Vilka är effekterna av ginseng? Vilka är de möjliga biverkningarna av att ta ginseng?

Ginseng är känt som ett sällsynt läkemedel som ger många fördelar för människors hälsa. Så vad exakt gör ginseng? Detta är något som många vill ta reda på.

Ginseng har en söt smak, är medelmåttig och används mycket i medicinska läkemedel. Vilka är effekterna av ginseng? Välgörande, lugnande, smärtlindrande och mot trötthet ... det här är några av fördelarna som denna ört har att erbjuda.

Vilka är effekterna av ginseng?

Ginsengväxtens rötter innehåller, när de torkas, många aktiva ingredienser som är fördelaktiga för hälsan. Några av de bevisade effekterna av ginseng är:

Minska stress

Ginseng är en medicinsk ört som kan hjälpa oss att hålla oss mentalt alerta och minska trötthetskänslorna. Ginseng kan ersätta ångestdämpande och depressionsmediciner genom att balansera adrenalinnivåerna i kroppen.

Ginseng kan minska mental stress

Stimulerar immunförsvaret och nervsystemet

Ginseng har effekten att stärka kroppens immunitet och förbättra livskvaliteten. De adaptogena aktiva ingredienserna i ginseng kommer att stimulera föryngring av celler och kan hjälpa skadade celler att återställas. Dessutom kan ginseng hjälpa dig att bekämpa influensa och andra infektionssjukdomar.

Stöd vid behandling av diabetes

Blodsockret kan sänkas avsevärt om du regelbundet använder preparat gjorda av ginseng. Om du tar antidiabetika bör du inte ta det samtidigt som ginseng eftersom det kan orsaka lågt blodsocker. 

Förhindra tillväxten av cancerceller

Ginseng har förmågan att hämma tillväxten av cancerceller. Enligt vissa studier hjälper den aktiva ingrediensen Ginsenosider som finns i ginseng att bekämpa tumörer och kan påverka lungcancerceller , äggstockscancerceller, prostatacancerceller etc. Ginseng har också förmågan att hämma tillväxten av cellcykeln samt bromsa tillväxt av olika typer av cancerceller.

Lägre kolesterolnivåer

I några nyare studier har ginseng visat sig sänka kolesterolnivåerna i blodet avsevärt tack vare den aktiva ingrediensen ginsenosider.

Vad ginseng gör - Ginseng kan sänka kolesterolnivåerna i blodet

Minska trötthet

Adaptogena aktiva ingredienser i ginseng kommer att göra fysiologiska förändringar i kroppen för att anpassa sig till trötthet orsakad av arbete och arbete.

Öka uthålligheten

Ginseng anses vara en tonic eftersom det kan förbättra uthålligheten. Detta läkemedel används ofta för idrottare som behöver upprätthålla en hög konditionsnivå.

Biverkningar av att ta ginseng

Även om det är en tonic, när du tar ginseng, kan du uppleva några oönskade biverkningar. Efter några dagars intag av ginseng kommer din kropp att verka rastlös och väldigt upprymd. 

Dessutom kan ginseng få blodsockret att sjunka, vilket kan göra att du får lågt blodsocker och tappar koncentrationen.

Ginseng har östrogenliknande effekter, så det bör inte användas av barn, gravida och ammande kvinnor. Det har förekommit några rapporter om effekterna av ginseng hos kvinnor efter klimakteriet såsom ökat blodtryck , livmoderblödning, hjärtklappning, etc. De som aldrig har använt ginseng kan märka lukten av ginseng.Ginseng är ganska irriterande. 

Ginseng kan höja blodtrycket

Vem ska vara försiktig när du använder ginseng?

Även om det är den första gastonicen kan inte alla använda ginseng. Några föremål som inte bör använda ginseng är:

• Människor har ofta utspänd buk, flatulens, täthet och smärta i buken, uppblåst mage eller diarré, trasig avföring. I synnerhet människor som lider av diarré och buksmärtor om de använder ginseng kan påverka deras liv.
• Personer med sura uppstötningar, kräkningar och högt blodtryck bör inte heller ta ginseng. Anledningen till detta är att ginseng initialt kan höja blodtrycket men sedan sänka det. Därför, om du är i ett tillstånd av högt blodtryck, är det mycket lätt att leda till stroke.
• Kvinnor före förlossningen bör inte heller använda ginseng.
• Personer med frekvent sömnlöshet men svagt motstånd, om de vill använda ginseng, bör ta det på morgonen med en låg dos på 2 till 3 g / dag. Du bör absolut inte använda ginseng (ginsengrotknoppar) eftersom de kan orsaka kräkningar.
• Barn med dålig aptit, svag konstitution, mental och fysisk retardation kan använda ginseng, men bör inte missbrukas eftersom det kan utsätta barn för tidig sexuell stimulans.

Förhoppningsvis har informationen i artikeln ovan hjälpt dig att förstå vad ginseng har och vilka biverkningar det kan orsaka. För att få bästa resultat bör du använda ginseng på rätt sätt och i rätt dos.