Att använda alkohol på en rimlig nivå är inte bara inte skadligt utan hjälper också till med god matsmältning, förbättrar hjärthälsa... Men för mycket användning kommer att skada hälsan eftersom alkohol påverkar de flesta av hälsans organ i vår kropp.
För att bättre förstå alkoholens skadliga effekter på hälsan, se artikeln nedan.
Vietnam har den högsta alkoholkonsumtionen i världen
En studie av alkoholanvändning i nästan 200 länder och territorier världen över från 1990-2017 har visat att den globala konsumtionen utvecklas snabbt. I låg- och medelinkomstländer som Vietnam och Indien är konsumtionsnivån ännu högre. Samma rapport visar att den globala alkoholkonsumtionen 1990 var 21 miljarder liter, men till 2017 har den ökat med 70 % (35,7 miljarder liter).
Vietnam är ett land med den högsta alkoholkonsumtionen i världen
Inom 7 år från 2010-2017 har alkoholkonsumtionen i Sydostasien ökat med över 30 %. Det mest oroande är att Vietnam är det land med den största ökningen av alkoholkonsumtionen i världen, med nästan 90 %, 2,5 gånger högre än Indiens. Om i genomsnitt varje vietnamesisk person dricker nästan 9 liter alkohol/år medan Indien är 5,9 liter.
Enligt Världshälsoorganisationens tillkännagivande 2018 ligger Vietnams alkoholkonsumtion på en hög nivå jämfört med andra länder i regionen. I genomsnitt konsumerar varje person (över 15 år) 8,3 liter alkohol, mer än fyra gånger konsumtionen i Singapore.
Användningen av alkohol så mycket, förutom de uppenbara skadorna som huvudvärk, yrsel, illamående, trötthet ... det finns många skadliga effekter som påverkar kroppsdelarna som få människor inser.
Alkoholens skadliga effekter på hälsan
Alkohol skadar inre organ
Levern är det organ som är under mycket press när vi använder alkohol. Levern absorberas snabbt när alkohol laddas in i kroppen, efter bara 30 minuter till en timme absorberas hela mängden alkohol. Alkohol metaboliseras huvudsakligen i levern, så levern utsätts för attacker av toxiner.
Leverfunktionens uppgift är att förhindra olika gifter som transporteras av blodet utanför eller från tarmarna till levern, vilket orsakar leversvikt. Så levercirros, fettlever och över tid kan leda till en farligare sjukdom som är levercancer.
Magen är också det organ som direkt påverkas när vi dricker alkohol. Enligt en vetenskaplig mekanism, när alkohol kommer in i kroppen, kommer den att brytas ner från etanol till mycket giftiga ämnen (acetaldehyd) som kan orsaka inflammationer och sår i magsäcken.
Att dricka mycket alkohol skadar allvarligt din hälsa
När alkohol kommer in i magen gör det att magen utsöndrar mer matsmältningssyra. Känslor av illamående och kräkningar uppstår när alkohol och syra byggs upp i magen.
Hjärtmuskeln kan degraderas, vilket gör hjärt-kärlapparaten mer sårbar och värre än hjärtsvikt orsakad av alkohol. Långvarig alkoholanvändning kan också orsaka ventrikulär hypertrofi, myokardavslappning och fibros. Alkohol är också en orsak till högt blodtryck, risken för hjärtinfarkt och stroke kan komma snart. Alkoholmissbruk påverkar sömnen negativt är också en orsak till högt blodtryck . En annan anledning är att människor som dricker mycket alkohol ofta leder en ohälsosam livsstil, risken för hjärt- och kärlsjukdomar är mycket hög.
Att dricka mycket alkohol skadar bukspottkörteln, vilket är en av orsakerna till diabetes och cancer. Eftersom bukspottkörtelns funktion är att producera insulin, som reglerar blodsockernivån och andra hormoner som är ansvariga för matsmältningen.
När kroppen tolererar mycket alkohol bromsas eller avbryts produktionen av hormoner, vilket leder till dålig matsmältning. Toxiner frigörs inte utan ackumuleras i bukspottkörteln vilket leder till pankreatit och eventuellt kommer skadan att förvärras. Processen med långvarig ackumulering, bukspottkörteln förlorar sin funktion och producerar inte insulin, vilket betyder diabetes. Ännu farligare är det att tungt alkoholbruk ökar risken för cancer i bukspottkörteln.
Alkohol påverkar hjärnan, skelettmusklerna
Stor användning av alkohol påverkar också hjärnan. Stora mängder alkohol får vår hjärna att tappa kontrollen, oförmögen att reglera aktiviteterna i det subkortikala centret. Därför har människor som använder mycket alkohol negativa handlingar som minnesförlust, instabila nerver, långsamma reaktioner, till och med förlust av kontroll.
