Torra ögon under graviditeten: Boven och hur man kan förbättra sig
Torra ögon under graviditeten är en obehaglig känsla och kommer att hindra gravida kvinnor i dagliga aktiviteter utan nödvändig vård.
Fenomenet med smärtsamma torra ögon och hur man fixar det
Torra och smärtsamma ögon gör inte bara att patienten känner sig obekväm utan minskar också arbetsprestationen, vilket påverkar patientens dagliga aktiviteter.
Torra och smärtsamma ögon gör inte bara att patienten känner sig obekväm utan minskar också arbetsprestationen, vilket påverkar patientens dagliga aktiviteter.
Torra ögon kan orsaka ögonirritation, brännande smärta och mycket klibbiga ögonflytningar. Allvarliga fall kan orsaka synförlust. Därför bör du inte ignorera ögonens konstiga manifestationer utan måste hitta ett sätt att korrigera dem omedelbart.
Torra ögon är smärtsamma och drabbar många patienter.
1. Orsaker till smärta i torra ögon
Torra ögon är ett tillstånd som uppstår när ögats förmåga att producera och dränera vatten är i obalans. Den främsta orsaken är inte tillräckligt med tårar. Specifikt enligt följande: Normalt är tårkörtlarna i och runt ögonlocken ansvariga för att producera vatten för att väta ögonen. Men på grund av ett antal orsaker som ålder, ögonsjukdomar, vind, väder, frekvent exponering för datorer etc., minskar denna förmåga gradvis, vilket leder till torra ögon.
Dessutom är dålig tårkvalitet också en orsak till torra ögon. Tårfilmen består av tre huvudlager: fettskiktet, vattenskiktet och slemskiktet. Dessa 3 lager skyddar tillsammans ögongloben från de skadliga effekterna av yttre faktorer. Slemlagret hjälper till att sprida tårar jämnt på hornhinnan, fettlagret begränsar vattenavdunstning för att hålla ögat fuktigt.
När dessa 3 lager är ur balans kommer det att öka avdunstningshastigheten för tårar, vilket orsakar torra ögon. I synnerhet kan vissa medicinska tillstånd orsaka störningar i fett- och slemhinnorna, vilket gör ögonen mer mottagliga för torrhet. Tillstånd som blefarit eller rosacea kan till exempel också förhindra att slemlagret producerar vatten.
Dålig tårkvalitet är orsaken till torra ögon.
2. Hur man botar smärtsamma torra ögon
Använd varm gasväv
Att applicera en varm kompress på dina ögon är ett effektivt botemedel mot torra ögon . Detta hjälper till att slappna av i musklerna runt ögonen, vilket i sin tur kan minska belastningen på ögonen och känslan av ryckningar i ögonen. Du kan använda torra eller fuktiga varma kompresser, vilket som är mest bekvämt för dig.
Om du använder torr gasväv, fyll en strumpa med ris eller råa ärtor och bind ihop den. Mikrovågsugn i cirka 30 sekunder tills gasväven är varm och inte för varm. Sätt gasväv på ögonen 1 gång.
Om du använder fuktig gasväv, blöt en ren trasa eller en bunt hushållspapper med varmt (något varmt) vatten. Lägg tyget över ögonen. Du kan också använda handflatan för att försiktigt trycka om du vill, men var noga med att inte trycka för hårt. Lämna på ögonen tills det svalnat.
Använd örttepåsar för att behandla torra, ömma ögon
Vissa örtteer som kamomill, guldsäl och kamomill innehåller antiinflammatoriska ingredienser som kan lugna ögonen och bekämpa torra ögon . Gör följande: Lägg två tepåsar i vattenkokaren och häll i kokande vatten. Blötlägg teet i cirka 5 minuter eller tills vattnet är varmt. Krama ur vattnet från de två tepåsarna och placera en i varje öga. Luta huvudet bakåt och slappna av i kroppen. Ta bort tepåsen när den har svalnat helt. Du kan göra detta så många gånger om dagen som du vill.
Använd ögondroppar
Förutom ovanstående tips kan du använda ögondroppar 2-3 gånger om dagen för att minimera fenomenet med smärtsamma torra ögon.
Använd ögondroppar för att behandla torra, smärtsamma ögon.
Vad är tonsillstenar? Enkla sätt att ta bort tonsillstenar hemma
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Akupressurpunkter: Placering, användning och akupressur
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Varför måste tjejer ha trosor? Hur man väljer rätt underkläder
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Vad är tandemalj? Problemet med svag emalj och hur man fixar det
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Var sitter magen? Vilken funktion har magen?
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Är gäspningar ett tecken på allvarlig sjukdom?
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Översikt över magens anatomi, position av delar som utgör magen
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Vad du bör veta om dubbelseende och hur man behandlar det
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Vad är fostervatten? Orsaken till fostervattenläckage och faran för fostervattenläckage?
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Vanliga idrottsskador och hur man förebygger dem
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.