En normal vuxen blodtrycksavläsning är vanligtvis 120/80mgHg. Detta index är dock olika för varje åldersgrupp, inklusive blodtrycksindex för äldre.
En normal vuxen blodtrycksavläsning är vanligtvis 120/80mgHg. Detta index är dock olika för varje åldersgrupp, inklusive blodtrycksindex för äldre.
1. Vad är det normala blodtrycket hos äldre?
Äldre är föremål för frekventa störningar i blodtrycksindikatorer, särskilt högt blodtryck hos äldre, vilket orsakar farliga effekter på hälsan. När du blir äldre kommer även blodtrycksmätningarna som är standard för vuxna att förändras. En normal blodtrycksavläsning för friska äldre mellan 60 och 64 år är vanligtvis 134/87 mmHg. Men för personer över 70 år kommer det systoliska blodtrycket (maximalt antal) att vara något högre, vanligtvis i intervallet 140-160 mmHg. Detta index anses vara en gräns för blodtrycket, som fortfarande når den tillåtna nivån hos äldre, särskilt det diastoliska blodtrycket (minsta avläsning) måste vara lägre än 90 mmHg. Således kommer blodtrycksavläsningarna hos äldre som anses normala att skilja sig beroende på antalet åldrar.
Blodtrycksmätningarna ändras gradvis med åldern
2. Hur man mäter blodtrycket hos äldre noggrant
För att kontrollera om blodtrycksmätningarna hos äldre är normala eller inte krävs ofta regelbundna besök på kliniken. Äldre har dock svårt att gå. Därför måste anhöriga känna till exakta blodtrycksmätningar för äldre, särskilt blodtrycksmätningar i varje ålder.
Innan man förbereder när man mäter blodtrycket hos äldre
Steg för att noggrant mäta blodtrycket hos äldre
Steg 1: Linda nylontejpen
De flesta blodtrycksmätare är handled eller biceps, med varje linje lindar du in i olika positioner enligt anvisningarna. Du bör vara uppmärksam på att rulla tillräckligt hårt, inte för löst, inte för hårt, de nya mätresultaten kommer att vara korrekta. Till en början ska du öppna manschetten i en cirkel, sedan trä den i bicepsen, den nedre kanten på standardmanschetten ska vara 2-3 cm från armbågen. När manschetten är korrekt placerad ska manschettmärket placeras i samma riktning som blodkärlet. Järnringen bör dock inte placeras på blodkärlet eftersom det kommer att göra att mätresultatet blir felaktigt. Man justerar manschetten på mor- och farföräldrar genom att försiktigt dra manschettens ände genom strykjärnet runt bicepsen och sedan dra åt manschetten med kardborreband med måttlig kraft.
När du bär en blodtrycksmanschett, var uppmärksam på att den är tillräckligt tät, inte för lös eller för åtsittande
Steg 2: Blås upp plastpåsen
Vissa elektroniska enheter blåses upp och töms automatiskt när manschetten sitter tätt runt armen, men vissa blodtrycksmätare kräver manuell uppblåsning. Därför kan du välja den typ av blodtrycksmätare för äldre som du tycker är lättast för dig och för dina mor- och farföräldrar och föräldrar.
Steg 3: Läs av blodtrycksavläsningarna
De flesta blodtrycksmätare ger 3 blodtrycksvärden: systoliskt tryck, diastoliskt blodtryck och hjärtfrekvens. Du behöver bara turas om att läsa indikatorerna, spela in för att hjälpa dina morföräldrar om de är svaga, eller så kan du vägleda dina föräldrar och farföräldrar att använda enheten. Därifrån, jämför med det normala blodtrycksindexet för äldre för att se om blodtrycket hos föräldrar och morföräldrar har ett standardblodtrycksindex eller inte.
Efter mätning läser du av det visade blodtrycket för att veta ditt hälsotillstånd
Normalt blodtryck hos äldre är ett viktigt kriterium för att bedöma hälsan. Därför är det viktigt att mäta blodtrycket varje dag. Därifrån, snabb upptäckt av dåliga situationer och effektiva behandlingsåtgärder.
Tsinghua
Melasma är ett tillstånd där mörka fläckar uppstår på huden på grund av överproduktion av melaninpigment. Förutom att använda dyra kosmetika för att blekna melasma, finns det en naturlig, enkel, billig men effektiv metod som många kvinnor tror är att använda risvatten.
Atopisk dermatit är en kronisk dermatologisk sjukdom som kan drabba vem som helst. För att förbättra den obekväma, ihållande klådan kan patienter ha provat många olika behandlingar. Här är en sammanfattning av de mest effektiva folkläkemedlen för atopisk dermatit hemma som du enkelt kan applicera direkt.
Omskärelse är en mindre operation som ofta indikeras hos män för att korrigera vissa tillstånd som lång förhud, förträngning av förhuden. Ingreppet utförs på en känslig plats, vilket gör att många oroar sig och ställer frågan "Hur lång tid tar det för omskärelse att läka?". För att hitta svaret på den här frågan, läs följande artikel i aFamilyToday Blog!
Ett vackert, balanserat ansikte är alltid många människors önskan, men alla har inte turen att äga ett perfekt ansikte. Den lilla sidoavvikelsen är ett estetiskt problem som gör att många känner sig självmedvetna och obekväma i kommunikationen. Så vad är orsaken och hur man effektivt åtgärdar detta problem?
För närvarande är många människor intresserade av att använda en kombination av BHA och vitamin C i sin hudvårdsrutin, i hopp om att förbättra deras hudtillstånd. Men är denna formel lämplig och vad bör man tänka på när man använder en kombination av BHA och C-vitamin?
Korv är en favoriträtt för många vietnameser, har en karakteristisk smak och är mycket lämplig för måltider. Korv förädlas ofta till en mängd olika rätter. Men många undrar om korv kan ätas rå eller måste bearbetas för att användas.
Kan rödbetor ätas råa? Vilka är fördelarna med att äta råa rödbetor? Vad bör man tänka på när man äter råa rödbetor? Allt kommer att besvaras av aFamilyToday Blog här.
Rätt näring hjälper inte bara äldre att upprätthålla en korrekt funktion av kroppen, utan det kan också hjälpa till att förhindra att komplikationer från sjukdom uppstår. Så vad är en hälsosam kost för äldre?
Betelblad är en välbekant grönsak som många väljer i många rätter. Men att äta guavablad är inget problem många fortfarande undrar över. I den här artikeln hjälper aFamilyToday Blog dig att svara.
Under graviditeten utsätts gravida kvinnor för mycket press på grund av förändringar i både psykologiska, fysiologiska och endokrina. Dessutom oroar sig gravida kvinnor ofta och stressar, tillsammans med illamående på morgonen, vilket leder till en oregelbunden diet. Detta orsakar magbesvär under graviditeten.
