Att gnissla tänder när du sover är inte bara irriterande för den som sover bredvid dig. Men för patienter är det lätt att leda till felställning, ansiktsvärk eller käktrötthet, svårare kan orsaka huvudvärk, till och med missbildningar i ansiktet. Så för att bota denna sjukdom, följ noggrant den viktiga informationen i följande artikel.
Tandgnissling under sömnen verkar inte bara för äldre utan även unga människor är mottagliga för denna sjukdom. Vid första anblicken tror vi att det bara är en omedveten vana. Men enligt läkarna är detta en sjukdom relaterad till käkleden. Därför bör vi övervinna det snart för att inte leda till olyckliga skador orsakade av denna sjukdom.
Orsaker till tandgnissling när du sover
Kronisk sömnslipning kommer att leda till dysfunktion av käkled. När tänderna kläms ihop kan det lätt leda till tandlossning, mycket allvarligt tandslitage. För att bota denna sjukdom måste du först veta orsaken till tandgnissling.
Varför gnisslar tänder när du sover?
Enligt studier kommer tandgnissling av många olika orsaker. Specifikt är det:
Stress: Tandgnissling när du sover kan också vara resultatet av en stressig vardag. Faktum är att människor som är trötta, stressade eller upphetsade under dagen ofta har en vana att slipa tänder medan de sover. Anledningen är att långvarig uppdämd stress och ångest kommer att stimulera nervaktivitet. Därifrån orsakar tandgnissling medan du sover.
Personlighet: Människor med starka, upphetsande personligheter är mer benägna att slipa tänder än befolkningen i allmänhet.
Stimulantia och droger: En bieffekt av vissa droger och stimulantia är tandgnissling under sömnen. Särskilt människor som röker, dricker alkohol eller koffeinhaltiga drycker kommer att ha en högre risk att slipa tänder när de sover än genomsnittspersonen.
Genetik: Det låter löjligt men det är absolut sant, människor som sover och gnisslar på tänderna kommer lätt att föra det vidare till nästa generationer.
Andra orsaker: Dessutom kan tandgnissling under sömnen bero på ett antal andra orsaker såsom: demens, sura uppstötningar, Parkinsons sjukdom , epilepsi eller sömnapnésyndrom.
Hur man botar tandgnissling när man sover är extremt effektivt
Att bota tandgnissling när du sover är inte svårt om du känner till följande bra tips:
Tips #1: Använd svarta bönor stuvade med salt
Behandling av tandgnissling med svarta bönor görs på följande sätt: Köp svarta bönor, behandla dem noggrant och sjud dem sedan som att koka te. När bönorna är kokta, tillsätt saltet och rör om. Kom ihåg att tillsätta lagom mycket salt. Låt svalna och ät sedan både vattnet och fisken. Regelbunden 2-3 gånger i veckan tandgnissling kommer att sluta.
Svarta bönor stuvade med salt är ett mycket effektivt botemedel mot tandgnissling när du sover
Tips 2: Bota tandgnissling med diet och vila
Orsaken till tandgnissling kan komma från en orimlig sömnregim. Så försök att ändra ditt schema för aktiviteter och arbete. Sov minst 8 timmar/dag. Kombinera med en vetenskaplig kostmeny, lägg till fler gröna grönsaker och frukter. Särskilt använd inte stimulantia , alkoholhaltiga drycker. Och öka mängden kalcium som konsumeras varje dag. Testa att använda den i ungefär en månad för att se om den är helt borta!
Tips 3: Bota tandgnissling med grisstift
Grisnål, även känd som gristestiklar, anses vara ett extremt effektivt botemedel mot tandgnissning.
Eftersom denna del av grisen ofta kasseras måste du be i förväg om att få den. För att främja den helande effekten bör du ta hela penis med ett långt snöre som en ätpinne, från 15-25 cm. Fläskpint behandlar inte bara tandgnissling, utan enligt Oriental Medicine hjälper denna maträtt också till att förbättra mäns fysiologi. Därför anses detta vara ett effektivt botemedel mot sängproblem i många familjer.
Grisnålar hjälper till att behandla tandgnissling säkert och effektivt
Dessutom, om du använder hela penis, kommer den att ha en mycket läcker, krispig, krispig smak. Denna maträtt kan behandla både fysiologisk svaghet, impotens , urinutsöndring, märgproduktion, ryggsmärtor, knätrötthet och många andra fantastiska effekter.
För att behandla tandgnissling när du sover, gör följande: Ta hela penis och tvätta den, kläm den med salt för att bli av med lukten. Skär sedan i bitar ca 5cm, marinera med lite krydda och ånga i vattenbad. Observera att endast ångning är medium, inte för varmt, det kommer att förlora sin effekt.
När fläsket är tillagat, ta fram det för att äta innan du äter det. Att äta 9-10 dagar i rad kommer helt att sluta slipa tänder.
Botemedlet mot tandgnissling med grisstift har använts av många och är mycket framgångsrikt. Så, ge det ett försök nu!
Så ovan är 3 extremt coola tips för att få ett slut på den hatiska tandgnissningssjukdomen. Vänligen ansök omedelbart för att inte orsaka problem för din omgivning!
Att gnissla tänder när du sover är inte bara irriterande för den som sover bredvid dig. Men för patienter är det lätt att leda till felställning, ansiktsvärk eller käktrötthet, svårare kan orsaka huvudvärk, till och med missbildningar i ansiktet. Så för att bota denna sjukdom, följ noggrant den viktiga informationen i följande artikel.
Finns det någon oro för barn som slipar tänderna utan någon substans, vilka mikronäringsämnen behöver tillsättas för att hjälpa dem att växa friska och inte slipa tänderna? Läs artikeln nu för att få svaret.
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.
