Fenomen av nattliga svettningar hos vuxna

Fenomenet nattliga svettningar hos vuxna är ett vanligt tillstånd hos människor. Detta fenomen gör att många känner sig obekväma och obekväma. Även om sjukdomen inte är livshotande, har den också en betydande inverkan på det dagliga livet, nattsömnen och hälsan.

Vad orsakar nattliga svettningar hos vuxna? Och hur är lösningarna på detta fenomen? Detta är en fråga som ställs av många människor. Låt oss lära oss det här problemet med Blog aFamilyToday!

Vad är vuxen svettning?

Svettningar är ett fenomen där kroppen utsöndrar svett under sömnen. Eftersom detta fenomen är vanligast på natten kallas det också för nattsvett. Huvudet, pannan, armhålorna, händerna och fötterna är de platser där svett ofta utsöndras.

Denna nattsvettsituation är så pass mycket att den kan blöta kläder, till och med blöta madrassen, men orsaken är inte på grund av vädret eller för att det är för många filtar eller för att rummet är för varmt. Beroende på tillståndet hos varje person kan fenomenet svettning dyka upp ofta, kontinuerligt, med olika svårighetsgrad. Detta fenomen drabbar 3 % av världens befolkning och är vanligast hos kvinnor.

Fenomenet nattliga svettningar hos vuxna har en direkt inverkan på livskvaliteten 

Orsaker och symtom på nattliga svettningar

Anledning

Det finns många orsaker till nattliga svettningar, här är några av de vanligaste orsakerna:

Klimakteriet: Klimakteriet är den tid då en kvinnas menstruationscykel stannar. Därför finns det i detta skede i en kvinnas kropp en betydande förändring i mängden av hormonet östrogen och i mängden progesteron. Därför orsakar det mycket obekväma värmevallningar i klimakteriet. Dessa värmevallningar kan drabba 85 % av kvinnorna.

Värmevallningar uppstår på natten, vilket gör att kroppen värms upp, temperaturen stiger, vilket leder till att kroppen svettas för att bli av med värme. Detta leder till nattliga svettningar. Även om detta inte är den enda orsaken till sömnsvårigheter kan nattliga svettningar också minska sömnkvaliteten, särskilt när fenomenet blir allvarligare.

Biverkningar när du tar droger: Antidepressiva eller febersänkande läkemedel som Aspirin, Efferalgan, Paracetamol ...

På grund av infektion: En infektion ger feber och då får kroppen en temperaturhöjning. Speciellt de som har: Tuberkulos, lungtuberkulos, svamp- och bakterieinfektioner, osteomyelit, pyogen abscess, endokardit... och en sjukdom relaterad till ett försvagat immunförsvar är infektion HIV. 

På grund av cancer: Detta är ett tidigt tecken på vissa cancerformer. Den vanligaste cancerformen som får vuxna att svettas på natten är lymfom – malign leukemi. Typiska tecken på denna cancer är feber, svullna körtlar, viktminskning och särskilt nattliga svettningar.

Hyperhidros: Detta är ett syndrom även känt som idiopatisk hyperhidros - en typ av autonom neuropati, en kronisk sjukdom som får kroppen att producera mycket svett utan någon uppenbar anledning. Detta syndrom uppstår inte på natten utan även under dagen, bara att ha upprörda känslor kan svettas. Mardrömmar kan också orsaka nattliga svettningar.

Lågt blodsocker: Lågt blodsocker orsakas av diabetes. När sockernivån är under 70 mg/dL räcker inte blodsockernivån till, vilket orsakar svettning. Eller läkemedel för att behandla diabetes som: Glibenklamid, Klorpropamid, Glimepirid, Glipizid... alla har biverkningar av läkemedlet, vilket är svettning. 

På grund av vissa sjukdomar relaterade till hormoner: Hypertyreos, onormala könshormoner, binjuretumörer, karcinoidsyndrom.

Neurologisk: Detta är en ovanlig orsak, men det är också orsaken till nattliga svettningar som stroke, neurologiska sjukdomar, myelodysplasi och följder av trauma.

Dessutom finns det ett antal orsaker såsom: Typer av kirurgi, kemoterapi plus strålbehandling; Att dricka koffein, dricka alkohol orsakar alla nattliga svettningar.

Antipyretisk Efferalgan orsakar nattliga svettningar hos vuxna

Symptom 

Beroende på orsaken till fenomenet nattsvett, inkluderar de åtföljande symtomen:

• Viktminskning, sjukdom.
• Frossa, frossa.
• Hosta, diarré .
• Att ha vissa tillstånd som infektioner och cancer...

Några sätt att övervinna fenomenet nattsvett hos vuxna

Även om fenomenet nattsvett inte är livshotande är det obekvämt och obekvämt för patienten. Därför intresserar många människor hur man övervinner denna situation. Här är några sätt att hjälpa till att minska nattliga svettningar hos vuxna:

• Begränsa intaget av alkohol, öl och koffein.
• Rök inte, undvik att använda droger.
• Sovrumsdesignen är luftig och sval på natten.
• När du sover, bär lösa, bekväma kläder.
• Ät inte kryddig mat innan läggdags, träna...
• Håll vikten, ät mindre socker.
• Slappna av ditt sinne och kropp genom att göra yoga eller meditera.
• Använd antiperspirant för svettiga områden som: Huvud, panna, armhålor, bröst, händer, fötter, etc.
• Orsaken till fenomenet nattsvett är användningen av droger, ändra dosen eller receptet, men endast under ordination av en läkare, kan övervinna detta fenomen.
• För personer med klimakteriet kan hormonbehandling användas, men det är nödvändigt att konsultera en läkare eftersom det har många biverkningar.
• För orsaken till infektion kan ta antibiotika, antivirala läkemedel, bakteriella infektioner som ordinerats av läkaren.
• När fenomenet nattsvett blir frekvent, långvarigt, stör sömnen, påverkar många hälso- och livsaspekter, är det nödvändigt att se en läkare för att kontrollera sjukdomens status för att ha snabba stödmetoder.

Att träna yoga för att övervinna fenomenet nattsvett hos vuxna

Fenomenet nattliga svettningar hos vuxna har alltså en betydande effekt på sömnkvaliteten samt orsakar obehagskänslor, rastlöshet och obehag vid sömnen. Nattliga svettningar förekommer hos både män och kvinnor, och det kan också vara ett tecken på en underliggande sjukdom. Därför, när det finns ovanliga tecken på fenomenet nattsvett, besök din läkare för undersökning, råd och snabb behandling.