Testosteronets roll i mäns hjärthälsa

När testosteronnivåerna (manligt hormon) sjunker mycket kommer det att göra män 2 gånger mer benägna att ha hjärt-kärlsjukdomar än kvinnor. Det bevisar testosteronets roll med

När testosteronnivåerna (manligt hormon) sjunker mycket kommer det att göra män 2 gånger mer benägna att ha hjärt-kärlsjukdomar än kvinnor. Det visar hur mycket testosteron spelar en roll för mäns hjärthälsa . Låt oss ta reda på mer om det i följande artikel.

1. Testosteronets roll i mäns hjärthälsa

Resultat från studier runt om i världen visar att testosteron spelar en mycket viktig roll för mäns kardiovaskulära hälsa. Detta är ett hormon som skyddar kärlväggen, hjälper till att reglera kolesterolkomponenter i blodet, minskar speciellt bildningen av plack samt hjälper blodet att bli mindre tätt och cirkulera bättre.

Inte bara det, men testosteron hjälper också naturlig kranskärlsvidgning genom endotelmediatorn, det hjälper till att öka blodflödet hos män med kranskärlssjukdom, kan till och med begränsa risken för stroke och hjärtsjukdomar. Det mest effektiva sättet att öka blodtrycket hos män.

Testosteron är en naturlig kranskärlsvidgande medel som hjälper till att öka blodflödet hos män med kranskärlssjukdom

Enligt modern medicin kan behandlingen och fördröjningen av hjärt-kärlsjukdomar för att stabilisera hälsan och det fysiologiska livet för män inte ignorera den oundvikliga nedgången av testosteron hos män. Utöver den behandling som läkare ordinerar, bör män kombinera en rimlig kost, motionera med måtta, gå ner i vikt samt undvika att använda alkohol, tobak, goda vanor för mäns hjärta ... och särskilt är det nödvändigt att hålla de endogena testosteronnivåerna en stabil nivå för att effektivt kunna upprätthålla kardiovaskulär hälsa för män.

2. 4 faktorer som behöver kompletteras för att producera testosteron för män

Så hur kan vi hjälpa mäns kroppar naturligt producera mer testosteron? Följande 5 faktorer bör noteras för kroppen:

  • Zink

Zinkbrist leder till testikelundertryckning, inklusive undertryckande av manliga testosteronnivåer. Eftersom prostatakörteln hos män har den högsta koncentrationen av zink jämfört med andra organ i kroppen. Därför kan man se betydelsen av zink för män, ännu viktigare, det hjälper också testosteron och sköldkörtelhormon hos män att utvecklas mer.

  • C-vitamin

Ett av de viktigaste sätten att öka testosteronnivåerna är att ta tillskott av vitamin C. Eftersom C-vitamin är känt för att vara en elektromagnetisk donator, hjälper det till att regenerera testosteron och kan minska nivåerna av giftiga metabola hormoner.skadligt i den manliga kroppen.

Vitamin C hjälper till att regenerera testosteron och minska nivåerna av giftiga metabola hormoner i den manliga kroppen

  • Magnesium

Magnesiumnivåer i blodet är direkt relaterade till ökade nivåer av hormonerna testosteron och IGF-1 hos män. Magnesium hjälper till att förhindra kopplingen av testosteron med sexglobulin, vilket leder till en ökning av endogent testosteron (eftersom två tredjedelar av testosteron som cirkulerar i blodet är hårt bundet till globulin) så det är mycket bra för mäns hjärta.

  • Fosfatidyl Serine

Detta är en komponent som utgör neuronernas inre membran, den finns främst i kött, fisk, mejeriprodukter, sojabönor, solrosfrön etc. Den har förmågan att minska kortisolnivåerna och hjälpa till att öka nivåerna måttliga testosteronnivåer för män .

Att förstå testosteronets roll i mäns kardiovaskulära hälsa kommer att hjälpa dem att bättre kontrollera sjukdomen, och kan samtidigt förbättra sin egen vitalitet. För män, om de har hjärt-kärlsjukdom och behöver förbättra sina fysiologiska behov med en säker endogen lösning, bör de komplettera med Momoga för att män  ska vara bra för deras hjärthälsa och hjälpa kroppen att hålla sig frisk för förlossningen.

Vattumannen


Leave a Comment

Vad är tonsillstenar? Enkla sätt att ta bort tonsillstenar hemma

Vad är tonsillstenar? Enkla sätt att ta bort tonsillstenar hemma

Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.

Akupressurpunkter: Placering, användning och akupressur

Akupressurpunkter: Placering, användning och akupressur

Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.

Varför måste tjejer ha trosor? Hur man väljer rätt underkläder

Varför måste tjejer ha trosor? Hur man väljer rätt underkläder

Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.

Vad är tandemalj? Problemet med svag emalj och hur man fixar det

Vad är tandemalj? Problemet med svag emalj och hur man fixar det

Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.

Var sitter magen? Vilken funktion har magen?

Var sitter magen? Vilken funktion har magen?

Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.

Är gäspningar ett tecken på allvarlig sjukdom?

Är gäspningar ett tecken på allvarlig sjukdom?

Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.

Översikt över magens anatomi, position av delar som utgör magen

Översikt över magens anatomi, position av delar som utgör magen

Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.

Vad du bör veta om dubbelseende och hur man behandlar det

Vad du bör veta om dubbelseende och hur man behandlar det

Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.

Vad är fostervatten? Orsaken till fostervattenläckage och faran för fostervattenläckage?

Vad är fostervatten? Orsaken till fostervattenläckage och faran för fostervattenläckage?

Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.

Vanliga idrottsskador och hur man förebygger dem

Vanliga idrottsskador och hur man förebygger dem

Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.