Har du någonsin hört talas om bananpeppar? Detta är en ganska populär banan i Vietnam, men inte alla känner till den och inte alla känner till de underbara effekterna av denna frukt. Så vad är en banan och vilka är effekterna? Låt oss ta reda på det i den här artikeln.
Vad är en bananpeppar? Bananer är en av de mest populära frukterna i världen och även en av de mest näringsrika. Låt oss lära oss om denna frukt och dess fantastiska effekter i den här artikeln.
Vad är en bananpeppar?
Bananpeppar är en örtartad växt som tillhör bananfamiljen, brett spridd i sydostasiatiska länder, inklusive Vietnam. Växten har en rak, rund, mjuk stjälk, stora och långa blad. Vid fruktsättning har varje kammare från 6 till 8 klasar av mycket stora och vackra pepparbananer. Bananpeppar har en krökt form som en halvmåne, omogen har en mörkgrön färg, när den är mogen blir den gul, köttet är gult, väldigt doftande och sött.
Bananpeppar är ett näringsrikt livsmedel med huvudingredienserna protein, stärkelse, fett, sockerarter, fosfor, kalcium, zink, vitaminerna A, C, E, B11 och folat, karoten och kolin . Dessutom innehåller banan paprika också mycket pektin-1 glucid som hjälper till att förbättra matsmältningen och bekämpa tarminfektioner.
Omogna bananer har en mörkgrön färg, när de är mogna blir de gula
Med en söt smak och giftfria egenskaper är bananpeppar en fantastisk energikälla. Bananpeppar innehåller mycket strösocker, vilket ger cirka 100 kalorier per 100 g färska mogna bananer. Därför är bananpeppar ett bra val för den som vill öka energin och förbättra hälsan.
Hur man använder pepparbanan
Sättet att använda bananpeppar är varierat och enkelt. Både gröna och mogna bananer kan användas. Om du använder grön paprikabanan kan den skivas och serveras med råa grönsaker eller tillagade rätter som bananvinäger, fisk bräserad med banan, bräserad ål med banan eller helt enkelt kokas för att bilda ett attraktivt mellanmål.
Mogna bananer kan användas för att äta direkt, göra banansmoothies, bananglass, banankakor, bananyoghurt och många andra desserter.
Vad är effekten av bananpeppar?
Försköna huden, förhindra åldrande
Både mogna bananer eller grönpepparbananer har stora effekter för din hälsa och hud. Bananer innehåller många vitaminer, fibrer och antioxidanter, som hjälper matsmältningssystemet att fungera bra och försköna huden effektivt. Att applicera en mask från mogna bananer hjälper också huden att bli slätare och mer ungdomlig. Mogna bananer innehåller också mer antioxidanter och anti-cancermedel än grönpepparbananer.
Lägre kolesterol
Bananpeppar har också effekten att sänka kolesterolet och hjälper till att behandla högt blodtryck . Personer med högt blodtryck bör äta 3-5 bananer varje dag för att upprätthålla balansen mellan natrium, kalium i kroppen och syra-alkaliskt.
Bananpeppar är en välbekant frukt med många underbara effekter
Boosta din själ, undvik depression
Bananer kan också hjälpa till att behandla depression eftersom de innehåller ett ämne som hjälper hjärnan att producera dopamin, vilket gör att du känner dig lycklig.
Tappar vikt
Dessutom är bananer en populär viktminskningsmat som många kvinnor litar på på grund av deras mycket höga stärkelseinnehåll, vilket gör att du känner dig mätt. Stärkelse tar ett tag att omvandla till socker, så den kan inte samla för mycket energi. Bananpeppar kan också hjälpa till att behandla hudklåda och hosta, samt minska risken för blod i urinen när man äter bananer på fastande mage eller stuvar med huden.
Med fantastiska effekter som att sänka kolesterolet, behandla högt blodtryck, hjälpa till att försköna huden och gå ner i vikt, är bananpeppar verkligen en värdefull frukt som vi bör använda regelbundet i vår kost. .
Specifika folkläkemedel har bananpeppar
Här är några folkrecept som använder bananpeppar vid behandling av sjukdomar:
Bota matförgiftning: Använd skivad paprikabanan, koka med vatten tills det tjocknat, filtrera vattnet för att dricka för att stimulera kräkningsgift ur kroppen.
Bota bölder, svullnader, bölder: Krossa rötter eller knölar av bananpeppar och applicera på den svullna huden.
