Lär dig hur man kompletterar kalcium extremt effektivt av danskarna

Enligt statistiken beror ofta 30 % av orsaken till kalciumbrist på näring, resten beror på att kvinnor måste föda och amma barn. Läsare, vänligen lär dig hur du kompletterar

Enligt statistiken beror ofta 30 % av orsaken till kalciumbrist på näring, resten beror på att kvinnor måste föda och amma barn. Läs vidare för att lära dig hur du kompletterar kalcium effektivt av danskarna nedan!

Hur kompletterar man kalcium effektivt?

Tecken på kalciumbrist

Här är tecken på att du med största sannolikhet har kalciumbrist.

Kramper:  Det vanligaste tecknet som kan nämnas hos personer med kalciumbrist är kramper eller domningar, stickningar i armar och ben på natten.

Hud, naglar, tänder: Ofta har personer med kalciumbrist torr hud, sköra naglar och gula tänder.

Premenstruella symtom uppträder:  akne, bröstsmärtor, trötthet, sömnstörningar, ryggsmärtor, buksmärtor, yrsel, huvudvärk, aptit, muskelsmärta, rastlöshet.

Kardiovaskulära problem:  Snabb puls, höga kolesterolvärden.

- Förlorar sömn

Humör: lätt irriterad, lätt stressad

Att spricka eller bryta ett ben med endast en liten påverkan: detta är ett allvarligt tecken på kalciumbrist.

Var uppmärksam när du väljer kalciumtillskott

Förutom att uppmärksamma kosten för att komplettera kalcium är tillsatsen av kalciumtabletter också oerhört viktigt. Men lär dig kunskapen om att danska kvinnor ansöker om att välja kalciumtabletter nedan för att få det mest effektiva kalciumtillskottet :

• Innehåller vitamin K2. Vitamin K2 hjälper proteinet osteokalcin att fästa kalcium på skelettet. Därigenom ökar graden av kalcium som absorberas i benen, vilket hjälper till att öka bentätheten. Om vitamin K2 saknas kommer kalcium lätt att deponeras i blodkärlens väggar, vilket ökar risken för åderförkalkning.
• Full av näringsämnen som behövs för ben är kalcium, vitamin D3, vitamin K2 och magnesium . Kombinationen av dessa 4 ingredienser visade forskarna ha effekten att hjälpa till att öka bentätheten i hela kroppen och ryggraden högre än enbart kalcium- och vitamin D3-tillskott.
• Innehåller innehåll av ämnen som tillgodoser kroppens behov som rekommenderas av hälsoorganisationer.
• Tillverkad av GMP-certifierade läkemedelsfabriker.  Dessa kalciumtabletter är tillverkade i enlighet med farmaceutiska standarder samt kvalitetssäkring.

Ny generation kalciumtabletter Calcium K2 från Danmark är ett kalciumtillskott som uppfyller ovanstående standarder. Den orala tabletten innehåller alla nödvändiga näringsämnen för skelett som vitamin K2, kalcium, vitamin D och magnesium, som har enastående effekter i:

Komplettera med kalcium K2 för att förhindra osteoporos

– Ökar förmågan att fästa kalcium på ben, vilket gör benen starka;

- Effektiv effekt mot osteoporos;

- Hjälper till att effektivt stödja behandlingen av osteoporos.

Dessutom tillverkas Calci K2- produkter på en fabrik som heter Jemo-pharm som har GMP-certifikat och som besöktes av Danmarks drottning den 6 september 2013.

Människokroppen kan inte sakna mineralet kalcium. Det spelar den viktigaste rollen för att hjälpa kroppen att få ett starkt bensystem. Att komplettera kalcium för kroppen har många enkla och effektiva sätt. Vi måste lära oss noggrant hur vi effektivt kompletterar kalcium för att undvika att göra misstag som gör kalciumtillskott kontraproduktiva och skadliga för kroppen.

Thanh Hien