Hos äldre är immunförsvaret försvagat på grund av många olika orsaker, vilket gör kroppen mer mottaglig för sjukdomar och farliga komplikationer. Så att vaccinera sig för att skydda dig själv och din familj är ett av de bästa sätten. Vilka vacciner finns tillgängliga för äldre?
Vaccination är ett effektivt sätt att skydda hälsan, särskilt mot influensa och andra infektionssjukdomar. Vad är det för vaccin för äldre idag och vilka vacciner ska äldre få? Låt oss hitta svaret i den här artikeln i aFamilyToday Blog!
Vad är vacciner?
Vaccin är ett preparat med antigena egenskaper, som härrör från patogena mikroorganismer eller mikroorganismer som i struktur liknar patogena mikroorganismer, framställt och garanterat säkert. När vacciner injiceras i kroppen kommer kroppen att producera antikroppar för att stärka immunförsvaret för att bekämpa patogener i framtiden.
Tack vare vacciner undviker många infektionssjukdomar, vaccinerade blir inte sjuka eller följder av sjukdomen.
Vaccination är ett av sätten att stärka immunförsvaret för äldre
För närvarande finns det 5 typer av vacciner som är:
- Antitoxinvaccin: Detta vaccin framställs av exotoxinet från patogenen genom att förlora sin toxicitet och behålla sin antigenicitet. När vaccinet kommer in i kroppen kommer immunsystemet naturligt att producera antikroppar. Till exempel difteri- och stelkrampsvacciner...
- Inaktiverade (döda) vacciner: Framställt av döda mikroorganismer är det säkrare och mer stabilt att använda än levande vacciner. Antigener stimulerar främst kroppens immunförsvar. Det inaktiverade vaccinet har dock ett svagare svar, så det måste delas upp i flera injektioner eller upprepade injektioner för att bibehålla det. Till exempel kikhostevaccin, koleravaccin...
- Levande vacciner med minskad dynamik: Framställt av patogena eller patogena mikroorganismer som har nedsatt motivation och inte längre har förmågan att orsaka sjukdom. Levande vacciner ger vanligtvis bestående immunitet med endast 1 eller 2 doser. Exempel: Tyfoidvaccin, mässlingsvaccin...
- Extraherat vaccin: Antigen extraheras från patogena mikroorganismer.
- Rekombinant vaccin: Med dagens moderna teknik isoleras genen som kodar för det mikrobiella antigenet som krävs och rekombineras till E.coli eller en lämplig cellinje.
Vaccin för äldre
För närvarande finns det många vacciner för att förebygga sjukdomar, Blog aFamilyToday presenterar för läsarna 6 vanliga vacciner för äldre.
Aktuella populära vacciner för äldre
Vaccin mot influensa
Influensa är en farlig sjukdom, särskilt hos äldre. Enligt US CDC dör cirka 70-85% av patienterna 65 år och äldre av influensa.
CDC rekommenderar också att äldre ska få ett influensavaccin för att öka förmågan att inaktivera viruset och stärka immunförsvaret. Influensavaccination hjälper inte bara till att skydda din hälsa utan skyddar också din familjs och din omgivnings hälsa, särskilt familjer med små barn.
Vacciner mot covid-19
Den nuvarande covid-epidemin utvecklas fortfarande komplicerat med många farliga stammar. Förutom barn och gravida kvinnor är äldre också försökspersoner som behöver vaccineras helt mot covid-19 för att minska risken för sjukdomar och farliga luftvägskomplikationer.
Tdap - difteri, stelkramp, pertussis
Tdap-vaccin är ett av de vacciner för äldre som bör vaccineras, detta vaccin hjälper kroppen att förebygga 3 sjukdomar som är difteri, stelkramp och kikhosta . I synnerhet är förebyggandet av kikhosta mycket viktigt eftersom denna sjukdom kan spridas till små barn och spädbarn, vilket leder till många farliga komplikationer med kroppen.
CDC rekommenderar också att äldre vuxna får ett Tdap-skott vart tionde år eller minst 1 skott.
Vaccination mot bältros
Om du är över 50 år och har en historia av bältros, rekommenderas fortfarande vaccinet. Även om bältros är en sällsynt sjukdom som orsakar dödsfall, orsakar den smärtsamma lesioner när den är infekterad och kan ha farliga komplikationer.
För äldre med nedsatt immunförsvar kan de behöva läggas in på sjukhus, så vaccinera dig för att stärka kroppens motstånd!
Pneumokockvaccin
I motsats till pertussis överförs pneumokocker lätt från barn till vuxna. Pneumokocker är orsaken till många farliga sjukdomar som lunginflammation, hjärninflammation, hjärnhinneinflammation ...
Dessutom orsakar pneumokocker hos barn lindriga sjukdomar som öroninfektioner. Men hos äldre, när pneumokockinfektion kommer att orsaka lunginflammation, vilket kan vara dödligt med en hög hastighet.
MMR-vaccin
MMR-vaccin är ett kombinationsvaccin mot mässling, röda hund och påssjuka, rekommenderat att ges mellan 9 och 64 års ålder minst 1-2 doser.
Äldre människor löper hög risk för komplikationer från mässling, inklusive lunginflammation, encefalit, laryngit, diarré...
Naturliga sätt att stärka immunförsvaret i hög ålder
Förutom vacciner för att förebygga sjukdomar behöver äldre kombinera andra åtgärder för att få ett hälsosamt immunförsvar. Dessa åtgärder är:
- C-vitamintillskott: C-vitamin spelar en viktig roll i kroppens immunförsvar, C-vitamin finns i många saftiga frukter som apelsiner, mandariner, grapefrukt...
- Zinktillskott: Zink spelar en viktig roll i många olika celler, till exempel fungerar lymfocyter korrekt tack vare rätt mängd zink. Zinktillskott genom livsmedel som nötkött, spannmål, baljväxter...
- Ät mat rik på antioxidanter : Antioxidanter skyddar kroppen på cellnivå genom att neutralisera potentiellt skadliga ämnen i kroppen. Livsmedel som är bra källor till antioxidanter som aubergine, choklad, blåbär, granatäpplen...
- Träning: Enligt en publicerad studie kommer regelbunden träning att minska stress och spänningar, förbättra den mentala hälsan samt kroppens immunförsvar. Det hjälper också till att fördröja åldersrelaterad dysfunktion.
- Att bibehålla ett avslappnat sinne, undvika stress och trötthet stöder också ett hälsosamt immunförsvar. I synnerhet är sömnkvaliteten också en av de viktiga faktorerna för kroppen.
- Rök inte, använd inte stimulantia: Enligt CDC är droger samma stimulantia som skadar immunsystemets balans.
Regelbunden träning hjälper kroppen att undvika stress, spänningar och trötthet
Vacciner är ett av de mest effektiva sätten att stärka immunförsvaret. Bloggen aFamilyToday hoppas att artikeln ovan har besvarat dina läsares frågor om vaccin för äldre . Förutom att använda vaccin, kombinera andra åtgärder för att hålla kroppens immunförsvar friskt.