Hur man använder en bröstpump på ett säkert sätt och producerar mer mjölk

En bröstpump är ett mycket användbart verktyg för mammor som ammar. Detta hjälper mamman mycket vid flaskmatning eller när bröstmjölken blockeras. Men nyblivna mammor som precis har fött barn för första gången är fortfarande oerfarna, vilket leder till att de antingen inte pumpar eller inte har tillräckligt med mjölk för att ge barnet mat. Så hur använder man en bröstpump för att producera mer mjölk?

Om du vill pumpa mer mjölk till ditt barn, förutom att ge mamman näring, är det lika viktigt hur du använder en bröstpump . För att förstå driftreglerna och det mest effektiva sättet att pumpa mjölk är det nödvändigt att noggrant läsa bruksanvisningen, mjölkningspositionen, hur man placerar sugröret etc. Om mamman fortfarande undrar över detta problem kan du konsultera Kolla in informationen i artikeln nedan.

Hur använder man en bröstpump på rätt sätt?

Läs bruksanvisningen noggrant

Det är mycket viktigt att läsa bruksanvisningen noggrant innan du använder bröstpumpen . Eftersom boken guidar dig från hur du installerar en bröstpump till hur du rengör den. Maskinens delar och hur man pumpar mjölk har specificerats av tillverkaren. Så det är mycket användbart att läsa manualen för första gången.

Hur man använder en bröstpump på ett säkert sätt och producerar mer mjölk Hur man använder en bröstpump på ett säkert sätt och producerar mer mjölk

Först kommer användaren att förstå hur man installerar det korrekt. Samtidigt vet användarna också hur maskinen använder mobil kraft och hur effektiv bröstpumpen är. Även om du har använt den här boken, bör du behålla den här boken så att när du har problem eller glömmer samt några andra fel, kan du behöva kontrollera boken igen.

Hur man placerar sugtratten

När du placerar bröstpumpen är också ganska viktigt. Det är nödvändigt att placera nippelspetsen i mitten av sugkoppen för att få tratten nära nippeln för att skapa ett starkt sug. Om den placeras fel, kommer suget att vara lätt eller inte suga mjölken. Dessutom, om brösten är för stora för att passa maskinens sugkopp bör du köpa en extra sugkopp av rätt storlek. 

Korrekt hållning när du pressar ut mjölk

Sittställning för att pumpa påverkar också mängden mjölk, så vid pumpning är det nödvändigt att sitta i rätt position. Den position du känner dig mest bekväm bör välja. Du kan sitta och luta dig lite framåt, medan du pumpar mjölk, du kan lyssna på avslappnande musik, eller se en film för att göra något för att göra stämningen så behaglig som möjligt.

Drick vatten innan du pumpar

Vatten är mycket nödvändigt för kroppen och även vid förberedelser för att pumpa mjölk. Så 30 minuter innan pumpning bör mamman dricka 1 glas varmt vatten eller en kopp mjölk för att få tillbaka mjölken snabbare . Och efter pumpning bör du även dricka ett glas vatten för att stimulera mjölk till nästa pumpning. En rimlig kost, tillräcklig vila är också ett sätt att öka mjölkproduktionen.

Bröstmassage

Innan du trycker ut bröstmjölk bör du göra detta för bättre mjölkproduktion. Ta en varm handduk eller använd händerna för att applicera på brösten, massera i kombination med bröstvårtorna för att stimulera mjölkkörtlarna. 

Slappna av medan du pumpar

Mental komfort och avslappning vid pumpning är mycket viktigt. Om mamman är stressad, orolig eller otålig för att hon inte kan pumpa mjölk kommer det att påverka amningsreflexen, vilket gör att mjölken slutar komma ut. Därför är det mycket viktigt att massera och lyssna på avslappnande musik samt att ha tålamod och att skapa en bekväm psykologi vid pumpning.

Välj rätt pumphastighet

När du börjar trycka ut mjölk bör du välja ett måttligt mjölkningsläge eller välja bröstmassageläget 2 minuter innan. Först när mjölk börjar komma ut kan den gradvis accelereras men inte ökas så kraftigt att det kommer att orsaka smärta. Om du känner smärta när du ökar bör du sakta ner lite tills du känner dig mest bekväm och hålla dig på den nivån och tömma mjölken.

Hur man använder en bröstpump på ett säkert sätt och producerar mer mjölk Mental komfort och avslappning vid pumpning är mycket viktigt.

Varför behöver du tömma mjölken? För om man tömmer mjölken så stimulerar det mjölkkörtlarna och nästa pumpning kommer mer. Om du använder en enkel bröstpump, byt sida och pumpa tills det inte finns några droppar kvar. Om du använder en bröstpump på båda sidor är det enklare, bara pumpa tills mjölken är borta. Varje bröstpump tar cirka 20-30 minuter.

Röktid

Varje mamma kommer att ha olika mängd mjölk, så tiden att pumpa är också olika. Varje sugpass från cirka 20-30 minuter är dock rimligt. Om du använder en handhållen eller enkelsidig dammsugare kan det ta längre tid än en dubbelsidig dammsugare. För att göra mer mjölk kan du kompensera för det samtidigt som du pumpar.

