Hemligheten att behandla torra ögon ger oväntade resultat

Om du lider av torra och svullna ögon hela dagen, prova något av dessa medel för torra ögon.

Om du lider av torra och svullna ögon hela dagen, prova något av dessa medel för torra ögon.

Använd några enkla metoder för att behandla torra ögon.

1. Behandla torra ögon genom att applicera en varm handduk på dina ögon

Att applicera en varm handduk över ögonen i 10 minuter kan främja blodcirkulationen i ögonområdet, bidra till att återställa oljekörtlarna, hjälpa till att smörja och hålla kvar tårar och effektivt förhindra torra ögon.

2. Drick grönt te

Grönt te, oolong-te... är rika källor till karotenoider. Detta ämne kan omvandlas till vitamin A i kroppen, har en skyddande effekt på dina ögon, särskilt för personer som ofta arbetar eller utsätts för datorer, de hjälper till att minska de skadliga effekterna av strålning för kroppen och effektivt förhindra torra ögon .

3. Använd ögonkräm

Även om läkare rekommenderar att vissa ingredienser i ögondroppar inte är lämpliga eller bra för friska ögon. Men för torra eller sjuka ögon ger användning av specifika ögonmediciner enligt instruktionerna verkligen goda terapeutiska effekter. Dessutom bör du också komma ihåg att att använda ögondroppar för många gånger om dagen också kan skada dina ögon.

4. Regelbunden ögonmassage är hemligheten för att behandla torra ögon

Att regelbundet massera huden runt ögonen hjälper till att främja blodcirkulationen i ögonområdet, vilket minskar ögontrötthet och begränsar torra ögon.

Regelbunden ögonmassage är en hemlighet för att behandla torra ögon

5. Applicera ögonkräm

Ögonkräm innehåller aktiva ingredienser som avsevärt kan korrigera tecken på torra ögon . Dock kan inte alla ögonkrämer fungera lika bra, och vissa produkter på marknaden eller speciella ingredienser kan orsaka ögonirritation. Därför är det viktigt att du väljer rätt fuktkräm och inte ska överdriva.

6. Öka intaget av mat rik på omega-3

Att äta en mängd olika livsmedel som innehåller omega-3-fettsyror är ett av de naturliga sätten att effektivt lindra torra ögon. Mat rik på omega-3 som du kan välja mellan, inklusive: lax, sardiner, tonfisk, valnötter ...

7. Tvätta ögonen med varmt vatten

Använd varmt vatten för att tvätta ögonen regelbundet för att effektivt begränsa torra ögon. Det bör dock noteras att vattenkällan som används för att tvätta ögonen måste vara mycket ren och hygienisk, om vattenkällan inte är ren kommer det att orsaka ögonsjukdomar.

8. Tänk på vilka mediciner du tar

Vanligtvis kan orsaken till torra ögon vara en biverkning av vissa mediciner som antihistaminer, smärtstillande medel, blodtrycksmediciner etc. Om du upplever detta symptom när du tar medicin, berätta för din läkare. De kommer att kontrollera om medicinen du tar orsakar dina torra ögon. Om så är fallet kommer din läkare att säga åt dig att byta till ett annat läkemedel.

Fundera på om medicinen du tar orsakar torra ögon.