Vad ska patienter äta efter operation för gallsten?

När gallstensoperationen var klar var patientens hälsa mycket svag och kunde inte röra sig mycket. Därför är det nödvändigt att lägga till en bra och hälsosam mat som hjälper återhämtningsprocessen att gå snabbare.

Gå med i aFamilyToday-bloggen för att ta reda på vad du ska äta efter operation för gallsten genom följande artikel!

Vad är gallstenskirurgi?

Gallstenskirurgi är känd som en metod för att behandla gallsten , patienter kommer att utföras kolecystektomi när de har gallsten. När det gäller patienter med gallstenssjukdom kommer de att behöva opereras för att ta bort stenen när stenen är för stor eller det finns komplikationer. 

Detta anses vara en vanlig kirurgisk metod och medför få risker. Eftersom patienten i nästan alla fall kan åka hem samma dag för operationen. 

Gallstenskirurgi är en behandling som inte orsakar farliga komplikationer

Tidigare var den vanligaste metoden för gallstenskirurgi öppen kirurgi. Men med dagens enastående tekniska utveckling föddes laparoskopisk kirurgi för att ersätta den gamla metoden. 

Den laparoskopiska operationsmetoden erbjuder många fördelar såsom: Mindre smärta för patienten, minimala komplikationer, små snitt och snabb återhämtning. 

Vad ska man äta efter gallstensoperation?

Detta är en av frågorna som många är intresserade av, särskilt de som precis har opererats för gallsten. Så, vad ska man äta efter gallstensoperation för att återhämta sig snabbare? Svaret kommer att förtydligas direkt nedan.

Äter hellre magert kött

Många tror att att äta mycket kött kommer att skapa en känsla av matsmältningsbesvär och uppblåsthet, vilket inte kommer att vara bra för personer som precis avslutat en gallstensoperation. Men alla kött är inte likadana. Människor bör välja att äta magert kött och mat som innehåller protein, som tofu, sill, kycklingbröst, hälleflundra, etc.

Mat rik på fiber

Ursprungligen är fiber ett extremt nödvändigt ämne för alla, särskilt de efter gallstensoperationer. Eftersom det kommer att hjälpa till att förbättra matsmältningskanalen effektivt. Det bör dock noteras att detta ämne inte bör överanvändas efter operationen, eftersom det kommer att orsaka gas att skapa en känsla av fyllighet och obehag.

Vad ska man äta efter gallstensoperation? Fiber är en oumbärlig aktiv ingrediens efter gallstenskirurgi

Du kan lägga till grönsaker, knölar och frukter som innehåller mycket fibrer, B-vitaminer, vitamin C, vitamin A och omega-3 fettsyror som kål, tomater, broccoli, potatis, valnötter, frön. saker, ..för att hjälpa till att stärka immunförsvaret, förmågan att återhämta sig snabbare. 

Mat som är låg i fett

Du bör försöka äta mat som innehåller så lite fett som möjligt såsom: Yoghurt, margarinkräm, majonnäs. Dessutom minimerar du också användningen av matolja i din matlagningsprocess. 

Ät naturligt fermenterad mat

Fermenterad mat innehåller många bra bakterier som är bra för tarmarna och gallblåsan. Därför är tillsatsen av dessa livsmedel viktigt för att hjälpa gallblåsan att hålla sig frisk och fungera bättre. Det finns bra fermenterad mat som: Inlagda grönsaker, miso, ...

Komplettera bra funktionell mat för matsmältningssystemet

Efter operationen är matsmältningssystemet fortfarande dåligt och behöver kompletteras med de bästa näringsämnena. Du kan dricka några bra funktionella livsmedel för matsmältningssystemet såsom: Probiotika, Kingphar matsmältningsenzymer , ...

Byt ut fast mat med flytande mat

Tillsatsen av flytande mat kommer att göra det lättare för dig att smälta, inte att matsmältningssystemet "jobbar" för mycket för att konsumera mängden mat som stoppas in i kroppen. Därför bör du under de första dagarna efter operationen äta flytande livsmedel som soppa, gröt, ...

Ät flytande livsmedel som gröt, soppa etc. för att hjälpa till med matsmältningen

Genom den användbara informationen ovan kan du säkert svara på frågan "Vad äter du efter operation för gallsten?" höger?

Livsmedel att undvika efter gallstensoperation

Efter att ha vetat vilken mat du ska äta efter gallstensoperation, måste du också veta vilka livsmedel som bör undvikas efter gallstensoperationer för att säkerställa bästa hälsa.

Mat gjord av mjölk

Mjölk är också ett livsmedel som orsakar matsmältningsbesvär när du precis avslutat gallstensoperationen. Därför bör du undvika mejerirelaterade livsmedel som: Helmjölk, helfet ost, helfet yoghurt. Istället bör du välja andra livsmedel som innehåller mindre mjölk för att komplettera din kropp, till exempel: Osötad yoghurt är också ganska bra. 

Mat gjord av mjölk är inte bra för personer som precis har avslutat gallstensoperationer

Stimulerande medel som alkohol och koffein

Koffein eller alkohol är sura ämnen som får din mage att producera mer syra. Detta leder till magsmärtor och obehag efter njurstensoperation. Därför måste du hålla dig borta från stimulantia som kaffe, energidrycker, läsk, ...

Kött innehåller mycket fett

Högt fett eller bearbetat kött kommer att göra ditt matsmältningssystem problem efter gallstenskirurgi. Eftersom dessa livsmedel är svårsmälta, vilket gör att matsmältningssystemet fungerar "överväldigande". Detta är väl inte bra efter operationen? Kött som innehåller mycket fett som du kan undvika är biff, korv, fläsk, ...

Biff är en svårsmält mat, inte bra för matsmältningssystemet efter gallstensoperationer

Några råd efter gallstensoperation

Förutom att lägga till viktiga livsmedel och hålla dig borta från onödiga livsmedel, bör du också prova följande tips för att förbättra din hälsa bättre.

• Ändra vissa matlagningsingredienser för att vara hälsosammare, som att byta animalisk matolja med vegetabilisk olja, jordnötsolja, etc.
• Dela upp i små måltider. Ät inte för mycket i en måltid för att undvika uppblåsthet och matsmältningsbesvär. Lägg i synnerhet till mer protein i måltiden, minska på fet mat.
• Efter operationen, ät inte fast föda. Ät istället fast föda. 
• Regelbunden träning hjälper dig att slappna av i kroppen och slappna av i sinnet. Detta är bra för din återhämtning efter operationen. 

Ovan är svaret på frågan "Vad ska jag äta efter operation för gallsten?" av aFamilyToday-bloggen för dig. Förhoppningsvis kommer du genom denna artikel att få en hälsosam och lämplig kost.