Förvara pumpen och mjölken efter pressning

Underhållet av bröstpumpen efter att ha slagit ut är också ganska viktigt. När du tar bort flaskan och sätter på locket igen, rengör bröstpumpen och alla delar som har mjölk på sig. Håll de demonterade delarna rena genom att torka på en ventilerad, ren, dammfri plats.

Hur man använder en bröstpump på ett säkert sätt och producerar mer mjölk Mödrar bör äta tillräckligt för att producera mer mjölk och öka mjölkkvaliteten

Förvara mjölk i rumstemperatur i ca 14-16 timmar. Mjölk kan lagras i 5 dagar om den är kyld. Särskilt mjölk kan lagras från 6 till 12 månader.

Några anmärkningar när du använder en bröstpump

Anmärkningar vid användning av en bröstpump

Det första att notera är att läsa tillverkarens instruktioner noggrant innan användning. Det är viktigt att skilja på manuella och manuella bröstpumpar. En elektrisk och batteripump är bekvämare än en manuell bröstpump. När du utför bröstpumpning är det första du ska göra att tvätta händerna med tvål. Det är nödvändigt att välja en bröstvårtkopp med rätt storlek, inte för stor eller för liten. När du suger, se till att bröstvårtan är i mitten av tratten. När man suger ska tratten vara våt för att göra den lättare att fånga och mer ombonad.

Att använda en dubbelpump för att pumpa båda brösten kommer att minska pumptiden. Om den används på rätt sätt kommer du att känna dig lika smidig som du ammar. Om du känner smärta eller abnormitet ska du sluta och arbeta igen tills du känner dig bekväm.

Använd mjölk till bebisar på rätt sätt

Mjölk bör förvaras i kylen. Om möjligt, ha ett litet kylskåp för att förvara mjölk separat. Om mjölk förvaras tillsammans i kylskåpet bör den läggas i en separat behållare med tätt lock.

Mödrar bör äta tillräckligt med näringsämnen, lägga till mer vatten och äta tillräckligt med måltider, rik mat för att mjölka mer och öka kvaliteten på bröstmjölken .


Leave a Comment

Är det normalt att spädbarn har skummande avföring och hur kan man förhindra det?

Är det normalt att spädbarn har skummande avföring och hur kan man förhindra det?

Upptäck om skummande avföring hos spädbarn är normalt, nyckelorsaker och expertgodkända preventionstips. Lär dig identifiera varningssignaler och optimera barnets hälsa.

Hur man lindar bebisar på vintern är extremt enkelt

Hur man lindar bebisar på vintern är extremt enkelt

Lär dig expertmetoder för att linda nyfödda barn på vintern med vår steg-för-steg-guide. Upptäck viktiga tips för optimal vintervård och undvik vanliga misstag med vår professionella rådgivning.

En guide om hur man korrekt fryser bröstmjölk

En guide om hur man korrekt fryser bröstmjölk

Lär dig frysa bröstmjölk på säkert sätt med vår uppdaterade guide. Inkluderar expertråd om lagringstider, tiningsteknik och bästa förvaringsmetoder för optimal näringsbevarning.

Upptäck varningstecken på en infekterad nyfödd navel som inte kan ignoreras

Upptäck varningstecken på en infekterad nyfödd navel som inte kan ignoreras

Upptäck de senaste riktlinjerna för att identifiera <strong>navelinfektion</strong> hos nyfödda. Lär dig preventivmetoder enligt nya medicinska rekommendationer och skydda ditt barns hälsa.

Vad är idealvikten för en 3 månader gammal bebis?

Vad är idealvikten för en 3 månader gammal bebis?

Upptäck den senaste expertinformationen om idealvikten för 3 månader gamla bebisar. Lär dig viktiga riktlinjer, utvecklingsmilstolpar och praktiska vårdråd för optimal tillväxt.

Vad ska man göra när man har ont i livmodern efter kejsarsnitt?

Vad ska man göra när man har ont i livmodern efter kejsarsnitt?

Lär dig hantera kejsarsnitt-relaterade livmodersmärtor med våra beprövade metoder. Upptäck nya insikter om postpartumvård och smärtlindring efter kejsarsnitt.

Vad ska man göra när ett barn är allergiskt mot bröstmjölk?

Vad ska man göra när ett barn är allergiskt mot bröstmjölk?

Upptäck de senaste lösningarna för bröstmjölksallergi hos spädbarn. Lär dig känna igen tecken, moderna behandlingsmetoder och kostråd för ammande mödrar.

Vad ska föräldrar göra när barn onanerar?

Vad ska föräldrar göra när barn onanerar?

Lär dig hantera barnonani med moderna metoder. Expertråd om hur du förhåller dig till barns självutforskning utan att skada deras psykiska hälsa. Inkluderar praktiska lösningar och viktiga nyckelord som barnonani.

Tabell över fostrets vikt och storlek per vecka enligt WHO-standarder

Tabell över fostrets vikt och storlek per vecka enligt WHO-standarder

Upptäck den senaste WHO-guiden för fostrets vikt per vecka och storlek. Lär dig hur du optimerar din graviditetsvård med vetenskapligt underbyggda råd.

Vissa hostmedel för gravida kvinnor är effektiva

Vissa hostmedel för gravida kvinnor är effektiva

Upptäck de senaste säkra hostmedlen för gravida kvinnor 2024. Lär dig om både västerländska mediciner och naturliga lösningar som stärker immunförsvaret utan risk för fostret.