Topp 3 sätt att göra säkra och näringsrika tång för spädbarn

Druvtång är en typ av tång med mycket högt biologiskt och näringsmässigt värde och är extremt bra för barns tillväxt. Det är därför de senaste åren har denna mat valts av många vietnamesiska mammor för att komplettera näring för sina barn. Men inte alla kvinnor vet hur man gör det säkraste och mest näringsrika sättet att bearbeta druvtång för spädbarn.

Druvtång anses vara en av de säkra och rena matkällorna, som innehåller höga nivåer av vitamin A, B, C, mineraler, järn, zink, magnesium, jod och många essentiella aminosyror.

Vilken effekt har druvtång på barn?

Vilka är effekterna av att äta druvtång för små barn ? Druvtång är ett mycket näringsrikt livsmedel för att hjälpa barn att utvecklas helt och hållet och ge många fördelar för deras hälsa, såsom:

• Ingredienser av druvtång innehåller höga halter av vitaminer, aminosyror, mineraler, lysin och jod för att hjälpa till att utveckla barnets hjärna.
• Att använda druvtång för spädbarn på rätt sätt hjälper till att förebygga rakitis och begränsa patogena bakterier i tarmkanalen.
• Det höga fiberinnehållet i druvtång hjälper spädbarn att smälta lätt. Samtidigt innehåller stammen av druvtång en måttlig mängd trögflytande, vilket kan övervinna förstoppning hos barn. 
• Caulerpin-komponent i druvtång har antioxidant biologisk aktivitet, hjälper till att bekämpa virus och förbättrar immuniteten för barnets kropp.

Druvtång innehåller höga halter av vitaminer, aminosyror och mineraler som är bra för spädbarn

Inte bara medför många effekter, sättet att bearbeta druvtång för spädbarn är inte svårt. Enkla rätter från den här typen av tång kan hjälpa mammor både att spara tid i köket och hjälpa sina barn att äta godare.

Hur många månader kan barnet äta druvtång?

Det rekommenderas att barn från 6 månader och äldre kan äta druvtång eftersom det är den tidpunkt då barnets kropp är tillräckligt utvecklad för att absorbera maximal mängd näringsämnen i denna mat. Men för säkerhets skull och många mammor väntar fortfarande tills barnet är 1 år med att börja mata dem med små mängder tång genom att puréa och laga gröt till barnet. När barn är äldre bör de äta färsk druvtång direkt.

Å andra sidan, eftersom druvtång har svetsegenskaper, är det lätt att orsaka en kall mage, så det är nödvändigt att mata barnet i en måttlig mängd. Om så bara för att du ser att ditt barn gillar att äta tång, men att ge honom för mycket kommer att påverka hans matsmältningsförmåga.

Topp 3 säkraste och mest näringsrika sätten att bearbeta druvtång för spädbarn

Här är några säkra och näringsrika sätt att bearbeta druvtång för spädbarn som du kan hänvisa till och tillämpa:

Näringsrik druvtångssoppa för spädbarn

Druvtångssoppa är en uppfriskande rätt som inte bara förebygger och stöder behandlingen av förstoppning, utan också kan hjälpa barn att utveckla extremt bra hjärnor. 

Ingrediens:

• 50 g färsk tång;
• 100 färska svarta tigerräkor;
• Kål;
• Morot.

Du kan kombinera druvtång med räkor för att laga soppa till ditt barn

Bearbetning:

• Blötlägg druvtång i vatten i cirka 15 minuter. Svarta tigerräkor tvättade, huvud och svart tråd avlägsnade, skalade och finhackade. Tvätta kålen och skär den i små bitar. Morötter skalas, tvättas och finhackas.
• Sätt grytan på spisen för att värma upp och stek sedan räkorna med matolja tills köttet är genomstekt, häll sedan i vattnet och låt koka upp.
• Tillsätt morötter och låt koka i 10 minuter.
• Tillsätt slutligen bok choy och tång i soppan efter smak och smak.

