Läkaren förklarar hypoglykemi: Orsaker och sätt att förhindra det

Hypoglykemi är vanligt hos diabetiker som behandlas med insulintillskott eller som godtyckligt tar diabetesmedicin utan läkarrecept. Låt oss lyssna på läkaren förklara hypoglykemi: Orsaker och förebyggande

Hypoglykemi är vanligt hos diabetiker som behandlas med insulintillskott eller som godtyckligt tar diabetesmedicin utan läkarrecept. Låt oss lyssna på läkaren förklara hypoglykemi: Orsaker och förebyggande.

1. Vad är hypoglykemi?

Läkare förklarar hypoglykemi på följande sätt:

Hypoglykemi, engelskt namn Hypoglykemi hänvisar till ett tillstånd som kännetecknas av kroppen orsakat av onormalt låga nivåer av blodsocker (glukos) - kroppens huvudsakliga energikälla.

Hypoglykemi är ofta förknippat med diabetesbehandling. Men vissa människor, även utan diabetes, kan uppleva lågt blodsocker med symtom som yrsel, yrsel, darrande lemmar, blek kropp.

Personer med lågt blodsocker har symtom på yrsel, yrsel, darrande lemmar, blek kropp.

2. Varför förklarar läkaren hypoglykemi?

För patienter som behandlas genom insulins hypoglykemiska mekanism förklarar läkaren att hypoglykemi kan orsakas av följande:

Överdosering av insulin:

Överdriven eller långvarig insulinabsorption på grund av subkutan lipodystrofi i områden med långvarig insulininjektion; injicera i aktiva områden (händer, fötter...) eller applicera värme efter insulininjektion.

Diet misstag:

•  Ät för långsamt efter att ha injicerat insulin.
•  Äter inte tillräckligt med måltider eller saknar mellanmål.
•  Hoppa över måltider, äta för lite men ändå injicera insulin.
• Ovetenskaplig och regelbunden fysisk aktivitet.

Felätande och inte tillräckligt med kvalitet och tillräckligt med måltider för att sänka blodsockret

För patienter som behandlas med tabletter (sulfonamider) förklarar läkare att hypoglykemi har följande orsaker:

Tar fel medicin:

• Överdos.
• Ta medicinen för långt från huvudmåltiden.
• Ät inte men ät ändå medicin.
• Ta automatiskt medicin utan läkares recept. 
• Överdriven fysisk aktivitet.

Det finns också andra skäl som:

Drick mycket alkohol eftersom alkohol hindrar levern från att få in socker i blodomloppet och ökar verkan och produktionen av insulin från bukspottkörteln. Effekterna av alkohol kan hålla i sig till nästa dag.

Att dricka för mycket alkohol ger också lågt blodsocker nästa dag

Att ha bakteriella infektioner som lung- och urinvägsinfektioner, särskilt hos äldre personer som bor på äldreboenden.

Allvarliga sjukdomar i njure, lever, sköldkörtel, cancer.

Endokrina hormonstörningar.

3. Förebyggande av hypoglykemi

Efter att läkarna förklarat vad som orsakar hypoglykemi? Vi litar på orsakerna som bildar sjukdomen för att vidta förebyggande åtgärder i tid.

-Ha alltid en kvalitetsfrukost för att ge tillräckligt med energi. Obs: begränsa ditt intag av förpackade spannmål och ät bröd med lite fruktjuice.

-Ät mindre, dela upp i många måltider, bör inte lämna klyftan mellan 2 måltider mer än 3 timmar. Låg energi på eftermiddagen kan sänka blodsockret.

-Ät mat som innehåller stärkelse - komplexa sockerarter i varje måltid: sötpotatis, bröd gjort av fullkorn, nudlar, ris, korn...

-Om du dricker stimulerande drycker som te, kaffe, choklad och burkdrycker ska de tas efter måltider och aldrig på fastande mage.

- Komplettera alltid mellanmål med proteinrik mat som att äta ett äpple med mandel. Ska lägga till mer selleri, morötter eller broccoli, yoghurt med nötter eller färsk frukt med 1/2 tsk pumpa eller solrosfrön

Efter att ha förstått vad din läkare förklarar om hypoglykemi, måste du förstå och vidta åtgärder för att förhindra hypoglykemi. Därifrån har du den bästa hälsan för att ha kul och arbeta effektivt.