7 saker du bör veta så att du kan hjälpa din älskade när de blir gamla

När du inser att någon du älskar som en förälder, morförälder eller bästa vän är på väg att möta ålderdomsproblem, är det dags att lära sig hur man kan hjälpa dem genom denna svåra tid.

Enligt uppgifter från 2018 års National Health Interview Survey behöver cirka 7 % av vuxna 65 år och äldre hjälp med personlig vård . Problemet är att vissa äldre inte vill ha hjälp utifrån. I andra fall vet de helt enkelt inte att de behöver hjälp. Detta kan göra det svårt för människor att avgöra om deras nära och kära behöver vård. Därför kommer det att vara till stor hjälp för hela din familj att ta initiativ till att lära sig hur man tar hand om sin älskade när man är äldre.

Äldre är de ämnen som behöver hjälp från omgivningen

Personlig hygien för äldre kommer att börja bli svårt

Om dina föräldrar inte verkar bada (eller raka sig, eller borsta tänderna) regelbundet kan det vara ett tecken på att de behöver någon annan som hjälper dem. För då kan de ha svårt att komma in och ur badkaret eller använda duschen, eller så glömmer de att de behöver göra personlig hygien.

Därför bör du boka tid för att besöka dem 2-3 gånger i veckan för att hjälpa dem med bad, tvätt... Tala sedan om det behövs med din läkare om att anlita en vårdare på sjukhuset.

De kommer inte att se sina vänner längre

Om du märker att din älskade inte längre ringer dig lika ofta som de brukade och du måste försöka kontakta dem, är det ett tecken på att något kan vara fel. Ibland är det för påfrestande att upprätthålla sociala relationer med äldre eftersom de är medvetna om att det finns någon kognitiv eller hörselnedsättning.

Så det är till stor hjälp att prata med din älskade om att boka ett möte med en audionom. Ta initiativ till att bjuda in dem till rätt evenemang och fester och uppmuntra dem att komma tillbaka och interagera med människor mer.

Låt oss hjälpa äldre att behålla sina sociala kontakter

De ger mycket pengar till välgörenhetsorganisationer

Enligt National Institute on Aging (NIA) är problemet med ekonomiskt missbruk utbrett bland äldre vuxna. Folk kommer till dörren och ber om pengar, i vetskapen om att äldre ofta har en ekonomisk reserv och kommer att hålla med när de blir tillfrågade. Eller så kanske den äldre donerar till en välgörenhetsorganisation, och nästa minut ringer telefonen från välgörenhet till välgörenhet.

Om du misstänker att din närstående utsätts för ekonomiskt övergrepp kan du kontakta polisen eller andra myndigheter för att hantera det. Dessutom är det också en bra idé att överväga att anlita en finansiell rådgivare eller chef om din älskade har många tillgångar att förvalta.

Äldre har ofta svårt att köra bil

Våra reflexer och reaktionstider brukar sakta ner med åldern. Äldre vuxna kan också ha kroniska tillstånd som grå starr , begränsad syn (särskilt på natten) eller artrit , vilket kan störa deras förmåga att köra bil.

Du kan be dina föräldrar eller nära och kära att testa deras körförmåga. Om de inte längre kan köra säkert kan de använda alternativa transporttjänster som Grab, taxi, etc. eller ordna med en volontär som hämtar dem.

De äldres körförmåga kommer inte längre att vara lika flexibel som tidigare

Har svårt att laga mat

Att laga mat kan vara tidskrävande och utmattande för alla. Men för en äldre person som kan ha problem med att läsa etiketter eller hacka ingredienser kan matlagning vara en utmaning.

Om din älskade inte kan laga mat längre, hjälp dem att registrera sig för en måltidsleveranstjänst eller ett dagligt matleveransprogram, eller anlita en hemhjälpare som kan laga mat.

Har problem med att ta medicin

Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) besöker nästan 450 000 vuxna över 65 år varje år sjukhuset för en drogrelaterad skada – inklusive oavsiktlig överdosering eller missbruk av en skadlig drog, svåra symtom som delirium eller hjärtklappning.

Du kan hjälpa en närstående att organisera sin medicinlåda eller komma hem till dig för att hålla ett öga på dem när de tar sin medicin. En hemvårdsassistent kan också hjälpa och administrera mediciner.

Risk för fall hos äldre

Fall är ett av de allvarligaste problemen för en äldre person som bor ensam. De är ganska vanliga: Cirka 3 miljoner människor över 65 år behandlas på akuten för fall varje år.

Det finns ett antal sätt att hjälpa till att förhindra fall, och enheter finns tillgängliga, som "Life Alerts" och GPS-spårare, som gör att äldre vuxna kan trycka på en knapp för att ansluta till ett nödsamtal. Men när en person löper stor risk att falla - det är ett tecken på att de kan behöva vård dygnet runt.

Att ta hand om de äldre kräver mycket tålamod, så du bör aktivt hitta sätt att hjälpa dem och vänja sig vid detta, för att göra dem lättare dag för dag. Att prata med dem regelbundet är dessutom också ett sätt att hjälpa dem att slappna av, släppa daglig stress för att leva ett mer glädjefullt liv.