Druvtångsgröt att äta näringsrika mellanmål

Gröt är ett välbekant mellanmål som barn älskar väldigt mycket. Hur man bearbetar druvtång för spädbarn till näringsrik gröt är både näringsrikt och hjälper barn att äta väldigt gott utan att bli uttråkade.

Ingrediens:

• 100 g färsk tång;
• 100 g färska svarta tigerräkor;
• 1 lite ris;
• Krydda frön.

Gör:

• Druvtång blötlagd i rent vatten i 10-15 minuter. Svarta tigerräkor tvättas, tillagas, skalas och tas bort den svarta tråden på baksidan.
• Puré druvtång med ångade räkor.
• Tvätta riset, blötlägg det i cirka 15 minuter och lägg det sedan i en gryta tills det är mjukt.
• Tillsätt lite krydda efter smak.
• Tillsätt slutligen druvtång och räkor, stäng av spisen.

Om barnet ännu inte ätit gröt med frön kan mamman puréa tillräckligt mycket gröt och sedan hälla upp den i en skål så att barnet kan äta.

Konstig koreansk stil russin kimbap

När barnen är lite äldre kan du ändra ditt barns smak med kimbap med vindruvor. Den här märkliga rätten får alla barn att gilla den eftersom de inte bara är näringsrika och läckra utan också extremt vackra. 

Ingrediens:

• 100 g färsk tång;
• 300 g klibbigt ris;
• 4 torkade tångblad;
• 3 kycklingägg;
• Korv;
• Vårrulle;
• Morot;
• Gurka;
• Bambu persienner.

Tångkimbap i koreansk stil fräschar upp bebisens meny

Gör:

• Blötlägg druvtång i kokt vatten för att svalna i cirka 10-15 minuter, ta sedan bort och låt rinna av.
• Ris tvättas och kokas till ris.
• Korv, skivad korv.
• Morötter skalade, skär garn.
• Gurka, kärnade och skivad.
• Hårdkokta ägg, skalade och skivade.
• Bred ut bambumattan, lägg en bit tång ovanpå och fördela sedan riset jämnt över tången.
• Fortsätt att lägga korv, vårrullar, morötter, gurka och druvtång på toppen. Rulla sedan jämnt och stadigt.
• Skär slutligen kimbappen i lagom stora bitar och ge den till ditt barn att njuta av med lite ketchup.

Anteckningar att veta när du bearbetar druvtång för spädbarn

För att korrekt bearbeta druvtång för spädbarn måste mödrar notera några problem:

• Att använda färsk druvtång i rätter är det mest effektiva sättet att bearbeta druvtång för spädbarn.
• Den bästa mängden druvtång för spädbarn är cirka 100-200 g per portion.
• Barn ska bara äta druvtång en gång i veckan.
• Begränsa användningen av druvtång om barnet är underviktigt, vid denna tidpunkt är det nödvändigt att konsultera en nutritionist om hur man bearbetar druvtång lämplig för barnet.
• Druvtång har en salt smak, så vid bearbetning behöver du inte eller bör bara tillsätta lite salt, krydda eller fisksås i rätten.
• Hållbarheten för färsk druvtång är endast cirka 5 dagar, så du bör notera produktens tillåtna hållbarhetstid .
• Om ditt barn har en allergisk reaktion mot druvtång såsom: Feber, yrsel, rodnad, klåda, kräkningar etc., bör du sluta använda det omedelbart och ta ditt barn till läkare.

Ge bara ditt barn rätt mängd tång

Tång i allmänhet och tångdruvor i synnerhet är mycket bra mat för hälsan för alla ämnen, inklusive barn. Du kan använda ovanstående sätt att bearbeta druvtång för ditt barn och sätta det på menyn för att komplettera näring och förbättra ditt barns måltider. Men för att garantera säkerheten måste föräldrar tänka på några saker att tänka på för att effektivt kunna använda denna dyrbara mat.

Minh QA

Referenskälla: suckhoedoisong.vn