10 symtom och sätt att hantera lågt blodsocker snabbt

Hypoglykemi är ett tillstånd där blodsockernivåerna sjunker under 3,8 mmol/l, vilket gör kroppen trött och kan orsaka svimning, djup koma. Om den inte behandlas omedelbart kan hypoglykemi vara livshotande.

Hypoglykemi är ett tillstånd där blodsockernivåerna sjunker under 3,8 mmol/l, vilket gör kroppen trött och kan orsaka svimning, djup koma. Om den inte behandlas omedelbart kan hypoglykemi vara livshotande.

10 symtom på lågt blodsocker

Beroende på ditt hälsotillstånd och blodsockernivå kommer hypoglykemi att ha olika symtom. I grund och botten kommer det att finnas 10 symtom som du bör vara uppmärksam på för att kunna hantera lågt blodsocker i tid.

Hungrig

Om du har ätit eller bara ätit men fortfarande känner en intensiv hunger, obehag av någon anledning, kan din kropp sakna glukos. Du kan suga på godis, äta mer kolhydratrik mat för att förhindra hypoglykemi.

Att vara hungrig även efter att ha ätit är ett tecken på lågt blodsocker

Känner mig orolig

När glukosnivåerna sjunker för lågt frisätter binjurarna hormonet adrenalin för att signalera levern att frigöra mer socker. När detta hormon är i överskott kommer det att skapa en "adrenalinkick" som gör att du alltid känner dig orolig och rastlös utan anledning.

Trött på natten

Lågt blodsocker på natten är mycket vanligt, vilket orsakar sömnstörningar. Vanliga symtom är svettningar, mardrömmar och vag trötthet. För att förhindra detta bör du äta en lätt måltid innan du går och lägger dig.

Darrande händer och fötter

När glukos är ur balans börjar det centrala nervsystemet att fungera dåligt. Detta leder till frisättning av katekolaminer som stimulerar glukosproduktionen, vilket i sin tur orsakar skakningar och trötthet.

Instabila känslor

När du har lågt blodsocker, på grund av trötthet och nervös spänning, blir du lätt arg, ledsen, gråter. Du kommer också att bli väldigt upprörd, din mage är alltid upprörd, vilket signalerar ett blodsockerfall.

Kallsvett

Kallsvettning är också ett av tecknen på hypoglykemi. Kompisen svimmade plötsligt utan några krafter, kallsvetten rann ut trots att vädret kan vara väldigt varmt. Var försiktig med detta symptom.

Yrsel, yrsel

När kroppen är låg i socker till en punkt av yrsel, berusning, måste du hantera hypoglykemi omedelbart. Om blodsockernivåerna fortsätter att sjunka kan det leda till svimning. Om du känner att du inte längre känner att du håller på att svimma, hitta omedelbart ett stöd att sitta eller ligga ner för att undvika skador vid svimning.

Vid lågt blodsocker till punkten av yrsel, är det nödvändigt att behandla hypoglykemi omedelbart

Vandrande tankar

Hjärnan är särskilt känslig för glukos. När mängden glukos inte räcker till kommer det att göra dig förvirrad, svår att koncentrera dig, lätt att tänka på många saker.

Synproblem

Yrsel orsakad av ett plötsligt sockerfall kan göra att dina ögon blir suddiga eller ser två bilder av samma föremål. Detta kan bero på ett snabbt blodsockerfall, du måste omedelbart äta en godis eller dricka ett glas vatten och sedan sakta sätta dig ner.

Stamma

När det är brist på socker upptäcker din hjärna nästan inte längre språktecken, dina öron tappar känseln i några sekunder, du stammar lätt. Om du dricker alkohol kan människor runt omkring dig lätt missta dig att vara full och ignorera den mycket farliga behandlingen med lågt blodsocker.

Hur man hanterar lågt blodsocker snabbt

När det finns tecken på hypoglykemi enligt ovan måste du göra det själv eller be någon i närheten hantera hypoglykemi i tid innan du svimmar.

I milda fall, om du fortfarande är vid medvetande, bör du använda tårta, frukt, mjölk ... eller någon söt mat som finns tillgänglig för att omedelbart komplettera din kropp.

Om du ändå inte kan bli bättre behöver du dricka minst 15g socker eller 100-150ml läsk direkt för att kunna ge dig ut på vägen igen.

Kakor, mjölk, godis... kan hjälpa till att höja blodsockret snabbt

Vid svår hypoglykemi, svimning eller koma måste du gå till sjukhuset för akut akutvård. Vanligtvis kommer läkare att injicera 20 - 30 % hyperton söt lösning intravenöst (ca 40 - 60 ml) så att patienten kan vakna.

Hypoglykemi är mycket farligt om det inte hanteras snabbt, så om din kropp har ett lågt sockerindex bör du alltid ha med dig söt mat eller dryck så att du kan använda det så snart det finns tecken på lågt socker.