Berätta för dig hur du snabbt kan stoppa rinnande näsa

Rinnande näsa påverkar dagliga aktiviteter vilket gör patienterna obekväma. Detta tillstånd anses vara ofarligt, men om det inte behandlas tidigt kan det leda till andningsproblem. Därför är många människor väldigt intresserade av snabba och effektiva sätt att stoppa en rinnande näsa.

För att ta reda på hur man stoppar en rinnande näsa , se följande artikel för att lära dig om orsakerna till detta tillstånd, och därigenom ha rätt botemedel.

Orsaker till rinnande näsa

Nasala flytningar är en typ av slem som förhindrar luftburna patogener som damm och smuts från att komma in i kroppen. Men om flytningen från näsan är för mycket mer än vanligt kan den komma ut på framsidan av näsan eller så kan näsvätskan rinna ner i halsen . Innan du lär dig om hur du stoppar en rinnande näsa, bör du hänvisa till följande orsaker till ihållande rinnande näsa för effektivt förebyggande.

Det finns många orsaker till ihållande rinnande näsa, inklusive:

• Förkylningar: Människor får ofta rinnande näsa när vädret ändrar årstid, orsakat av ett virus i näsan och halsen, kallat förkylning . Till en början är den rinnande näsan klar och tjocknar sedan, ibland blir det ont i halsen, täppt näsa , låg feber, men sjukdomen går över av sig själv efter några dagar.
• Influensa: Influensavirus orsakar förkylningar. När man är förkyld har man ofta symtom som halsont, täppt näsa, rinnande näsa, hög feber... Om små barn eller äldre är förkylda kommer de att vara i riskzonen på grund av ett svagt immunförsvar.
• Allergier: Om du av misstag andas in, äter eller rör vid allergener som husdjursmjäll, damm, pollen etc. kan du också få rinnande näsa. Så reagerar kroppen på att bekämpa skadliga bakterier och allergener.
• Bihåleinflammation: Personer med bihåleinflammation har förträngningar av näsgångarna, vilket orsakar nästäppa, slemansamling och dränering. Ibland slem ner i halsen med huvudvärk, smärta i pannan.
• Vasomotorisk rinit: Slem kan spridas av förorenade miljöer eller kryddig mat.
• Tonsillit: Detta är en sjukdom som orsakar rinnande näsa, särskilt hos barn.
• Näspolyper: Polyper på nässlemhinnan gör att kroppen misstar den för en främmande kropp, så det stimulerar immunförsvaret att öka slemutsöndringen för att bekämpa.
• Främmande kropp i näsan: Barn har ofta främmande föremål i näsan, vilket gör att näsan ökar slemsekretionen, ibland med dålig lukt, och kanske sitter slemmet bara på ena sidan av näsan.
• Näscysta: Detta är ett ganska sällsynt tillstånd. Det kan finnas godartade eller maligna neoplasmer i näshålan. När man får det brukar man bara ha en snuva på ena sidan.
• Andra orsaker: Dessutom kan en rinnande näsa också bero på graviditet, vattkoppor eller en avvikande septum.

Orsaken till rinnande näsa kan bero på vädret

Hur man stoppar rinnande näsa lätt att göra

För att förbättra rinnande näsa kan du tillämpa följande åtgärder.

Rengör näsan regelbundet

Ett av de effektiva sätten att stoppa en rinnande näsa är att rengöra näsan regelbundet. Att skölja näsan 1-2 gånger om dagen hjälper till att trycka ut nässlem och irriterande ämnen ur näsan, kan förbättra rinnande näsa och öka fukten för näsbihålorna. 

Att rengöra näsan regelbundet är ett vanligt sätt att stoppa en rinnande näsa

Det korrekta sättet att tvätta näsan är som följer:

• Häll cirka 100 ml vatten eller fysiologisk koksaltlösning i nässpolningsflaskan, luta huvudet och placera flaskans spets på ena sidan av näsan.
• Häll vatten i vänster näsborre och låt vattnet rinna ur den högra näsborren. Gör samma sak med den andra näsan.

Varm kompress i ansiktet

Om du har en akut bihåleinflammation kan du använda varma kompresser för att tunna ut näsan, detta är ett effektivt sätt att stoppa rinnande näsa. Du kan värma handduken med varmt vatten och sedan applicera den på de områden som känns mest tryck såsom näsa, kinder, ögon, ögonbryn... Efter en minut, värm upp handduken igen och fortsätt applicera tills smärtan är lindrad.

Använd höga kuddar när du sover

Sov med en hög kudde för att hålla näsan ren och förhindra att näsan samlas i näsan.

Öka luftfuktigheten

Luft kan också irritera näsan och orsaka rinnande eller täppt näsa . För att öka luftfuktigheten i rummet eller i huset använder du en luftfuktare som innehåller en kalldimmgenerator och en luftfuktare.

Ett annat sätt att öka luftfuktigheten är att du kan odla växter inomhus eller låta vatten koka på spisen för att ånga ska stiga upp, öppna badrumsdörren, torka kläder i huset ... 

Ansiktsångande

Ansiktsångning är också ett effektivt sätt att stoppa rinnande näsa. Ångan hjälper till att tunna slem i näsan, halsen och bröstet för att göra det lättare att trycka ut ur kroppen. Koka upp vatten och för sedan ansiktet nära för att andas in ångan i några minuter. Täck huvudet med en handduk så att ångan kan koncentreras, vilket gör det lättare att andas.

Ansiktsångning hjälper till att lätt trycka ut slem i näsan, halsen och bröstet ur kroppen

Städa hem

För att undvika allergier som orsakar rinnande näsa bör du hålla ditt hem och bostadsyta ren genom åtgärder som:

• Sluta röka eller undvik att utsättas för passiv rökning, undvik att vara i närheten av brinnande sopor eller brinna mot vinden.
• Var försiktig med djurhår, damm, mögel.
• Byt luftfiltret regelbundet för att minska irritation.

Bär masken

Rök eller en miljö med låg temperatur kommer att göra att mer nässekret ansamlas och kommer att rinna ut när du kliver in i en varmare miljö. Lösningen är att hålla ansiktet och näsan varma om du måste gå ut när det är kallt genom att bära en mössa för att hålla huvudet varmt och en mask för att hålla ansiktet varmt och förhindra damm och virus.

Blås lätt på näsan

Att blåsa lätt näsan är också ett sätt att stoppa en rinnande näsa. Du bör dock bara blåsa näsan lite från varje sida och använda en ren handduk eller papper och tvätta händerna för att undvika spridning av bakterier. Blås inte näsan för hårt eftersom det kan skapa många hål i bihålorna, vilket gör att bakterier kan gå djupare.

Hoppas att ovanstående sätt att stoppa rinnande näsa kommer att vara användbara för dig. Om tillståndet inte förbättras bör du rådfråga din läkare för en lämplig behandling mot rinnande näsa eller ta medicin för att förbättra det.