Under lång tid har man använt gurgling med saltvatten för att förhindra bakterier som orsakar karies. Saltvatten har inte bara effekten av att rengöra tänderna, utan hjälper också till att minska smärtan av sår, vilket hjälper till att fräscha upp andedräkten.
Att gurgla med saltvatten på rätt sätt kommer att hålla dina tänder rena och friska. Dessutom hjälper den också till att lindra sår, minskar svullnad och smärta när tänderna dras ut och hjälper till att fräscha upp andedräkten.
Varför ska man gurgla med saltvatten?
Fördelarna med saltvatten
Salt hjälper till att begränsa tillväxten av bakterier i många livsmedel eftersom salt absorberar vattenpartiklar, medan bakterier behöver fukt för att växa så att de inte kommer att kunna föröka sig utan tillräckligt med vatten.
Saltvatten är dock inte ett antibiotikum som kan döda bakterier direkt vid kontakt, men att gurgla med saltvatten kommer att öka pH i munnen, vilket förhindrar tillväxt av bakterier.
Fördelar när du gurglar med saltvatten
Att gurgla med saltvatten ger några fördelar enligt följande:
Saltvatten lugnar sår i munhålan
Dessutom är salt också en enkel ingrediens att köpa i butik. Du kan göra din egen saltvattenlösning för att gurgla hemma med några enkla steg utan att spendera mycket ansträngning och tid. Eller för att vara säkrare så säljs även specialiserade saltlösningar för gurgling till ett mycket rimligt pris.
Hur gurglar man effektivt med saltvatten?
Du kan göra ditt eget munvatten med saltvatten hemma väldigt snabbt.
Hur man får saltvatten att gurgla
Du måste förbereda:
Du måste värma vattnet till cirka 40 grader Celsius, tillsätt sedan saltet och rör om tills saltet är helt upplöst. Du bör lägga till några andra extra ingredienser för att öka effekten av saltvatten, såsom bakpulver för att bleka tänderna eller aloe vera för att ta bort dålig andedräkt.
Salt är lätt att blanda med andra föroreningar. Så om du hittar föroreningar i saltet, använd en tunn trasa för att filtrera bort det innan du börjar göra lösningen.
Om du inte har tid att göra dina egna saltvattensköljningar hemma kan du köpa saltbaserade munvattenlösningar som Fujiwa Salt I-On Mouthwash .
Fujiwa Salt I-On Munvatten
Detta munvatten är en perfekt kombination av alkaliskt joniserat vatten och djuphavssalt, som hjälper till att rengöra halsen och munnen, vilket begränsar spridningen av skadliga bakterier i munhålan. Använd varje dag efter att ha ätit eller efter att ha borstat tänderna, gurgla 30-60 sekunder. Du behöver inte skölja med vanligt vatten.
0,9 % saltkoncentration gjord av djuphavssalt är extremt säker att använda. Eroderar inte halsringen, undviker effektivt infektion vid regelbunden och långvarig användning. I processen att använda för att gurgla, torr hals, om kunder av misstag sväljer munvatten, kan de vara helt säkra, eftersom produkten är helt säker med magväggen, orsakar inte irritation eller gastrit.
Dessutom är Fujiwa Salt Ion munvatten tillsatt med mintessens för att fräscha upp andningen naturligt, vilket skapar en behaglig och fräsch känsla för användarna.
Instruktioner om hur man gurglar med saltvatten
Om du ihärdigt gurglar med saltvatten kommer en kort tid efter dina tänders tillstånd att förbättras avsevärt. Men inte alla vet hur man korrekt gurgla med saltvatten, så du kan följa stegen nedan:
Ta en klunk saltvatten lagom i munnen, ta inte för mycket
Att skölja ordentligt med saltvatten är en effektiv munhygienisk åtgärd. Dessutom hjälper den också till att lindra smärta, förebygga tandköttsinflammation, lindra halsont, hjälpa sår efter oral operation att läka snabbt. Så håll vanan att skölja munnen med saltvatten varje dag i din munhygienrutin för god munhälsa.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck 3 säkra sätt att bleka tänder med väteperoxid enligt senaste tandvårdsråden. Lär dig hur du undviker risker och får optimala resultat med vetenskapligt stödda metoder.
<strong>Efter tandblekning</strong> är kostval avgörande för att bevara vita tänder. Upptäck expertens råd om tillåtna och förbjudna livsmedel, samt effektiva eftervårdsmetoder.
Upptäck den senaste forskningen om framtänder - deras avgörande roll i bett, estetik och tal. Lär dig effektiva metoder för <strong>tandvård</strong> och nya innovationer inom munhälsa.
Upptäck hur salivens pH påverkar din munhälsa 2024. Lär dig balansera pH-värdet med vetenskapligt stödda metoder och skydda dina tänder mot karies.
Upptäck den optimala tiden för saltvatten-sköljning för bästa munhygien. Lär dig hur 0,9% saltlösning kan förbättra din tandvårdsrutin och förebygga munhälsoproblem.
