Varför hostar gravida kvinnor på natten? Föreslå sätt att behandla hosta på natten för gravida kvinnor hemma

Hosta är ett vanligt och irriterande problem för många gravida kvinnor, särskilt på natten när de förbereder sig för vila. Det är dock inte många som vet att tillståndet för gravida kvinnor med hosta på natten kan orsaka många problem och påverka hälsan hos både gravida kvinnor och foster.

Gravida kvinnor som hostar på natten har någon effekt på fostret? I den här artikeln, låt oss en FamilyToday-blogg utforska orsakerna till varför gravida kvinnor hostar på natten och några enkla metoder för att självbehandla hosta hemma, för att hjälpa gravida mödrar att få en mer komplett och bekväm sömn under hela graviditeten.

Varför hostar gravida kvinnor på natten?

Hosta är en naturlig reaktion från kroppen när andningsorganen stimuleras, för att avlägsna skadliga ämnen och överflödigt sekret. Om gravida kvinnor upplever att de hostar mycket på natten kan orsaken bero på följande faktorer.

För det första är bakteriella eller virala luftvägsinfektioner en vanlig orsak, inklusive förkylningar , influensa, halsont, laryngit, bihåleinflammation och många andra luftvägsinfektioner. Dessa tillstånd kan orsaka en ihållande hosta, särskilt på natten, med feber, trötthet, ont i halsen, täppt näsa, rinnande näsa och andra symtom.

Inflammation i luftvägarna är en vanlig orsak till hosta hos gravida kvinnor på natten

För det andra är allergier också orsaken till hosta för gravida kvinnor. Exponering för kemikalier, pollen, mögel och smuts kan irritera andningsorganen, orsaka ihållande hosta, frekventa nysningar, röda ögon, rinnande näsa och mer.

För det tredje får sura uppstötningar också gravida kvinnor att hosta på natten. När barnet växer kan livmodern sätta press på magen, vilket orsakar sura uppstötningar. Denna reflux kan orsaka klåda, hosta, brännande smärta och illamående.

Dessutom orsakas nattlig hosta hos gravida kvinnor av många andra riskfaktorer. Hormonella förändringar i kroppen under graviditeten gör gravida kvinnor mer känsliga för miljöfaktorer som väder, temperatur, smuts och mögel. Kroppens motstånd minskar också under graviditeten, vilket skapar gynnsamma förutsättningar för bakterier och virus att invadera, vilket orsakar inflammation i andningsorganen. Tillväxten av livmodern bidrar också till tryck på matsmältningsorganen, vilket orsakar reflux, långvarig hosta, uppblåsthet, matsmältningsbesvär och förstoppning.

Är det farligt för gravida kvinnor att hosta på natten?

Hosta är ett vanligt symptom och kan lätt lindras med behandling. Men att hosta mycket på natten hos gravida kvinnor kan orsaka vissa potentiella skador som:

• Effekter på fostrets utveckling: När gravida kvinnor hostar mycket kan bröstspasmer uppstå, vilket leder till trötthet, svaghet och påverkar kvaliteten på maten. Om hostan håller i sig kan det påverka fostrets utveckling och orsaka andra problem.
• Risk för förlust av graviditeten: Vid hosta orsakad av stafylokocker, streptokocker, röda hundvirus, Haemophilus influenzae-virus... har gravida kvinnor en högre risk för för tidig förlossning, dödfödsel, missfall och potentiellt födda barn, lunginflammation, dövstumma.
• Graviditet: Kontinuerlig hosta kan göra att livmodern drar ihop sig kraftigt, vilket orsakar fosterrörelser och ökar risken för för tidig födsel (för fall nära förfallodatumet).

Gravida kvinnor som hostar mycket på natten kan orsaka abort

Därför är vård och behandling av hosta för gravida kvinnor mycket viktigt för att säkerställa hälsan hos både gravida kvinnor och foster.

Hur man förbättrar tillståndet för gravida kvinnor som hostar mycket på natten hemma

För att minska nattlig hosta orsakad av allergier eller virusinfektioner kan följande huskurer användas:

Minska hosta och slem med aprikosparaply

Aprikosplommon är inte bara ett mellanmål utan har även effekten att det minskar hosta, sputum och halsont. Gravida kvinnor kan suga på aprikosparaply flera gånger om dagen eller göra aprikosjuice på följande sätt:

• Använd 4-5 aprikoskärnor med 200 ml varmt vatten i ca 20 minuter.
• Drick varje klunk vatten.
• Ät sedan aprikoskött för att rensa slem och lindra hosta.

Använd ingefära honungste för att lindra kliande hals och hosta

Ett populärt hostmedel är att använda honung och ingefärste. Ingefära har en varm, stickande smak, hjälper till att späda ut slem, lindra hosta och hämmar bakterier och virus som orsakar infektioner. Honung har en lugnande effekt på halsområdet, minskar irritation av slemhinnor och förbättrar symtom på hosta på natten.

