Hur man förebygger cerebral ischemi hos äldre

Cerebral ischemi är ett tillstånd där blodcirkulationen till hjärnan minskar, vilket gör att hjärnan inte tillför tillräckligt med syre och näringsämnen, vilket leder till hjärndysfunktion. Denna sjukdom förekommer vanligtvis hos äldre och orsakar många farliga komplikationer. Så finns det någon åtgärd för att förhindra anemi i hjärnan hos äldre?

Cerebral cirkulationsinsufficiens eller cerebral ischemi är vanligt hos medelålders och äldre personer, särskilt med en hög förekomst hos äldre, särskilt de med högintensivt mentalt arbete. Vissa personer med medicinska tillstånd som högt blodtryck, hjärtsvikt, diabetes, alkoholkonsumtion, rökning, ... har en högre risk för cerebral ischemi.

Hur man förebygger cerebral ischemi hos äldre

Orsaker och manifestationer av cerebral ischemi hos äldre?

Cerebral anemi uppstår på grund av många olika orsaker, varav två huvudorsaker är lågt slem (åderförkalkning, blodproppar...), blodstagnation (främst på grund av cervikal spondylos). ) minskar blodkärlen, minskar blodflödet till hjärnan, följande villkor:

• Långvarig huvudvärk: Detta är det tidigaste och vanligaste symtomet hos personer med cerebral ischemi. Först var det bara en skarp smärta i huvudet, sedan spred sig smärtan över hela huvudet, gradvis kom det en känsla av spänning i huvudet. 
• Yrsel, yrsel, tinnitus: Åtföljande huvudvärk är yrsel, yrsel, tinnitus, förlust av balans, speciellt när man byter ställning som från liggande till sittande eller stående. Andelen yrsel står för cirka 87%, ganska hög jämfört med andra symtom.
• Sömnstörningar: När de lider av cerebral ischemi, har vissa människor symtom på sömnlöshet, vrider sig mitt i natten och somnar på morgonen. I vissa fall orsakar inte sova hela natten minnesförlust, dålig koncentration, mental instabilitet och excitabilitet.
• Minnesförsämring: Huvudvärk, yrsel, yrsel ... ofta förekommer, patienten kommer gradvis att förlora minnet och snabbt glömma allt. Minnesförlust kan både bero på åldrande i hjärnceller, och även på brist på blod till hjärnan, det vill säga minskad cerebral perfusion.
• Domningar och smärta i armar och ben: Bristen på blod till extremiteterna gör att patienten känner sig domningar i fingertopparna, känslan av att krypa. Vissa människor upplever smärta längs revbenen, smärta i nacken på båda sidor av halsen, köldkänsla längs ryggraden, vilket påverkar patientens liv och hälsa.

Bristen på blod till extremiteterna gör att patienten känner sig stel i armen 

Hur kan man förebygga och övervinna cerebral anemi för äldre?

I livet kan äldre kontrollera denna sjukdom om de tillämpar följande åtgärder som att äta mer grönsaker, frukt och fisk, begränsa sitt köttintag och inte äta animaliskt fett. Samtidigt bör begränsa konsumtionen av alkohol, öl och tobak som är skadligt för hälsan.

Patienter bör starta en regelbunden träningsrutin för att förebygga vissa sjukdomar som högt blodtryck, åderförkalkning och övervikt. Många hälsoexperter rekommenderar också att äldre ska ha regelbundna hälsokontroller var sjätte månad för att förhindra livshotande komplikationer.

Bygg upp en hälsosam kost för att förhindra anemi i hjärnan

Förutom kost och att leva som stödjande åtgärder kan personer med cerebral ischemi behandlas med andra metoder som funktionell mat, läkemedel som ordinerats av läkare.

Förhoppningsvis kan informationen om hur man förebygger cerebral ischemi hos äldre hjälpa dig att förhindra farliga komplikationer och ge den bästa behandlingen.