Blodtrycksindex hos äldre? Hur man mäter exakt

En normal vuxen blodtrycksavläsning är vanligtvis 120/80mgHg. Detta index är dock olika för varje åldersgrupp, inklusive blodtrycksindex för äldre.

En normal vuxen blodtrycksavläsning är vanligtvis 120/80mgHg. Detta index är dock olika för varje åldersgrupp, inklusive blodtrycksindex för äldre.

1. Vad är det normala blodtrycket hos äldre?

Äldre är föremål för frekventa störningar i blodtrycksindikatorer, särskilt högt blodtryck hos äldre, vilket orsakar farliga effekter på hälsan. När du blir äldre kommer även blodtrycksmätningarna som är standard för vuxna att förändras. En normal blodtrycksavläsning för friska äldre mellan 60 och 64 år är vanligtvis 134/87 mmHg. Men för personer över 70 år kommer det systoliska blodtrycket (maximalt antal) att vara något högre, vanligtvis i intervallet 140-160 mmHg. Detta index anses vara en gräns för blodtrycket, som fortfarande når den tillåtna nivån hos äldre, särskilt det diastoliska blodtrycket (minsta avläsning) måste vara lägre än 90 mmHg. Således kommer blodtrycksavläsningarna hos äldre som anses normala att skilja sig beroende på antalet åldrar.

Blodtrycksmätningarna ändras gradvis med åldern

2. Hur man mäter blodtrycket hos äldre noggrant

För att kontrollera om blodtrycksmätningarna hos äldre är normala eller inte krävs ofta regelbundna besök på kliniken. Äldre har dock svårt att gå. Därför måste anhöriga känna till exakta blodtrycksmätningar för äldre, särskilt blodtrycksmätningar i varje ålder.

Innan man förbereder när man mäter blodtrycket hos äldre

• Bär inte åtsittande eller åtsittande kläder, eftersom det skapar tryck, gör att blodet i kroppen inte cirkulerar och i hög grad påverkar mätresultaten.
• Undvik att mäta blodtrycket när han eller hon precis har druckit kolsyrade eller alkoholhaltiga drycker som vin eller kaffe.
• Mätning av hållning: Vanligtvis är standardmåttställningen sittande. Men för äldre som kan vara trötta kan det mätas i liggande. Oavsett position, måste du följa ovanstående regler, bör ligga ner och linda mätningen runt hjärtat för att få exakta resultat.

Steg för att noggrant mäta blodtrycket hos äldre

Steg 1: Linda nylontejpen

De flesta blodtrycksmätare är handled eller biceps, med varje linje lindar du in i olika positioner enligt anvisningarna. Du bör vara uppmärksam på att rulla tillräckligt hårt, inte för löst, inte för hårt, de nya mätresultaten kommer att vara korrekta. Till en början ska du öppna manschetten i en cirkel, sedan trä den i bicepsen, den nedre kanten på standardmanschetten ska vara 2-3 cm från armbågen. När manschetten är korrekt placerad ska manschettmärket placeras i samma riktning som blodkärlet. Järnringen bör dock inte placeras på blodkärlet eftersom det kommer att göra att mätresultatet blir felaktigt. Man justerar manschetten på mor- och farföräldrar genom att försiktigt dra manschettens ände genom strykjärnet runt bicepsen och sedan dra åt manschetten med kardborreband med måttlig kraft.

När du bär en blodtrycksmanschett, var uppmärksam på att den är tillräckligt tät, inte för lös eller för åtsittande

Steg 2: Blås upp plastpåsen

Vissa elektroniska enheter blåses upp och töms automatiskt när manschetten sitter tätt runt armen, men vissa blodtrycksmätare kräver manuell uppblåsning. Därför kan du välja den typ av blodtrycksmätare för äldre som du tycker är lättast för dig och för dina mor- och farföräldrar och föräldrar.

Steg 3: Läs av blodtrycksavläsningarna

De flesta blodtrycksmätare ger 3 blodtrycksvärden: systoliskt tryck, diastoliskt blodtryck och hjärtfrekvens. Du behöver bara turas om att läsa indikatorerna, spela in för att hjälpa dina morföräldrar om de är svaga, eller så kan du vägleda dina föräldrar och farföräldrar att använda enheten. Därifrån, jämför med det normala blodtrycksindexet för äldre för att se om blodtrycket hos föräldrar och morföräldrar har ett standardblodtrycksindex  eller inte.

Efter mätning läser du av det visade blodtrycket för att veta ditt hälsotillstånd

Normalt blodtryck hos äldre är ett viktigt kriterium för att bedöma hälsan. Därför är det viktigt att mäta blodtrycket varje dag. Därifrån, snabb upptäckt av dåliga situationer och effektiva behandlingsåtgärder.

Tsinghua