Förebygga åksjuka med ingefära: En ekonomisk och säker metod för att minska åksjuka

Är ingefärsmedlet mot åksjuka verkligen effektivt? Orsakar detta sätt att förhindra åksjuka biverkningar?

När du reser med tåg, flyg, om din kropp visar symtom som illamående, yrsel, hjärtklappning, ... är detta tecken på åksjuka. Vad är det som gör att du får åksjuka och vilka saker ska du tänka på för att begränsa denna situation? Dessutom, hur man bekämpar bilar med ingefära är effektivt? Frågorna ovan kommer att besvaras snabbt genom informationen nedan.

Orsaker till åksjuka

Även om åksjuka inte är farligt, stör det vardagen och gör din resa svårare. Så vad gör att vår kropp får åksjuka? Den främsta orsaken till åksjuka beror på sinneskonflikt när man skickar signaler till hjärnan. Vi upprätthåller balansen i kroppen tack vare hjälp av information som skickas till hjärnan från alla delar och sinnen. Om de organ och sinnen som överför information till hjärnan inte är desamma, kommer det att leda till hjärnsjukdomar, vilket orsakar många symtom på åksjuka.

Åksjuka uppstår när hjärnan är dysfunktionell på grund av motstridig information från organ och sinnen.

När vi reser med tåg eller flyg skickar våra ögon information till hjärnan om att kroppen står stilla. Men hörseln och nerverna talar om för hjärnan att kroppen rör sig. Detta orsakar en konflikt i informationen som överförs till hjärnan, vilket gör att hjärnan fungerar instabilt, vilket leder till illamående, yrsel och obehag i kroppen. Vissa tecken visar att du har åksjuka som illamående, kräkningar, blek ansiktshud, kallsvett, andnöd, yrsel, obehag i kroppen, huvudvärk, dåsighet,... Inga symtom Skillnad mellan åksjuka och sjösjuka. Dessa symtom kommer fortfarande att visa sig när du seglar och har sjösjuka.

Hur man bekämpar åksjuka med ingefära

Många väljer ofta att förebygga åksjuka genom att använda västerländsk medicin. Men läkemedel mot åksjuka gör dig ofta sömnig, torr hals och några andra biverkningar. Du kan använda ingefära för att begränsa åksjuka. Enligt forskningsresultat är effekten av ingefära mot åksjuka högre än för åksjuka läkemedel som Dramamine. Samtidigt orsakar inte ingefärajuice biverkningar som dåsighet, muntorrhet, förstoppning, urinretention, ... som läkemedel mot åksjuka. Samtidigt är ingefära också effektivt för att lugna magen och stabilisera matsmältningssystemet.

Hur man bekämpar åksjuka med ingefära är både säkert, ekonomiskt och har inga skadliga effekter på kroppen. Cirka 30 minuter före avgång blandar du varmt vatten med några skivor färsk ingefära att dricka. Ingefära är kryddig, varm, håller kroppen varm och avgiftar väl, hjälper till att stöta bort symtomen på åksjuka som illamående, obehag i kroppen, yrsel, yrsel, ...

Att förebygga åksjuka med ingefära är en effektiv, säker och billig metod.

Om du inte har tid att göra ingefäravatten att dricka kan du bära med dig några skivor färsk ingefära att suga när kroppen visar tecken på åksjuka. Om det inte finns färsk ingefära kan du köpa ingefärspastiller som Vietnat ingefärspastiller , honungscitron Gingerbongodisar , Gutaca ingefäragodisar etc. För små barn som inte kan dricka ingefärsjuice eller äta Ingefärsgodis är kryddigt kan du skära några tunna skivor ingefära och fäst den på barnets navel. Detta sätt kan också effektivt förebygga bilsjuka för spädbarn.

Anteckningar som hjälper till att begränsa bilsjuka

Förutom att tillämpa hur man bekämpar åksjuka med ingefära, bör du notera några av följande saker, det kommer att hjälpa din åksjuka att minska:

• När du bokar tågbiljetter bör du prioritera att välja den första eller mittenpositionen på bilen, undvika den sista positionen. Dessa två positioner är mindre benägna att studsa än änden av fordonet under färd. Om det inte finns något utrymme framför eller i mitten av bilen kan du kontakta föraren för att diskutera med andra passagerare om att byta plats åt dig.
• Innan avresa bör du äta lätt mat som är lättsmält, undvika att äta för mycket, men absolut inte låta magen gå hungrig. Du kan ta med lätt, icke-illaluktande mat som bröd, kakor, etc. för att mata magen när du är i bilen.
• Om du känner dig obekväm med lukten av bensin, lukten av luftkonditionering, ... då bör du bära en mask när du sätter dig i bilen. Att bära en mask hjälper dig att begränsa obehaget i din kropp, minska åksjuka.
• Läs inte böcker eller surfa inte på din telefon när du är i bilen. Detta är också anledningen till att de sinnen som överför information till hjärnan är i konflikt med varandra, vilket leder till åksjuka.

Låt inte en tom mage när du reser med tåg, det kommer att förvärra åksjukan.

Ovan är en guide för hur du kan förebygga åksjuka med ingefära säkert, effektivt och enkelt. Förutom att dricka ingefärsvatten kan du använda andra effektiva sätt att bekämpa åksjuka som att dricka kamomillte, lukta på eteriska oljor, akupressur, lukta apelsin- eller mandarinskal,... för att minska åksjuka. Om arten av ditt arbete kräver att du reser ofta med tåg, bör du uppsöka din läkare för råd och ett recept på långvarig medicin mot åksjuka. Förhoppningsvis kommer informationen i artikeln att hjälpa dig att alltid ha en komplett resa, utan att bli avbruten av åksjuka.