Sätt att förhindra värmeutslag hos barn hemma

Värmeutslag blossar ofta upp kraftigt under den varma årstiden, för när lufttemperaturen är hög kommer det att öka risken för att barnets porer blir igensatta eftersom barnets svettkörtlar fortfarande är ofullständiga. Detta försvårar barnets utsöndringsaktiviteter, vilket lätt kan leda till värmeutslag. Använd därför följande metoder för att hjälpa ditt barn att undvika denna sjukdom.

Barn får ofta värmeutslag, främst på platser med många svettkörtlar som panna, nacke, axlar, bröst... vilket orsakar mycket obehag i barns dagliga liv. Mammor bör dock inte vara alltför oroliga eftersom vi kan förebygga denna sjukdom hemma med följande metoder.

Undvik att låta barn svettas mycket i varmt väder

Den lämpligaste tiden för att ha kul är 6:30 - 8 på morgonen eller från 17:00 och framåt

Mödrar bör inte låta sina barn leka i solen mellan klockan 10 och 14 eftersom den heta solen kommer att få barnet att svettas mycket, benäget att få värmeutslag såväl som andra sjukdomar. Den lämpligaste tiden att leka är 06:30 till 08:00 eller från 17:00 och framåt eftersom solen inte längre är för hård och luften är svalare för att hjälpa barn att minska svettning. 

Dessutom, när barn måste röra sig utomhus under perioder av intensivt solljus, bör mammor tillämpa lämpliga solskyddsåtgärder som att använda solskyddsmedel för barn, bära långärmade kläder, lämpliga solhattar. Särskilt när man använder solkräm bör mammor försöka applicera det på ett litet område av barnets hud först för att kontrollera om barnet utvecklar allergier som hudutslag eller rodnad, i så fall bör det stoppas omedelbart eftersom det kommer att påverka. barnets hud.

Ren kropp

Bada rent och ordentligt för att skydda ditt barns huds hälsa

Att bada och bada för barn är oerhört viktigt, inte bara för att bibehålla renlighet utan också för att skydda hälsan hos barnets hud, för att undvika att bli attackerad av bakterier som orsakar hudinfektioner.

Mammor bör bada barnet en gång om dagen med varmt vatten, speciellt när vädret är varmt, man kan kombinera att torka av barnets kropp i slutna hudområden och lätt att svettas. Du bör dock inte bada för mycket eftersom det kommer att göra huden uttorkad, göra huden torr och även göra barnet mer mottagligt för förkylningar. Mödrar bör använda specialiserade schampon och duschgeler för barnets hud med neutralt pH, utan doft samt skummande medel för att undvika irritation och förlust av fukt i huden. 

Efter badet ska mamman torka barnet med en mjuk handduk, torka ordentligt av huden som armhålor, skinkor, ljumskar och könsorgan. Med spädbarn bör mammor använda högkvalitativa blöjor för att undvika blöjutslag och skapa en miljö som andas. När det gäller äldre barn bör mammor välja kläder med mjuka, bekväma material, bra svettupptagning för att göra barnet mer bekvämt att leka och träna. Babypuder ska inte användas om det överanvänds  för att applicera på barn utan läkares recept eftersom puder kan täppa till porerna och minska barns svettutsöndring.

Se till att barn har en sval och föroreningsfri livsmiljö

Håll rummet rent, svalt, undvik platser som är förorenade med vatten, luft eller miljöer med för mycket damm, rök och tobaksrök. För att barnet inte ska få värmeutslag bör mamman låta barnet bo i ett utrymme med en fläkt eller luftkonditionering för att kyla kroppen och hålla huden ventilerad, inte svettas på grund av värmen. Låt barnet ha svala kläder, inte för tighta eller för tjocka för att orsaka en hemlighet när barnet är aktivt.

Samtidigt bör mammor städa barns lekplatser som sängar, leksakskorgar, dagliga matredskap för att undvika att barn smittas när de leker och äter. Förutom hygien för barn och de föremål som barn ofta kommer i kontakt med, bör mammor också rengöra sina händer och fötter innan de rör vid barnet, särskilt när de lagar mat eller matar barnet.

Tvätta regelbundet barnkläder och torka kläder i solen 

Torka kläder i solen för att döda sjukdomsframkallande bakterier

Mödrar bör tvätta barnkläder, handdukar och handdukar separat med tvål och sköljmedel speciellt gjorda för barn, eftersom tvål för vuxna kan orsaka viss irritation på barns hud. Efter tvätt bör mamman torka dem i solen för att döda sjukdomsframkallande bakterier, under solen kommer kläderna att torkas och barnet kommer också att känna sig bekvämare och bekvämare att bära dem. 

Ha en näringsrik kost för att hjälpa barn att stärka sitt motstånd

Förutom de viktigaste livsmedelsgrupperna i barns dagliga måltider som protein, stärkelse, fibrer och fett, bör mammor komplettera livsmedel som innehåller många vitaminer och mineraler från gröna grönsaker och frukter för barn, särskilt är grönsaksjuicer. Undvik mat som kan orsaka värme i kroppen och matsmältningsbesvär för barn - som har omogna matsmältningssystem som frysta, bearbetade livsmedel som innehåller irriterande ingredienser eller mat som är överkryddad som för salt, för kryddig eller för söt. Att dricka mycket vatten hjälper ditt barns hud att hålla sig mjuk och slät, undvika skador som orsakas av värmeutslag, så mammor bör ge barnet tillräckligt med vatten och tillräckligt med sömn för en sund utveckling.