Behandling av värmeavfall: Använd färsk 60g bananrot, 30g krossad portulak, krama ut vattnet, värm sedan upp det, ta bort resterna och drick vattnet.
Bota blod i urinen: Använd ett avkok av 120 g färsk paprika bananrot och 30 g kruka gräs.
Bota febergalenskap, törst, delirium, kramper: Ta ett bambu- eller korkrör, peta i mitten av bananträdet för att släppa ut vattnet. Eller använd bananrötter och knölar, krossa och pressa saften att dricka.
Erfarenhet av folklig healing med bananpeppar
Behandling av ringorm: Använd ung grön banansav på trädet för att dutta på svampen.
Förebyggande och behandling av magsår: Använd grön paprika banankött, torkat, pudrat och ätit dagligen.
Bota förstoppning och avföring: Ät mogna bananer, 3 till 4 varje gång.
Bota blödande hemorrojder: Använd 2 bananer, koka skalet och ät många gånger.
Behandla högt blodtryck: Använd skalet och stjälken av en bananpeppar, från 30 till 60 g att dricka.
Bota äldre med förstoppning och kvinnor med lite mjölk: Använd hackade bananblommor, kokta, blandade med sesamsalt eller rostat jordnötssalt och ät 2 till 3 måltider i rad.
Dessa recept är baserade på folklig erfarenhet och har inte bevisats vetenskapligt. Om du är sjuk, sök hjälp från en specialist.
Ovanstående artikel har hjälpt dig att svara på frågan om vad är bananpeppar? Vad är effekten av bananpeppar? Förhoppningsvis kommer dessa användbara kunskaper att hjälpa dig att välja fler kosttillskott för att skydda dig själv och din familjs hälsa.
Melasma är ett tillstånd där mörka fläckar uppstår på huden på grund av överproduktion av melaninpigment. Förutom att använda dyra kosmetika för att blekna melasma, finns det en naturlig, enkel, billig men effektiv metod som många kvinnor tror är att använda risvatten.
Atopisk dermatit är en kronisk dermatologisk sjukdom som kan drabba vem som helst. För att förbättra den obekväma, ihållande klådan kan patienter ha provat många olika behandlingar. Här är en sammanfattning av de mest effektiva folkläkemedlen för atopisk dermatit hemma som du enkelt kan applicera direkt.
Omskärelse är en mindre operation som ofta indikeras hos män för att korrigera vissa tillstånd som lång förhud, förträngning av förhuden. Ingreppet utförs på en känslig plats, vilket gör att många oroar sig och ställer frågan "Hur lång tid tar det för omskärelse att läka?". För att hitta svaret på den här frågan, läs följande artikel i aFamilyToday Blog!
Ett vackert, balanserat ansikte är alltid många människors önskan, men alla har inte turen att äga ett perfekt ansikte. Den lilla sidoavvikelsen är ett estetiskt problem som gör att många känner sig självmedvetna och obekväma i kommunikationen. Så vad är orsaken och hur man effektivt åtgärdar detta problem?
För närvarande är många människor intresserade av att använda en kombination av BHA och vitamin C i sin hudvårdsrutin, i hopp om att förbättra deras hudtillstånd. Men är denna formel lämplig och vad bör man tänka på när man använder en kombination av BHA och C-vitamin?
Korv är en favoriträtt för många vietnameser, har en karakteristisk smak och är mycket lämplig för måltider. Korv förädlas ofta till en mängd olika rätter. Men många undrar om korv kan ätas rå eller måste bearbetas för att användas.
Kan rödbetor ätas råa? Vilka är fördelarna med att äta råa rödbetor? Vad bör man tänka på när man äter råa rödbetor? Allt kommer att besvaras av aFamilyToday Blog här.
Rätt näring hjälper inte bara äldre att upprätthålla en korrekt funktion av kroppen, utan det kan också hjälpa till att förhindra att komplikationer från sjukdom uppstår. Så vad är en hälsosam kost för äldre?
Betelblad är en välbekant grönsak som många väljer i många rätter. Men att äta guavablad är inget problem många fortfarande undrar över. I den här artikeln hjälper aFamilyToday Blog dig att svara.
Under graviditeten utsätts gravida kvinnor för mycket press på grund av förändringar i både psykologiska, fysiologiska och endokrina. Dessutom oroar sig gravida kvinnor ofta och stressar, tillsammans med illamående på morgonen, vilket leder till en oregelbunden diet. Detta orsakar magbesvär under graviditeten.
