Blir du illaluktande av att äta jackfrukt? 6 bra mat för personer med dålig andedräkt

Har du någonsin undrat om att äta jackfrukt gör att dina armhålor luktar? Detta kan göra dig nervös när du överväger din kost och personlig hygien. I den här artikeln kommer vi att lära oss mer om det här problemet och även introducera dig till 6 livsmedel att undvika när du luktar under armarna.

Lukt under armarna är ett vanligt problem hos många människor, vilket orsakar obehag och låg självkänsla i kommunikationen med människor. Att välja rätt mat kan hjälpa till att förebygga och minimera detta tillstånd. I den här artikeln kommer vi att lära oss om att äta jackfruit för lukt under armarna och även ge dig 6 livsmedel att begränsa eller undvika när du har lukt under armarna.

Orsaker till lukt i armhålan och kroppslukt

Svettkörtlar är små rörformiga strukturer i huden som producerar och utsöndrar svett för att hjälpa kroppen att svalna. I den täcker de ekkrina svettkörtlarna, som öppnar sig direkt mot hudens yta, hela kroppen. Apokrina körtlar, som öppnar sig mot kroppsytan efter att ha kommit in i hårsäckarna, är främst koncentrerade i armhålorna och områden med många hårsäckar. 

Underarmslukt och kroppslukt orsakad av förorenad svett 

När kroppen är under stress kommer de apokrina körtlarna att vara överaktiva och utsöndra en luktfri vätska, vid kontakt med bakterier på huden kommer denna bakteriella infektion att orsaka en obehaglig lukt. 

Ökad svettning i armhålan uppstår ofta hos personer som är varma i kroppen, äter mycket fett, kryddiga kryddor, är fysiskt aktiva eller jobbar tungt. Utan god hygien kan överdriven svettning leda till inflammation, infektion och obehaglig lukt under armarna.

Blir du illaluktande av att äta jackfrukt?

Jackfrukt har en passionerad arom, stark söt smak, ger mycket energi. Jackfrukt är en favoritfrukt för många människor. Men många människor undrar ofta om att äta jackfrukt kommer att orsaka lukt i armhålan? 

Faktum är att maten vi äter också har en effekt på vår kroppslukt. När maten smälts omvandlar enzymer i matsmältningssystemet proteiner till aminosyror, fetter till fettsyror och kolhydrater till enkla sockerarter. Denna process kräver att kroppen arbetar mycket, liknande när vi tränar, och kroppen kommer att svettas för att svalna.

Jackfrukt är en frukt som värmer upp kroppen. Jackfruit kan öka svettning och orsaka obehagliga lukter. Därför är det nödvändigt att vara uppmärksam på att äta och kontrollera denna mat i kosten för att begränsa lukten i armhålan.

Många undrar om att äta jackfrukt kommer att orsaka lukt i armhålan?

Dessutom finns det olika faktorer som kan orsaka sekundär hyperhidros, inklusive följande orsaker och faktorer:

Klimakteriet: Människor som har gått igenom klimakteriet kan utveckla sekundär hyperhidros. Läkare kan rekommendera hormonersättningsterapier eller antikolinergika för behandling.

Medicinering: En förändring i kroppslukt kan vara en bieffekt av medicinering. Användning av opiater (metadon och kolinerga), galantamin kan orsaka förändringar i kroppslukt. Dessutom kan användning av selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI) eller användning av många andra läkemedel också leda till hyperhidros.

Infektioner: Vissa infektioner som brucellos, HIV, malaria och endokardit kan också orsaka sekundär hyperhidros.

6 bra mat för personer med dålig andedräkt

Varm kryddig krydda

Många livsmedel kan orsaka obehaglig lukt under armarna. Kryddig mat som paprika, lök och vitlök är livsmedel för att begränsa användningen, eftersom de släpper ut lukt från svettkörtlarna under armarna.

Människor som ökar svettning under armarna bör begränsa användningen av varma och kryddiga kryddor

Proteinrik mat

Proteinrika livsmedel som räkor, krabba, fisk, nötkött, skaldjur kan öka kroppstemperaturen och producera mer svett. 

Stimulerande drycker

Överdriven användning av stimulantia och alkoholhaltiga drycker som kaffe, vin och öl kan också orsaka lukt under armarna.

Grönsaksfamilj

Undvik att använda korsblommiga grönsaker som innehåller sulfater, ingefära och citrongräs eftersom de orsakar värme och producerar mycket svett.

Het frukt som jackfrukt och durian

Jackfruit och durian är också frukter som bör begränsas eftersom de gör att kroppen värms upp.

Snabbmat

Stekt, friterad mat är också orsaken till svettutsöndring och orsakar obehagliga lukter. Det bör dock noteras att dessa livsmedel inte bara orsakar lukt under armarna utan också kan vara skadliga för hälsan.

Så, har det dålig andedräkt att äta jackfrukt? Att äta jackfrukt är inte den främsta orsaken till lukt under armarna, och att välja rätt mat är också en av lösningarna för att minimera denna situation. För personer med underarmlukt kan undvikande av vissa livsmedel som varm kryddig mat, lök, vitlök, rött kött, alkohol, kaffe och vissa kryddor hjälpa till att minska kroppslukten. Att ta hand om den personliga hygienen regelbundet och använda stödjande produkter som deodorant är dock också effektiva sätt att förhindra lukt under armarna.