Gör:

• Skär ingefäran i små bitar.
• Lägg ingefäran i en kopp och häll i ca 200 ml kokande vatten.
• Låt verka i cirka 10 minuter, tillsätt sedan 3-4 matskedar honung och rör om väl.
• Att dricka te innan du går och lägger dig hjälper till att minska symtom på hosta på natten hos gravida kvinnor.

Använd alunsockerpäron

Päron med stensocker är ett säkert botemedel mot hosta hos barn och gravida kvinnor. Päron i kombination med alunsocker hjälper till att lösa upp slem, lindra halsont och stärka immunförsvaret.

Hur man gör detta inkluderar:

• Tvätta och skala 1 päron och skär sedan i lagom stora tärningar.
• Lägg några trådar färsk ingefära och lite stensocker i en skål med päronen du precis klippt.
• Ånga i vattenbadet i ca 15 minuter.
• Kyl och ät direkt.

Alunsockerpäron är en säker metod för att behandla hosta för gravida kvinnor

Bastu med vitlök för att minska hosta på natten för gravida mammor

Vitlök innehåller den aktiva ingrediensen allicin, som har starka antibakteriella egenskaper, som hjälper till att döda bakterier och virus som orsakar luftvägsinfektioner. Forskning har visat att användning av vitlök kan förbättra förkylningssymptomen med 63 %. Gravida kvinnor kan utföra en vitlöksbastu för att minska hosta på natten med följande:

• Förbered 2 liter kokande vatten.
• Skala 5-7 vitlöksklyftor, krossa och lägg i kokande vatten.
• Använd en handduk för att täcka huvudet och ånga i 10-15 minuter.
• Andas djupt så att den eteriska oljan från vitlöken tränger in i näshålan och halsen.
• Utför 1-2 gånger om dagen i flera dagar i rad för att förbättra tillståndet hos gravida kvinnor som hostar mycket på natten.

Varm nackmassage hjälper gravida kvinnor att minska hosta på natten

En annan metod för att lindra hosta på natten är att applicera en varm kompress runt halsen. Värmen från handduken kommer att ge en känsla av avslappning, minska irritation på slemhinnorna och effektivt minska hosta. 

Fortsätt enligt följande:

• Förbered en liten handduk och lite varmt vatten.
• Blötlägg en handduk i varmt vatten och vrid ur den för att torka.
• Placera handduken på vardera sidan av halsen tills den svalnar.

Gravida kvinnor bör tillämpa denna metod innan de går och lägger sig eller när hosta uppstår.

Obs : Innan någon behandling utförs bör gravida kvinnor konsultera en läkare för att säkerställa säkerheten för moderns och fostrets hälsa.

Några anteckningar när gravida kvinnor hostar på natten

Förutom att tillämpa ovanstående hostmedel, för att snabbt förbättra denna situation, bör gravida kvinnor:

• Drick tillräckligt med vatten, tillsätt frukt- och grönsaksjuice för att stärka motståndet.
• Begränsa mjölkintaget under denna tid eftersom mjölk kan öka mängden slem och förlänga hostan.
• Ät näringsrik mat, rik på mineraler och vitaminer för att förbättra immuniteten och återställa hälsan.
• Använd fysiologisk koksaltlösning för att rengöra näsan regelbundet, hjälpa till att tömma näsan och ta bort irriterande ämnen. Saltvatten hjälper också till att mjuka upp luftvägsslemhinnan och förbättra nästäppa .
• Gurgla med fysiologisk koksaltlösning eller utspädd koksaltlösning för att desinficera och förhindra att infektioner sprids.
• Applicera eukalyptusolja på nacke och näsa för att lindra hosta, vind och täppt näsa.
• Begränsa rörelser utomhus när vädret förändras plötsligt, kraftigt regn och hög luftfuktighet.
• Träna enkla rörelser för att förbättra ben- och ledhälsa, öka motståndet, förbättra hosta och minimera smärta när fostret växer sig stort.

Öva enkla övningar för att stärka motståndet hos gravida kvinnor

Förhoppningsvis kommer informationen om gravida kvinnor med hosta på natten som aFamilyToday Blog ger dig att ge dig användbar kunskap. Att förstå orsaken till detta symptom och vidta lämpliga behandlingsåtgärder är mycket viktigt för att lindra hosta och förbättra sömnen för gravida kvinnor. Samtidigt, kom alltid ihåg att rådfråga och vägleda din läkare för att säkerställa säkerheten och hälsan för den gravida kvinnan såväl som det ofödda barnet. Önskar dig en hälsosam och säker graviditet!