Alkoholmissbruk kan leda till många hälsokonsekvenser
Storkonsumenter har en ökad risk för osteoporos och muskelförtvining. För om vi använder mycket alkohol kommer att minska en stor mängd kalcium. Processen att bilda nya benceller saktar ner på grund av effekten av tillväxthormoner.
Alkohol i kroppen begränsar blodflödet till musklerna. Om denna process sker regelbundet och kontinuerligt kommer musklerna att minska och försvagas.
Alkohol minskar den sexuella förmågan och den reproduktiva hälsan
Alkohol påverkar både mäns och kvinnors sexuella förmåga och reproduktiva hälsa. Män använder mycket alkohol, om alkoholkoncentrationen i blodet är hög (8-10g/100cc) kommer blodkärlen att vidgas, vilket gör sex svårt. Vid användning av mycket alkohol sjunker spermiekvaliteten och när de kombineras med ägg för att bli gravid, uppstår sannolikt generationsförsämring.
Hur är det med effekterna av att dricka på kvinnor? Kvinnor som dricker alkohol får hypotalamus att försvagas, inte ägglossning, menstruationsrubbningar, vilket påverkar reproduktionsprocessen, särskilt gravida kvinnor som dricker alkohol är benägna att få för tidig födsel.
Alkohol förstör kroppens immunförsvar
Immunförsvaret liknas vid kroppens naturliga försvar. Om det fungerar korrekt, kan detta komplexa försvarssystem avvärja hälsoproblem som sträcker sig från förkylning till farliga cancerformer. Om kroppens immunförsvar förstörs leder det till många sjukdomar. Alkohol är också en orsak eftersom alkoholism kommer att minska ett stort antal vita blodkroppar, celler som kroppen producerar för att bekämpa sjukdomar.
Alkohol är också en av världens främsta dödsorsaker. Om du regelbundet dricker alkohol har du också större risk att få lunginflammation eller tuberkulos.
Alkoholism är också en orsak till gikt . När kroppen har överskott av urinsyra, kommer de att ackumuleras i muskler, knän, vrister och stortår, vilket gör rörelsen svår.
Alkoholens effekter på kroppen är mycket allvarliga. Därför måste vi förstå klart om alkohol och använda den på en lämplig nivå för att ha en hälsosam kropp.
Enligt Världshälsoorganisationen (WHO) finns det många vietnameser som tycker att det är svalare än alkohol och mindre giftigt att dricka öl, vilket får medicinska experter att ge upp. Faktum är att även om du dricker öl istället för alkohol, är det också processen att ladda alkohol i kroppen och är lika skadligt som alkohol när det ackumuleras till en varningströskel.
Alkoholism påverkar i hög grad familjens liv och sociala relationer. Alkoholism är också orsaken till många sjukdomar och kan till och med vara livshotande.
De flesta av oss vet att överdriven alkoholanvändning kommer att påverka hälsotillståndet negativt, orsaka många sjukdomar, särskilt risken för cancer kommer att vara mycket hög.
Att använda alkohol på en rimlig nivå är inte bara inte skadligt utan hjälper också till med god matsmältning, förbättrar hjärthälsa... Men för mycket användning kommer att skada hälsan eftersom alkohol påverkar de flesta av hälsans organ i vår kropp.
Alkohol har visat sig påverka många organ i kroppen som lever, mage, hjärta, lungor, njurar, ... och speciellt på nervsystemet eftersom nervsystemet styr många delar av kroppen. .
Att dricka för mycket alkohol kommer att ha negativa fysiologiska effekter, orsaka minskad sexuell upphetsning, minskad spermiekvalitet, erektil dysfunktion ...
Alkoholism påverkar i hög grad familjens liv och sociala relationer. För alkoholister är alkoholabstinens eller att sluta också svårt eftersom patienter måste hantera alkoholabstinenssyndrom med oförutsägbar utveckling.
Att dricka alkohol och kräkas blod är en varning om att du bör avstå från att använda alkoholhaltiga drycker. Så vad är de specifika symptomen och vad är orsaken till detta kräkningar blod? Följande artikel hjälper dig att lösa detta problem!
Alkoholism är en kronisk sjukdom som orsakas av tungt och kontinuerligt drickande som gör kroppen beroende av alkohol, vilket orsakar sug och förlust av kontroll när man dricker. När du väl har blivit beroende är alkohol en oumbärlig del av ditt liv.
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.
