Syntetisera nötter så att barnet kan äta avvänjning för att komplettera näringsämnena

Att lägga till nötter i barnets avvänjningsmeny hjälper inte bara till att berika maten, skapa aptit för barnet, utan kan också ge tillräckliga vitaminer och mineraler som behövs för utveckling. Följande är en lista över nötter som du bör introducera till ditt barn i det här utvecklingsstadiet.

För att säkerställa god näring för barn är variation i maten viktig, och nötter är också ett lämpligt val speciellt för barn, särskilt i de tidiga utvecklingsstadierna.

Källan till näringsämnen i nötter för barn att äta avvänjning

Nötter och frön kan spela en viktig roll för att möta ett barns växande näringsbehov, inklusive:

• Protein: Ett viktigt näringsämne för ett barns tillväxt och utveckling.
• Järn: Nödvändigt för att ge syre till kroppen och stärka immunförsvaret.
• Zink: Viktigt för immunitet och kolhydrat- och proteinomsättning.
• Kalcium: Nödvändigt för utvecklingen av ben och tänder, samt: Stödjer blodpropp, muskelsammandragning och nervfunktion.
• Fiber: Viktigt för matsmältningssystemets hälsa.
• Vitaminer och mineraler: Fungerar som antioxidanter och är viktiga för energiproduktionen.

Nötter för barn att äta avvänjning är en extra källa till viktiga näringsämnen för barn

Att lägga till nötter i avvänjningsmenyn är också ett sätt att komplettera näringsämnen under denna period. Nötter är också ett bekvämt, hälsosamt och snacksalternativ eftersom de är rika på nyttiga fetter, fibrer och protein. Det ger också en mängd viktiga vitaminer, mineraler och antioxidanter. Observera att nötter för 6 månader baby måste se till att fröna är mosade eller bearbetade till pulver för att undvika risken för kvävning. MorningKids Good Appetite Sirap kan tillsättas för att stimulera smaklökarna och hjälpa ditt barn att äta bättre.

Sammanfattning av nötter som bör matas till bebisar

Vete

Vetegräs är ett av de mest populära avvänjningskornen för spädbarn. Vetekorn innehåller många viktiga näringsämnen för spädbarn, särskilt i de tidiga utvecklingsstadierna, såsom selen, tiamin, riboflavin, mangan, fytinsyra och fosfor.

Vetefrön ger många fördelar för ditt barn:

• Ger energi: Med en rik källa till naturliga kolhydrater hjälper vetefrön till att ge energi för barn att delta i fysiska aktiviteter.
• Näringstillskott: Vetekorn är rikt på näringsämnen och lämpar sig mycket bra för barnets matsmältningssystem när det fortfarande är svagt.
• Förebygger sjukdomar: Vetegräs hjälper till att förebygga ett antal problem såsom: Buksmärtor, uppblåsthet och illamående.
• Matsmältningsstöd: Fibrerna i vetekorn förbättrar ämnesomsättningen och stöder matsmältningssystemet.

Mandel är en bra nöt för spädbarn att äta, särskilt för lederna och matsmältningssystemet

Mandel

Mandel, känd som "drottningen" av nötter, är ett av de bästa valen för en babys avvänjningsdiet .

Mandel har högre näringsämnen än andra nötter och låg sockerhalt. Detta är en viktig matkälla för att stödja den fysiska och hjärnans utveckling hos barn.

• Innehållet av vitamin B2 och L-karnitin som finns i mandel hjälper till med hjärnans utveckling hos barn, förbättrar intelligensen och förhindrar minnesstörning.
• De rikliga fibrerna i mandel stöder en effektiv funktion av barnets matsmältningssystem, reglerar tarmrörelser och förhindrar förstoppning.
• Närvaron av fosfor och kalcium i mandel hjälper till med utvecklingen av barns ben och leder, tillväxt i höjd och förebyggande av sjukdomar relaterade till osteoporos.
• Mandel hjälper också till att stärka immunförsvaret hos barn eftersom de innehåller många antioxidanter.

brunt ris

Brunt ris är en integrerad del av ditt barns avvänjningsdiet eftersom det innehåller många viktiga näringsämnen. I varje 100 g brunt ris kan vi hitta bra näringsingredienser för barnets utveckling såsom: Stärkelse, socker, fiber, kalcium, vitamin B5,...

Användningen av brunt ris ger många fördelar för spädbarn, inklusive:

• Det rika fiberinnehållet hjälper ditt barns matsmältningssystem att fungera bra och förhindrar förstoppning.
• Rikliga vitaminer och mineraler hjälper till att stärka barnets immunförsvar, vilket hjälper till att förbättra förmågan att bekämpa bakterier och virus.
• Brunt ris ger den nödvändiga energin för barn att delta i roliga och aktiva aktiviteter under hela dagen.
• Vitamin B-gruppen i brunt ris stöder barnets fysiska och intellektuella utveckling.

