bör föräldrar omedelbart ficka följande 14 meningsfulla berättelser att berätta för sina barn!
Att lära barn att vara människor är alltid föräldrarnas angelägenhet och ansvar. Med följande 4 steg kommer du att ta reda på hur du kan lära barn moraliska lektioner extremt effektivt.
Att veta hur man spenderar pengar, veta värdet av pengar, veta hur man hanterar pengar är extremt viktiga lärdomar som du bör lära barn från tidig ålder. Och du kan lära dem dessa lektioner genom att ge dem fickpengar.
Tecknade serier är en integrerad del av varje barns liv. Tecknade filmer är dock inte alltid bra, ibland kommer det också med en hel del risker som föräldrar måste vara medvetna om.
Lera är en rolig leksak för alla åldrar, speciellt små barn. Att böja, rulla och forma med lera är alla roliga aktiviteter som ditt barn kan göra. Att låta barn leka med lera uppmuntrar inte bara barn att utveckla sin fantasi utan ger dem också många andra fördelar.
Små barn sitter ofta i W-position eftersom barn i denna position känner sig bekväma och håller balansen när de inte är lika stabila som vuxna. Men denna sittstil, om den blir en daglig vana, orsakar många allvarliga problem relaterade till ben och leder och påverkar delvis barns utveckling.
Selektiv tystnad är en ångeststörning som hindrar barn från att kommunicera i specifika sociala miljöer, som i skolan eller offentligt. Trots det kan barn fortfarande prata normalt med släktingar eller vänner när ingen är uppmärksam eller när de är hemma.
De inre organen i människokroppen döljer många intressanta saker. För små barn kommer detta att vara ett vetenskapligt ämne som ger många användbara saker.
Mer känslig, känslig och något känslomässig än andra stjärntecken är typiska Fiskarnas personlighetsdrag.
Skönheten i världens underverk är ett intressant ämne som du kan ägna tid åt att dela med ditt barn under helgerna.
Känner du att din bebis är arg eller ledsen? Detta är helt normalt hos små barn. Du kan hjälpa ditt barn att övervinna sorg och ilska på många sätt.
Som förälder vill alla att deras barn ska vara trygga, så de kommer att sätta gränser för dem, men det finns saker som man verkligen inte ska förbjuda barn att göra.
Sexuella övergrepp mot barn är ett allvarligt socialt problem. Som förälder måste du agera nu så att ditt barn inte blir ett offer.
Små barn stoppar ofta små föremål i munnen. Detta kan få barnet att kvävas i nacken, blockera luftröret, vilket leder till kvävning. Om inte första hjälpen ges i tid kan barnet förlora medvetandet och dö. Därför är det viktigt att lära sig om första hjälpen-metoder när ett barn kvävs.
Enligt den österrikiska läkaren och psykologen Alfred Adler kommer födelseordningen att i hög grad påverka ett barns personlighet och IQ. Dessutom finns det andra faktorer som kön, socioekonomisk status, utbildningsnivå etc. som också påverkar barnet mycket.
Att bygga en vana att läsa böcker för barn hjälper barn att få rik fantasi, främjar kreativt tänkande och uppmuntrar mer hjärnaktivitet.
Om du har ett 2-årigt barn måste du ha varit galen i dem många gånger. I den här åldern vill barn bara göra vad de vill. Detta anses vara en kris vid 2 års ålder.
Att lära ditt barn att klä sig från en tidig ålder är en av de viktigaste sakerna du kan göra för att hjälpa ditt barn att utveckla självständighet och självförtroende.
Att aktivt lära barn kroppsdelar, särskilt om privata delar, är det enklaste sättet att skydda barn från risken för barnmisshandel.
Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrarna vad du ska tänka på när ditt barn är 16 veckor så att du kan ta hand om ditt barn på bästa sätt!
Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrar vad man ska tänka på vid 22 veckor så att föräldrar kan ta hand om sin bebis på bästa sätt!
Att lära sig om en 2-årings diet på aFamilyToday Health ger inte bara näringsinformation, utan hjälper dig också att bygga upp bra matvanor för ditt barn.
Vi fokuserar ofta på kalciumtillskott endast när vi vill att barn ska utveckla starka ben och glömmer att magnesium är lika viktigt.
aFamilyToday Health - Bältros eller bältros är en mycket farlig sjukdom om den inte behandlas omgående. Vad ska föräldrar göra för att säkert behandla sina barn hemma?
aFamilyToday Health - Ett hektiskt modernt liv gör det omöjligt för mammor att amma regelbundet. Ett av huvudalternativen är flaskmatning.
Löpning är inte en favoritform av träning för många, men upptäck vilka fördelar det kan ge dig och dina nära och kära.
Många tror att njursten är ovanliga hos barn. Men nyligen har njurstenssjukdom hos barn ökat. Tidig upptäckt av denna sjukdom hos barn för snabb behandling.
Du tar inte bara hand om varje måltid, sömn och skolgång, utan du lär också ditt barn nödvändiga livskunskaper så att han eller hon kan vara självständig när du inte är i närheten.
När du sov hörde du väskan och barnet föll till marken. När ditt barn faller från sängen till marken och gråter, hur hanterar du det?
