När du inser att någon du älskar som en förälder, morförälder eller bästa vän är på väg att möta ålderdomsproblem, är det dags att lära sig hur man kan hjälpa dem genom denna svåra tid.
Enligt uppgifter från 2018 års National Health Interview Survey behöver cirka 7 % av vuxna 65 år och äldre hjälp med personlig vård . Problemet är att vissa äldre inte vill ha hjälp utifrån. I andra fall vet de helt enkelt inte att de behöver hjälp. Detta kan göra det svårt för människor att avgöra om deras nära och kära behöver vård. Därför kommer det att vara till stor hjälp för hela din familj att ta initiativ till att lära sig hur man tar hand om sin älskade när man är äldre.
Äldre är de ämnen som behöver hjälp från omgivningen
Personlig hygien för äldre kommer att börja bli svårt
Om dina föräldrar inte verkar bada (eller raka sig, eller borsta tänderna) regelbundet kan det vara ett tecken på att de behöver någon annan som hjälper dem. För då kan de ha svårt att komma in och ur badkaret eller använda duschen, eller så glömmer de att de behöver göra personlig hygien.
Därför bör du boka tid för att besöka dem 2-3 gånger i veckan för att hjälpa dem med bad, tvätt... Tala sedan om det behövs med din läkare om att anlita en vårdare på sjukhuset.
De kommer inte att se sina vänner längre
Om du märker att din älskade inte längre ringer dig lika ofta som de brukade och du måste försöka kontakta dem, är det ett tecken på att något kan vara fel. Ibland är det för påfrestande att upprätthålla sociala relationer med äldre eftersom de är medvetna om att det finns någon kognitiv eller hörselnedsättning.
Så det är till stor hjälp att prata med din älskade om att boka ett möte med en audionom. Ta initiativ till att bjuda in dem till rätt evenemang och fester och uppmuntra dem att komma tillbaka och interagera med människor mer.
Låt oss hjälpa äldre att behålla sina sociala kontakter
De ger mycket pengar till välgörenhetsorganisationer
Enligt National Institute on Aging (NIA) är problemet med ekonomiskt missbruk utbrett bland äldre vuxna. Folk kommer till dörren och ber om pengar, i vetskapen om att äldre ofta har en ekonomisk reserv och kommer att hålla med när de blir tillfrågade. Eller så kanske den äldre donerar till en välgörenhetsorganisation, och nästa minut ringer telefonen från välgörenhet till välgörenhet.
Om du misstänker att din närstående utsätts för ekonomiskt övergrepp kan du kontakta polisen eller andra myndigheter för att hantera det. Dessutom är det också en bra idé att överväga att anlita en finansiell rådgivare eller chef om din älskade har många tillgångar att förvalta.
Äldre har ofta svårt att köra bil
Våra reflexer och reaktionstider brukar sakta ner med åldern. Äldre vuxna kan också ha kroniska tillstånd som grå starr , begränsad syn (särskilt på natten) eller artrit , vilket kan störa deras förmåga att köra bil.
Du kan be dina föräldrar eller nära och kära att testa deras körförmåga. Om de inte längre kan köra säkert kan de använda alternativa transporttjänster som Grab, taxi, etc. eller ordna med en volontär som hämtar dem.
De äldres körförmåga kommer inte längre att vara lika flexibel som tidigare
Har svårt att laga mat
Att laga mat kan vara tidskrävande och utmattande för alla. Men för en äldre person som kan ha problem med att läsa etiketter eller hacka ingredienser kan matlagning vara en utmaning.
Om din älskade inte kan laga mat längre, hjälp dem att registrera sig för en måltidsleveranstjänst eller ett dagligt matleveransprogram, eller anlita en hemhjälpare som kan laga mat.
Har problem med att ta medicin
Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) besöker nästan 450 000 vuxna över 65 år varje år sjukhuset för en drogrelaterad skada – inklusive oavsiktlig överdosering eller missbruk av en skadlig drog, svåra symtom som delirium eller hjärtklappning.
