Topp 8 livsmedel som är bra för personer med tuberkulos

Kosten spelar en mycket viktig roll för att stödja behandlingen av lungtuberkulos. Därför kommer följande artikel att introducera dig till bra mat för personer med tuberkulos som du bör lägga till i din dagliga kost.

Genom att använda bra mat för personer med tuberkulos kommer patienten att begränsa invasionen och förstörelsen av bakterier. Detta hjälper till att påskynda läkningsprocessen.

Fullkorn är bra mat för personer med tuberkulos

De flesta med lungtuberkulos har ofta dålig upptagningsförmåga, så kroppen kommer att få brist på ämnen. Eftersom användningen av läkemedel för att behandla och tillståndet hos patienten med lungtuberkulos är i sig svagt, kommer det att orsaka många biverkningar på magen. Därför bör du lägga till fler livsmedelsgrupper som innehåller mycket stärkelse. Speciellt den stärkelse som finns i fullkorn för att öka energin för kroppen.

Följaktligen kommer fullkorn att förse din kropp med viktiga näringsämnen som mineraler och vitaminer , fibrer, zink och selen. Istället för att använda bröd från vitt ris, ris, kan du lägga till nudlar, vermicelli, bröd gjort av nötter som mandel, linfrön, korn. Dessutom är svart sesam, fullkornshavre, sparsamma terätter som röda bönor, svarta bönor, gröna bönor... också väldigt bra för personer med tuberkulos.

Pumpa (aka pumpa)

Pumpa är bra mat för personer med tuberkulos

Pumpa innehåller mycket växtföreningar som är mycket fördelaktiga för lunghälsa. Näringsämnena som finns i pumpa som zeaxantin, lutein, betakaroten, karotenoider har alla starka antiinflammatoriska och antioxiderande egenskaper. Vissa studier visar också att högre nivåer av karotenoider i blodet är förknippade med bättre lungfunktion. 

Havsostron

Ostron innehåller mycket näringsämnen som är nödvändiga för lunghälsa. Dessa inkluderar koppar, B-vitaminer och zink - näringsämnen som är mycket användbara för rökare.

Följaktligen är mängden vitamin B12, vitamin B i ostron mycket stor. Vissa studier har visat att ett måttligt intag av zink hjälper personer med lungtuberkulos att minska risken för KOL.

Färsk gurkmeja

Använd färsk gurkmeja för att behandla tuberkulos

Tack vare dess kraftfulla antiinflammatoriska och antioxiderande egenskaper används färsk gurkmeja ofta för att främja kroppens hälsa. Curcumin i gurkmeja är mycket fördelaktigt för att stödja lungfunktionen. Faktum är att personer med lungtuberkulos orsakad av rökning men som använder curcumin har ofta 9,2% högre lungfunktion än de som röker och inte använder curcumin.

Olivolja

Att behålla vanan att använda 1 matsked olivolja om dagen hjälper din kropp att skydda och bekämpa symtomen som orsakas av astma. Olivolja innehåller aktiva ingredienser som vitamin E och polyfenoler, som har effektiva antioxidanter och antiinflammatoriska egenskaper, som är mycket fördelaktiga för personer med lungtuberkulos.

Vissa studier visar också att personer som använder olivolja ofta har en minskad risk för astma. Inte nog med det, olivolja har också visat sig vara mycket fördelaktigt för att förbättra lungfunktionen hos personer med astma, KOL och storrökare.

Vitlök

Mängden svavelsyra i vitlök är mycket effektiv mot tuberkulosbakterier. Följaktligen behöver du bara blötlägga vitlök i dricksvatten eller lägga till vitlök till dina dagliga måltider för att ha en renande effekt på andningsorganen. Dessutom kan du använda vitlök för att stärka immunförsvaret och förebygga risken för tuberkulos.

Bota lungtuberkulos med vitlök

Mynta

Innehållet av aktiva ingredienser i mynta har förmågan att bryta ner mängden slem som samlats i andningsområdena och underlätta luftcirkulationen. Dessutom har mynta även egenskaper som hjälper till att stimulera immunförsvaret. Antioxidanterna i mynta kommer att direkt påverka alla infektioner i kroppen. 

Kakao

Kakaobaserade produkter som mörk choklad innehåller ofta antioxidanter som flavonoider och en annan förening som heter teobromin som är bra för lungfunktionen. Kakao har därför visat sig minska risken för luftvägsallergisymptom och kan hjälpa dig att bekämpa risken för lungcancer.

Vissa studier visar till och med att personer med högre intag av flavonoider från livsmedel, inklusive de som är gjorda med choklad, har bättre lungfunktion än de med lågt intag av flavonoider som använder flavonoider.

Ovanstående är bra mat för personer med tuberkulos som du bör lägga till din dagliga kost för att kunna lindra tillståndet. Dessutom, för att hjälpa sjukdomen att få en mer positiv förändring, bör du följa behandlingsprocessen enligt anvisningar från din läkare.