Högt blodtryck hos äldre - Orsaker och behandling

Högt blodtryck är en farlig sjukdom som kan drabba vem som helst, särskilt äldre, med farliga komplikationer som stroke, stroke, hjärtinfarkt etc. Do

Högt blodtryck är en farlig sjukdom som kan drabba vem som helst, särskilt äldre, med farliga komplikationer som stroke, stroke, hjärtinfarkt etc. Därför är högt blodtryck hos äldre särskilt oroande.

1. Orsaker till högt blodtryck hos äldre

I upp till 90 % av fallen av högt blodtryck hos äldre är orsaken till sjukdomen okänd. Vissa som fall av högt blodtryck hos äldre orsakas av överdriven alkoholkonsumtion, endokrin körtelsjukdom, njursjukdom. Här är några orsaker till högt blodtryck i detta ämne:

Salt : Salt kan få blodtrycket att stiga, så människor som har en vana att äta salt mat är ofta mycket mottagliga för högt blodtryck. Därför måste du följa en lätt diet med låg salthalt för att undvika högt blodtryck.

Stor användning av alkohol: Stor användning av alkohol från ung ålder gör att många människor utvecklar högt blodtryck i hög ålder och ökar också frekvensen av allvarliga cerebrovaskulära olyckor hos äldre. Så för att säkerställa hälsa bör inte använda alkohol.

Att dricka mycket alkohol från unga år gör att många utvecklar högt blodtryck i hög ålder

Fetma: Människor som är överviktiga eller feta har en större risk att utveckla högt blodtryck än normalviktiga. Därför är det nödvändigt att hålla din vikt på en stabil nivå och aktivt gå ner i vikt om du är överviktig eller fet

Att ha diabetes: Att ha diabetes är ofta kopplat till högt blodtryck, vilket kan vara mer skadligt för hjärtat och njurarna.

Genetik: Om du har en nära släkting med högt blodtryck är du också mer benägen att utveckla det än andra.

Brist på motion: Att vara inaktiv och träna är en lätt orsak till fetma och en orsak till högt blodtryck hos äldre . Så tillbringa 30 minuter om dagen med att träna lätt för att minska högt blodtryck.

2. Komplikationer av högt blodtryck hos äldre

Högt blodtryck hos äldre, om det inte behandlas omedelbart, kommer att skada kroppen på många sätt. När blodtrycket är högre än normalt måste hjärtat och blodkärlen arbeta hårdare. När hjärtat försvagas kommer det inte längre att pumpa tillräckligt med blod, inte tillgodose behoven hos organen i kroppen, vilket orsakar symtom på trötthet, yrsel, andnöd ...

När blodtrycket är högre än normalt måste hjärtat och blodkärlen arbeta hårdare

På liknande sätt skadar högt blodtryck hos äldre blodkärlen som matar hjärnan, kroppen, ögonen etc. Om högt blodtryck inte behandlas är det 3 gånger större sannolikhet att få en förträngning av artärerna, vilket gör att hjärtat blir ischemisk hjärtsjukdom (ischemisk hjärtsjukdom) 3 gånger, 6 gånger större risk att få hjärtsvikt och 7 gånger större risk att få en stroke.

3. Hur behandlar man högt blodtryck hos äldre?

För att effektivt behandla högt blodtryck hos äldre,  förutom folkmedicin för högt blodtryck, finns det många andra sätt, till exempel:

• Ändra din kost

- Högt blodtryck hos äldre bör begränsa fet mat, stekt om och om igen, eftersom dessa livsmedel kan öka kolesterolnivåerna i blodet, vilket orsakar åderförkalkning, vilket kan orsaka åderförkalkning, leda till förhöjt blodtryck.

Att äta för mycket salt är en av orsakerna till högt blodtryck hos äldre. Äldre ska absolut inte äta salt mat, utan bör prioritera mat som innehåller mindre salt eftersom det blir bättre för hjärtat.

- Absolut begränsa alkohol, tobak, stimulantia. Dessa ämnen har förmågan att få hjärtat att slå snabbare, nervös spänning och därigenom öka blodtrycket, vilket är farligt för hälsan.

Motion är ett av de bästa sätten att behandla högt blodtryck.

• Träna regelbundet

Träning är en av de ledande åtgärderna för att minska högt blodtryck hos äldre. Att gå, simma, cykla... är en av de enkla övningarna som alla, inklusive äldre, är lämpliga för.

• Använder mediciner för högt blodtryck

Utöver kost och aktiviteter behöver äldre personer med högt blodtryck kombinera användningen av läkemedel för att behandla sjukdomen.

Högt blodtryck hos äldre – en tyst sjukdom som skadar kroppens organ och förkortar livet. Att upptäcka denna tysta sjukdom genom att få den under kontroll kan rädda många liv.

tors ha