Brunt ris hjälper till att komplettera många B-vitaminer för spädbarn att äta avvänjning

Quinoa

Quinoa används ofta i avvänjningsmenyn för spädbarn från 7 till 8 månader gamla och uppåt. Quinoa innehåller många viktiga näringsämnen som järn, protein, kalcium, zink, magnesium, fettsyror, omega-3, omega-6, B-vitaminer och vitamin D.

Många viktiga fördelar som quinoafrön ger för bebisar när de läggs till avvänjningsmenyn.

• Stöd för matsmältningssystemet: Med sitt höga fiberinnehåll är quinoa fördelaktigt för matsmältningssystemets utveckling och funktion.
• Utveckling av nervsystemet och cirkulationssystemet: B-vitaminerna som finns i quinoa spelar en viktig roll i utvecklingen av barnets nerv- och cirkulationssystem.
• Starka ben: Kalcium och D-vitamin i quinoa hjälper ditt barns ben att utvecklas starkt.
• Stärker hjärnan: Järn och magnesium är viktiga mineraler för hjärnans utveckling, vilket hjälper barnet att öka koncentrationsförmågan.

Valnöt

Valnötter är bland de första i nötterna för barnmat, ger rikligt med Omega-3-fettsyror, vilket ger många fördelar för barns hälsa. Dessa fettsyror hjälper till att upprätthålla ett hälsosamt blodtryck och sänka kolesterolnivåerna, hjälper till vid behandling av inflammatoriska symtom och skyddar barns hjärthälsa. Fördelarna med denna nöt kan ge hälsan hos en fast bebis är:

• De omättade fettsyrorna som finns i valnötter förbättrar tarmhälsa och stärker barns immunförsvar.
• Valnötter innehåller också antioxidanter, som hjälper till att förhindra blodproppar och skydda hjärthälsa.
• Att äta Omega-3 från valnötter förbättrar också minnet och stöder barns intellektuella utveckling.
• Dessutom hjälper vitaminer och mineraler i valnötter till att främja benhälsa och rörlighet hos barn.

Valnötter hjälper barn i avvänjningsåldern att utvecklas intellektuellt

Gröt

Havreflingor är också ett näringsrikt spannmål för spädbarn att äta. Uppgifter om näringskomponenter i torkad havre inkluderar: Fett, fibrer, fosfor, folat, vitamin B5... dessa är alla ämnen som du bör komplettera för barn för att hjälpa dem att utvecklas. Mammor kan också låta sina barn använda BigBB IMC nuggets för att stabilisera barnets matsmältning.

Havre erbjuder många fördelar för ditt barn att äta fasta ämnen, inklusive:

• Ger viktiga vitaminer och mineraler för att stödja ditt barns fysiska och intellektuella utveckling.
• Glutenfri, hjälper till att undvika allergiska reaktioner.
• Havre är rikt på fibrer, vilket hjälper till att förhindra förstoppning effektivt.
• Ökar cellproduktionen i immunsystemet, vilket hjälper till att skydda ditt barn från bakterieangrepp.
• Har förmågan att minska inflammation, inklusive infektioner och sår.
• Begränsa insulinresistens och effekterna av diabetes.
• Tillsatsen av havre till avvänjningsdieten hjälper också till att minska risken för astma hos spädbarn.

Att komplettera med havre hjälper barn att äta fasta ämnen för att förhindra förstoppning

Observera när du matar ditt barn med nötter

När man introducerar frön i barnets avvänjningsdiet, finns det några saker som mödrar måste tänka på för att säkerställa hälsa och näring för sina barn och samtidigt säkerställa säkerheten för sina barn:

• Frön bör ges till barn i måttliga mängder, inte för mycket.
• Innan man använder metoden för att bearbeta nötter för spädbarn måste de blötläggas och pureras för att säkerställa att barn inte kvävs eller kvävs.
• För äldre barn, när man äter hela nötter, är det nödvändigt att övervaka ätprocessen för att undvika risken för kvävning.
• När du ger ett barn nötter för första gången är det lämpligt att börja med en liten mängd för att kontrollera om det finns en allergisk reaktion.
• Nötter måste bearbetas från flytande till fast, från rena till grova, beroende på barnets utvecklingsstadium.

Dessa är viktiga anteckningar som föräldrar inte bör ignorera när de använder nötter för barn att äta direkt eller lagar gröt med nötter för spädbarn att äta avvänjning.

Nötter för bebisavvänjning bör endast användas när barnets matsmältningssystem gradvis har mognat. Vid denna tidpunkt är det möjligt att undvika så mycket som möjligt oönskade effekter från andra näringskällor än bröstmjölk. Var uppmärksam på att observera onormala tecken så att barnet kan undersökas snabbt.