Du kan hjälpa en närstående att organisera sin medicinlåda eller komma hem till dig för att hålla ett öga på dem när de tar sin medicin. En hemvårdsassistent kan också hjälpa och administrera mediciner.
Risk för fall hos äldre
Fall är ett av de allvarligaste problemen för en äldre person som bor ensam. De är ganska vanliga: Cirka 3 miljoner människor över 65 år behandlas på akuten för fall varje år.
Det finns ett antal sätt att hjälpa till att förhindra fall, och enheter finns tillgängliga, som "Life Alerts" och GPS-spårare, som gör att äldre vuxna kan trycka på en knapp för att ansluta till ett nödsamtal. Men när en person löper stor risk att falla - det är ett tecken på att de kan behöva vård dygnet runt.
Att ta hand om de äldre kräver mycket tålamod, så du bör aktivt hitta sätt att hjälpa dem och vänja sig vid detta, för att göra dem lättare dag för dag. Att prata med dem regelbundet är dessutom också ett sätt att hjälpa dem att slappna av, släppa daglig stress för att leva ett mer glädjefullt liv.
Melasma är ett tillstånd där mörka fläckar uppstår på huden på grund av överproduktion av melaninpigment. Förutom att använda dyra kosmetika för att blekna melasma, finns det en naturlig, enkel, billig men effektiv metod som många kvinnor tror är att använda risvatten.
Atopisk dermatit är en kronisk dermatologisk sjukdom som kan drabba vem som helst. För att förbättra den obekväma, ihållande klådan kan patienter ha provat många olika behandlingar. Här är en sammanfattning av de mest effektiva folkläkemedlen för atopisk dermatit hemma som du enkelt kan applicera direkt.
Omskärelse är en mindre operation som ofta indikeras hos män för att korrigera vissa tillstånd som lång förhud, förträngning av förhuden. Ingreppet utförs på en känslig plats, vilket gör att många oroar sig och ställer frågan "Hur lång tid tar det för omskärelse att läka?". För att hitta svaret på den här frågan, läs följande artikel i aFamilyToday Blog!
Ett vackert, balanserat ansikte är alltid många människors önskan, men alla har inte turen att äga ett perfekt ansikte. Den lilla sidoavvikelsen är ett estetiskt problem som gör att många känner sig självmedvetna och obekväma i kommunikationen. Så vad är orsaken och hur man effektivt åtgärdar detta problem?
För närvarande är många människor intresserade av att använda en kombination av BHA och vitamin C i sin hudvårdsrutin, i hopp om att förbättra deras hudtillstånd. Men är denna formel lämplig och vad bör man tänka på när man använder en kombination av BHA och C-vitamin?
Korv är en favoriträtt för många vietnameser, har en karakteristisk smak och är mycket lämplig för måltider. Korv förädlas ofta till en mängd olika rätter. Men många undrar om korv kan ätas rå eller måste bearbetas för att användas.
Kan rödbetor ätas råa? Vilka är fördelarna med att äta råa rödbetor? Vad bör man tänka på när man äter råa rödbetor? Allt kommer att besvaras av aFamilyToday Blog här.
Rätt näring hjälper inte bara äldre att upprätthålla en korrekt funktion av kroppen, utan det kan också hjälpa till att förhindra att komplikationer från sjukdom uppstår. Så vad är en hälsosam kost för äldre?
Betelblad är en välbekant grönsak som många väljer i många rätter. Men att äta guavablad är inget problem många fortfarande undrar över. I den här artikeln hjälper aFamilyToday Blog dig att svara.
Under graviditeten utsätts gravida kvinnor för mycket press på grund av förändringar i både psykologiska, fysiologiska och endokrina. Dessutom oroar sig gravida kvinnor ofta och stressar, tillsammans med illamående på morgonen, vilket leder till en oregelbunden diet. Detta orsakar magbesvär under graviditeten.