Upptäck de senaste metoderna för att behandla <strong>dålig andedräkt</strong> hos 2-åringar. Expertguide med beprövade lösningar och preventiva åtgärder för optimal barnmunhälsa.
Borsta tänderna regelbundet men dina tänder är fortfarande gula, varför är det så? Det kan bero på att du inte har borstat tänderna ordentligt, inte kunnat rengöra matplack på tänderna.
Vattentråd är en effektiv tandvårdsapparat. Vet du vad en vattentråd är? Vad är effekten av munhygien?
Om du av misstag gör dessa misstag när du använder tandtråd, kommer det på sikt att påverka tandstrukturen. Därför är det mycket viktigt att undvika dessa misstag.
Kan gravida kvinnor få tandsten? Vad bör man vara uppmärksam på när man tar bort tandsten för att undvika att påverka mammans och barnets hälsa? Låt oss ta reda på det tillsammans genom informationen nedan.
Har du någonsin varit i en situation där du har en kontinuerlig blödning efter att du tagit bort tandsten? Om du någonsin har varit i den här situationen bör du läsa artikeln nedan för att veta hur du åtgärdar det effektivt.
Du måste hålla dig borta från maten som är skadlig för dina tänder nedan för att skydda tandemaljen, förhindra karies och plack som gör att tänderna blir missfärgade. Munhälsa lider
För att bibehålla en god munhälsa måste du se till att du borstar tänderna ordentligt. Försök att kontrollera om du har gjort några misstag när du borstar tänderna.
Ta bort oron för missfärgning av tänderna, gulnar snabbt hemma med tandblekningsprodukter som tas emot väl av ungdomar. Så vilken sorts tandblekningspasta är bra idag?
Tandimplantat utan rötter är en effektiv lösning för att åtgärda tandproblem. Därifrån kommer du att ha starka tänder och känna dig trygg när du kommunicerar och ler. Denna metod är dock ganska komplex och kräver hög kompetens.
Varför äter barn godis väldigt lätt? Detta är ett ämne som är mycket känsligt för karies, den främsta anledningen är att sockret i godis underlättar utvecklingen av karies.
Spädbarn och småbarn har för vana att suga på tummarna eller föremål inom räckhåll. Men denna dåliga vana kan påverka ditt barns munhälsa senare i livet.
Vad händer om du av misstag delar en tandborste? Du kanske inte vet att tandborstar är ett gömställe för många typer av bakterier från munnen, så det är mycket troligt att du blir infekterad med bakterier.
Dagens artikel kommer att visa dig hur du rengör dina tänder medan du bär tandställning med bara några enkla steg. Du kan säkert göra det själv hemma.
Upptäck den senaste bröstsimstekniken 2024 med expertråd från Google SEO-specialister. Lär dig hälsofördelar, korrekt teknik och hur du optimerar din träning för bästa resultat.
Upptäck 2023 senaste läppvårdsmetoder för naturligt släta och rosa läppar. Inkluderar expertråd om exfoliering, fuktbevarande och kosttillskott för optimal läpphälsa.
Upptäck de senaste lösningarna för kliande bröstvårtor med vår 2024-guide. Lär dig om effektiva huskurer, medicinska behandlingar och preventionstips från ledande experter.
Makuladegeneration är den vanligaste orsaken till blindhet hos personer över 55 år. Vissa livsmedel kan hjälpa till att upprätthålla ögonhälsan när du åldras och kan bromsa synförlusten om du har makuladegeneration.
Tanken på att lägga till en hudolja till din dagliga hudvårdsrutin gör att huden ser fylligare och slätare ut, men det gör också många människor oroliga för risken att porerna täpps igen. Här är de rätta oljorna för varje hudtyp, så att du kan uppleva denna nya hudvårdsmetod utan att behöva oroa dig för aknebenägen hud.
Akne är "boven" till att förlora självförtroende och skönhet hos kvinnor. Så det är inte förvånande att en av de vanligaste frågorna som hudläkare ställs är hur lång tid det tar för akne att försvinna?
Många människor har akne på tinningarna men vet inte vilken sjukdom eller varför detta uppstår. Dessutom är detta också en känslig plats som är svår att klämma akne och ta hand om huden. Därigenom försvåras också behandlingen och medför ett ihållande, icke-avslutande och återkommande tillstånd.
Idag väljer många att gå ner i vikt genom lågkolhydratkost. Detta är en kolhydratdiet som finns i spannmål och grönsaker, vilket ökar förhållandet mellan protein och fett i kosten.
Ingefära citrongräsjuice är en mycket bra dryck för kroppen, speciellt immunförsvaret. Idag föredrar många att använda det som en daglig dryck. Men många oroar sig för att det är bra att dricka citrongräs ingefäravatten varje dag?
Är Big 1 bra är en fråga som många kvinnor ställer när de letar efter en produkt som hjälper dem att öka sin bröststorlek effektivt och säkert.
